Када жетва цвета, печено баштенско поврће је на мом менију. Печење истиче њихову природну слаткоћу и тако је лако за направити.
Поново је то доба године! Толико ствари је спремно из баште да се стави на сто.
Вечерас је то рецепт за печени беби кромпир, са луком и летњим тиквицама.
Такође видети: Кинески пет зачина у праху – направите сопствени „уради сам“. Обавезно дођите за свежим зачинским биљем.
Можете користити сушено зачинско биље (користите 1/3 количине у рецепту), али укус се одлично слаже са свежим зачинским биљем који се исплати. (а тако их је лако узгајати на тераси!) Данас сам користио босиљак, оригано, тимијан и першун.
Моје уље је било маслиново уље натопљено рузмарином. Дало је јелу додатно појачање укуса.
Ово је одличан прилог за било који протеински оброк, а такође је и здраво. Вечерас је уз италијанске кобасице на жару. Једва чекам!
Принос: 4
Печено баштенско поврће са свежим зачинским биљем
Употреба свежег зачинског биља даје овом печеном баштенском поврћу свеж укус са фарме.
Време припреме5 минута
Време кувања45 минута
Укупно време<10г <3115>Укупно време кромпир
1 већи црни лук, у комадима 2 жуте тиквице 2 зелене тиквице 2 већа режња белог лука, исецкана на коцкице неколико гранчица свежег времена 15> 15 <14 кашика свежег першуна од 24 кашика свежег паприка 1 кашикасвежег оригана 2 кашике маслиновог уља натопљеног рузмарином Упутства
- Загрејте рерну на 350º Ф.
- Компир исеците на пола, а тиквице исеците на велике комаде. Додајте лук и бели лук заједно са млевеним свежим зачинским биљем.
- Прелијте цело јело маслиновим уљем натопљеним рузмарином и кувајте 45 минута док врхови не порумене.
Принос:
Принос:<20С> 4 порција > Калорије: 148 Укупно масти: 5г Засићене масти: 1г Трансмасти: 0г Незасићене масти: 3г Холестерол: 0мг Натријум: 19мг Угљени хидрати: 25г Влакна: 6г Шећер: 6г Протеини: 5г
природне варијанте хранљивих састојака су код куће. .
Такође видети: Чишћење глинених саксија - Како очистити саксије и саксије од теракоте © Царол
Кухиња: Америчка /
Категорија: Поврће
Bobby King
Џереми Круз је успешан аутор, баштован, ентузијаста за кување и стручњак за „уради сам“. Са страшћу за све зелене ствари и љубављу према стварању у кухињи, Џереми је свој живот посветио дељењу свог знања и искустава путем свог популарног блога.Пошто је одрастао у малом граду окруженом природом, Џереми је рано почео да цени баштованство. Током година, усавршавао је своје вештине у нези биљака, уређењу пејзажа и одрживој башти. Од узгоја разноврсног биља, воћа и поврћа у сопственом дворишту до пружања непроцењивих савета, савета и туторијала, Џеремијева стручност је помогла бројним љубитељима баштованства да створе сопствене запањујуће и успешне баште.Џеремијева љубав према кувању потиче из његовог веровања у моћ свежих, домаћих састојака. Са својим опсежним познавањем зачинског биља и поврћа, он неприметно комбинује укусе и технике за стварање укусних јела која славе богатство природе. Од издашних супа до укусних јела, његови рецепти инспиришу и искусне куваре и почетнике у кухињи да експериментишу и прихвате радости домаћих оброка.Заједно са његовом страшћу за баштованством и кувањем, Џеремијеве „уради сам“ вештине су без премца. Било да се ради о изградњи подигнутих кревета, конструисању замршених решетки или пренамени свакодневних предмета у креативан баштенски декор, Џеремијева сналажљивост и способност решавања проблема-решавајући сјај кроз своје „уради сам“ пројекте. Он верује да свако може постати практичан занатлија и ужива у помагању читаоцима да своје идеје претворе у стварност.Са топлим и приступачним стилом писања, блог Џеремија Круза је ризница инспирације и практичних савета за љубитеље баштованства, љубитеље хране и „уради сам“ ентузијасте. Без обзира да ли сте почетник који тражи смернице или искусан појединац који жели да прошири своје вештине, Џеремијев блог је врхунски ресурс за све ваше потребе у башти, кувању и уради сам.
