Perime kopshti të pjekura me barishte të freskëta

Perime kopshti të pjekura me barishte të freskëta
Bobby King

Kur të korrat po lulëzojnë, perimet e pjekura të kopshtit janë në menunë time. Pjekja nxjerr në pah ëmbëlsinë e tyre natyrale dhe është kaq e lehtë për t'u bërë.

Është sërish ajo kohë e vitit! Kaq shumë gjëra janë gati nga kopshti për t'i vënë në tryezë.

Sonte është një recetë për patate të pjekura për bebe, me qepë dhe kunguj veror.

Shiko gjithashtu: Rritja e tulipanëve – Si të mbillni dhe të kujdeseni për tulipanët + Këshilla për motin e ngrohtë

Sigurohuni të pranoni barishtet e freskëta.

Mund të përdorni barishte të thata (përdorni 1/3 e sasisë në recetë) por shija shkon shumë me barishtet e freskëta që ia vlen. (dhe janë kaq të lehta për t'u rritur në një kuvertë oborr spanjol!) Kam përdorur borzilok, rigon, trumzë dhe majdanoz sot.

Shiko gjithashtu: Përhapja e hydrangeas - Prerje lulebore, rrënjosje e majave, shtresim, ndarje

Vaji im ishte një vaj ulliri i mbushur me rozmarinë. I dha gjellës një aromë shtesë.

Kjo është një pjatë e shkëlqyer anësore për çdo vakt proteinik dhe është gjithashtu shumë e shëndetshme. Sonte po e shijojmë me salsiçe italiane të pjekura në skarë. Nuk mund të presim!

Rendimenti: 4

Perime të pjekura kopshti me barishte të freskëta

Përdorimi i bimëve të freskëta u jep këtyre perimeve të pjekura të kopshtit një shije të freskët në fermë.

Koha e përgatitjes5 minuta Koha e gatimit45 minuta 20 minuta 20 minuta 20 minuta> 10 patate baby
  • 1 qepë e madhe, në copa
  • 2 kunguj të njomë të verdha
  • 2 kunguj të njomë jeshile
  • 2 thelpinj të mëdhenj hudhër, të prera në kubikë
  • disa degëza kohë të freskët
  • emary
  • 1 lugë gjellerigon i freskët
  • 2 lugë gjelle vaj ulliri të mbushur me rozmarinë
  • Udhëzime

    1. Ngrohni furrën paraprakisht në 350º F.
    2. Prini patatet në gjysmë dhe kungullin e njomë i presim në copa të mëdha Shtoni qepën dhe hudhrën së bashku me barishtet e freskëta të grira.
    3. Spërkatni të gjithë pjatën me vaj ulliri të injektuar me rozmarinë dhe gatuajeni për 45 minuta derisa majat të marrin pak ngjyrë kafe të artë.

    Informacioni i të ushqyerit:

    Rendimenti:

    Sipër 4:19>
    Kalori: 148 Yndyrë totale: 5 g Yndyrë të ngopura: 1g Yndyrë Trans: 0g Yndyrë të pangopur: 3g Kolesterol: 0mg Natrium: 19mg Karbohidrate: 25g Fibra: 6g Sheqer: 6g Proteina: 5g Proteina: 5g

    Informacionet tona ushqyese sipas natyrës së gatimit janë të ndryshme sipas natyrës tonë ushqimore

    © Carol Kuzhina: Amerikane / Kategoria: Perime



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.