Marka beergoosashadu kor u kacdo, khudaarta beerta la dubay ayaa ku jirta liiskayga. Dubintu waxay soo saartaa macaankooda dabiiciga ah waana ay fududahay in la sameeyo.
Waa wakhtigaas sanadka mar kale! Waxyaabo badan ayaa diyaar ka ah beerta si miiska loo saaro.
Sidoo kale eeg: Avokado Florida - oo leh Maqaar Cagaar khafiif ah - Xaqiiqooyinka Slimcado iyo Nafaqada Caawa waa cunto kariye baradho la dubay, oo leh basasha iyo squash xagaaga.
>
U hubso inaad guga geedo cusub.
Waxaad isticmaali kartaa geedo qallalan (isticmaal 1/3 tirada ku jirta cuntada) laakiin dhadhanka ayaa aad ugu fiican geedo yaryar oo ay mudan tahay. (oo aad bay u fududahay in ay ku koraan sagxada barxadda!) Waxaan isticmaalay basil, oregano, thyme iyo dhir maanta.
Saliidaydu waxay ahayd rosemary oo lagu shubay saliid saytuun ah. Waxay siisay saxanka dhadhan dheeri ah.
Tani waxay ka dhigaysaa saxan dhinaca wanaagsan oo loogu talagalay cunto kasta oo borotiin ah waana sidoo kale caafimaad qabta. Caawa waxa aanu ku haysanaa sausages talyaani oo la dubay. Ma sugi karo!
Soo saarista: 4
Khudaar la dubay oo leh dhir cusub
Isticmaalka dhir cusub waxay siinaysaa khudaarta la dubay beer dhadhan cusub. Baradhada ilmaha
1 basal weyn, in qaybo 2 zucchini huruud ah 2 zucchini cagaaran 2 xabo oo toon ah, la jarjarey oregano cusub
2 tbsp oo rosemary ah oo lagu shubay saliid saytuun > >> Tilmaamaha
Sidoo kale eeg: Galleyda ku dhex karinta Microwave-Galeyda Xariirta Xorta ah ee Cob-Ma jiro Shucking > Ku sii kululee foornada ilaa 350º F. - Iska yaree baradhada badh oo jarjar zucchini qaybo waaweyn. Ku dar basasha iyo toonta oo ay la socdaan dhir cusub oo la shiiday. 148 Wadarta Dufan: 5g Dufan Dhan: 1g Dufanka Kala Duwan: 0g Dufanka Aan Dhaafin: 3g Kolestarool: 0mg Sodium: 19mg Carbohydrates: 25g Fiber: 6g Sonkor: 6g Protein: 5g
>>Cuntada cuntada waxay ku qiyaasan tahay maaddooyinka dabiiciga ah ee guriga. Cunnada: Ameerika / Qaybta: Khudaarta >
Bobby King
Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.
