Enhavtabelo
Kiam la rikolto eksplodas, rostaj ĝardenlegomoj estas en mia menuo. Rostado eligas ilian naturan dolĉecon kaj estas tiel facile fari.
Estas denove tiu tempo de la jaro! Tiom da aferoj estas pretaj el la ĝardeno por meti sur la tablon.
Vidu ankaŭ: Kiel Fari Perfektajn Malmolajn Boligitajn Ovojn Kiu Senŝeliĝas Facile ĈiufojeĈi-vespere ĝi estas recepto por rostitaj terpomoj, kun cepoj kaj someraj kukurboj.
Nepre printempo por la freŝaj herboj.
Vi povas uzi sekajn herbojn (uzu 1/3 de la kvanto en la recepto) sed la gusto estas bonega kun la freŝaj herboj, ke ĝi valoras ĝin. (Kaj ili estas tiel facile kreskigi sur korta ferdeko!) Mi uzis bazilio, origano, timiano kaj petroselo hodiaŭ.
Mia oleo estis olivoleo infuzita de rosmareno. Ĝi donis al la plado plian guston.
Vidu ankaŭ: Rustikaj Sukulecaj Plandistoj Kiu Povas Preni la VarmegonĈi tio faras bonegan krompladon por ajna proteina manĝo kaj ankaŭ estas tiel sana. Ĉi-vespere ni manĝas ĝin kun rostitaj italaj kolbasoj. Ne povas atendi!
Rendimento: 4
Rostitaj Ĝardenaj Legomoj kun Freŝaj Herboj
Uzado de freŝaj herboj donas al ĉi tiuj rostitaj ĝardenlegomoj freŝan guston.
Prepara tempo5 minutojn Kuidaŭron45 minutojn45 minutojn 1><140minutoj1><140>Entute> 10 terpomojInstrukcioj
- Prevarmigu la fornon al 350ºF.
- Tranĉi la terpomojn en duono kaj tranĉi la kukurbon en grandajn pecojn. Aldonu la cepon kaj la ajlon kune kun la pikitaj freŝaj herboj.
- Spergu la tutan pladon per la infuzita olivoleo de rosmareno kaj kuiru dum 45 minutoj ĝis la suproj estas iomete orbrunaj.
Informo pri nutrado:
Rendimento:
4 Porcio: Porcio: Porcio: Porcio: Porcio. : 148 Totala Graso: 5g Saturita Graso: 1g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 3g Kolesterolo: 0mg Natrio: 19mg Karbonhidratoj: 25g Fibro: 6g Sukero: 6g Proteino: 5g
Porcio: Porcio: Porcio. : 148 Totala Graso: 5g Saturita Graso: 1g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 3g Kolesterolo: 0mg Natrio: 19mg Karbonhidratoj: 25g Fibro: 6g Sukero: 6g Proteino: 5g
Porcio. : 148 Totala Graso: 5g Saturita Graso: 1g Trans Graso: 0g Nesaturita Graso: 3g Kolesterolo: 0mg Natrio: 19mg Karbonhidratoj: 25g Fibro: 6g Sukero: 6g Proteino: 5g
Nutra informo estas proksimuma pro la natura variado de nia naturo> Kuirarto: Amerika / Kategorio: Legomoj