Waktu panén keur booming, sayur kebon panggang aya dina ménu kuring. Panggang ngahasilkeun rasa amis alami sareng gampang pisan dilakukeun.
Ieu waktos taun deui! Jadi loba hal anu siap ti kebon pikeun nempatkeun dina méja.
Peuting ayeuna resep kentang orok anu dipanggang, sareng bawang sareng squash usum panas.
Tempo_ogé: Kembang Balon - Tip pikeun Tumuwuh Platycodon grandiflorus Pastikeun pikeun nyoco pikeun bumbu seger.
Anjeun tiasa nganggo bumbu garing (nganggo 1/3 kuantitas dina resep) tapi rasana langkung saé sareng bumbu seger anu patut. (jeung aranjeunna jadi gampang tumuwuh dina dek patio!) I dipaké Basil, oregano, thyme na peterseli kiwari.
Minyak kuring nyaéta minyak zaitun anu disemprotkeun Rosemary. Éta masihan tuangeun rasa tambahan.
Tempo_ogé: Sayuran Taman Anggang sareng bumbu seger Ieu janten lauk anu saé pikeun tuangeun protéin sareng séhat ogé. Wengi ayeuna urang gaduh eta kalawan grilled sausages Italia. Teu sabar!
Ngahasilkeun: 4
Sayuran Kebon Panggang jeung Bumbu Seger
Ngagunakeun bumbu seger masihan sayuran kebon panggang ieu rasa seger tegalan.
Waktos Nyiapkeun5 menit
Waktu Masak45 menit
Jumlah 10 menit Waktos 5Ing Total 10 menit orok kentang 1 bawang badag, di sakumpulan 2 zucchini konéng 2 zucchini héjo 2 cengkéh badag bawang bodas, diced sababaraha sprigs of fresh time 2 sdm 1 sdm mawar seger 2 sdm peterseli seger 15> <1 sdm.oregano seger 2 sdm minyak zaitun infused Rosemary Parentah
- Pheat oven ka 350º F.
- Motong kentang dina satengah jeung nyiksikan zucchini kana sakumpulan badag. Tambahkeun bawang jeung bawang bodas babarengan jeung bumbu seger minced.
- Drizzle sakabeh piring jeung Rosemary infused minyak zaitun jeung masak salila 45 menit nepi ka tops rada coklat emas.
Nutrisi Émbaran:
Ngahasilkeun:
4 Ukuran Porsi:
4 1. : 148 Total Lemak: 5g Lemak Jenuh: 1g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 3g Kolesterol: 0mg Natrium: 19mg Karbohidrat: 25g Serat: 6g Gula: 6g Protéin: 5g Inpormasi Gizi kira-kira dumasar kana bahan-bahan alami Carol-Kuatin>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Karbohidrat: 25g. isina: Amérika / Kategori: Sayuran
Bobby King
Jeremy Cruz mangrupikeun panulis, tukang kebon, tukang masak, sareng ahli DIY. Kalawan gairah pikeun sagala hal héjo sarta cinta pikeun nyieun di dapur, Jeremy geus dedicated hirupna pikeun babagi pangaweruh jeung pangalaman na ngaliwatan blog populér na.Geus dewasa di kota leutik dikurilingan ku alam, Jeremy ngembangkeun hiji pangajén mimiti pikeun berkebun. Salila sababaraha taun, anjeunna parantos ngasah kaahlianna dina perawatan pepelakan, landscaping, sareng prakték berkebun anu lestari. Ti ngokolakeun rupa-rupa bumbu, bungbuahan, jeung sayuran di buruan sorangan nepi ka nawiskeun tips invaluable, nasihat, jeung tutorials, kaahlian Jeremy urang geus mantuan loba peminat ngebon nyieun stunning jeung thriving kebon sorangan.Kacintaan Jeremy pikeun masak asalna tina kapercayaanana kana kakuatan bahan-bahan homegrown seger. Kalawan pangaweruh éksténsif ngeunaan bumbu jeung sayuran, anjeunna mulus ngagabungkeun rasa jeung téhnik nyieun masakan mouthwatering nu ngagungkeun bounty alam. Ti soups hearty mun mains delectable, resep na mere ilham duanana chefs seasoned na novices dapur ékspérimén jeung nangkeup joys tina hidangan homemade.Ditambah ku gairah pikeun ngebon sareng masak, kaahlian DIY Jeremy teu aya tandinganana. Naha éta ngawangun ranjang anu digedékeun, ngawangun trellises anu rumit, atanapi nganggo deui objék sapopoé janten hiasan kebon kreatif, kamampuan sareng kamampuan Jeremy pikeun masalah-ngarengsekeun caang ngaliwatan proyék DIY na. Anjeunna percaya yén sadaya jelema tiasa janten pengrajin anu gunana sareng resep ngabantosan pamiarsa janten ideu janten kanyataan.Kalayan gaya tulisan anu haneut sareng gampang dideukeutan, blog Jeremy Cruz mangrupikeun harta karun inspirasi sareng naséhat praktis pikeun peminat berkebun, anu resep tuangeun, sareng anu resep DIY. Naha anjeun pamula anu milari petunjuk atanapi jalma anu berpengalaman anu hoyong ngalegaan kaahlian anjeun, blog Jeremy mangrupikeun sumber daya anu paling penting pikeun sagala kaperluan kebon, masak, sareng DIY anjeun.
