Кога жетвата цвета, печениот градинарски зеленчук е на моето мени. Печењето ја истакнува нивната природна сладост и е толку лесно да се направи.
Повторно е тоа време од годината! Толку многу работи се подготвени од градината да се стават на маса. .
Исто така види: Бутернаут тиква покрај кофите во мојата градина Можете да користите сушени билки (користете 1/3 од количината во рецептот) но вкусот е одличен со свежите билки што вреди. (и толку лесно се одгледуваат на палубата за внатрешен двор!) Денес користев босилек, оригано, мајчина душица и магдонос.
Моето масло беше маслиново масло од рузмарин. Тоа му даде на јадењето дополнителен поттик за вкус.
Ова е одличен додаток за секој протеински оброк и е исто така многу здрав. Вечерва го јадеме со италијански колбаси на скара. Едвај чекам!
Исто така види: Двоен сладолед од темно чоколадо - без млечни производи, без глутен, веганскиПринос: 4
Печен градинарски зеленчук со свежи билки
Користењето свежи билки им дава на овие печени градинарски зеленчуци свеж вкус.
Време за подготовка5 минути
Време за готвење45 минути
Вкупно време за готвење 45 минути вкупно време 20 минути> 10 бебешки компири 1 голем кромид, на парчиња 2 жолти тиквички 2 зелени тиквички 2 големи чешниња лук, исечени на коцки неколку гранчиња свежо време емари 1 лажица одсвежо оригано 2 лажици маслиново масло внесено со рузмарин Упатство
- Загрејте ја рерната на 350º F.
- Исечете ги компирите на половина и исечете ги тиквичките на големи парчиња Додадете го кромидот и лукот заедно со мелените свежи билки.
- Посипете го целото јадење со маслиново масло внесено со рузмарин и варете 45 минути додека врвовите не поруменат.
Принос:
сервирање Калории: 148 Вкупни масти: 5 g заситени масти: 1 g Транс масти: 0 g незаситени масти: 3 g холестерол: 0 mg натриум: 19 mg јаглехидрати: 25 g влакна: 6 g Шеќер: 6 g протеини: 5 g Нутриционистичките состојки се должат на природните состојки на апликацијата>
© Керол Кујна: Американска / Категорија: Зеленчук
Bobby King
Џереми Круз е остварен автор, градинар, ентузијаст за готвење и сам експерт. Со страст за сè зелено и љубов за создавање во кујната, Џереми го посвети својот живот на споделување на своето знаење и искуства преку неговиот популарен блог.Откако израснал во мал град опкружен со природа, Џереми рано развил благодарност за градинарството. Со текот на годините, тој ги усоврши своите вештини во грижата за растенијата, уредувањето и одржливите градинарски практики. Од одгледување разновидни билки, овошје и зеленчук во својот двор до нудење непроценливи совети, совети и упатства, експертизата на Џереми им помогна на бројните ентузијасти во градинарството да создадат сопствени прекрасни и просперитетни градини.Љубовта на Џереми кон готвењето произлегува од неговото верување во моќта на свежите, домашни состојки. Со своето широко познавање на билки и зеленчук, тој беспрекорно комбинира вкусови и техники за да создаде вкусни јадења кои ја слават раскошот на природата. Од обилни супи до вкусни јадења, неговите рецепти ги инспирираат и искусните готвачи и почетниците во кујната да експериментираат и да ги прифатат радостите на домашните оброци.Заедно со неговата страст за градинарство и готвење, вештините на Џереми „Направи сам“ се неспоредливи. Без разлика дали се работи за изградба на подигнати кревети, изградба на сложени решетки или пренаменување на секојдневните предмети во креативен декор во градината, снаодливоста и способноста на Џереми за проблеми-решавање на сјај преку неговите DIY проекти. Тој верува дека секој може да стане практичен занаетчија и ужива да им помага на своите читатели да ги претворат своите идеи во реалност.Со топол и пристапен стил на пишување, блогот на Џереми Круз е ризница на инспирација и практични совети за љубителите на градинарството, за љубителите на храната и за љубителите на „направи сам“. Без разлика дали сте почетник кој бара насоки или искусен поединец кој сака да ги прошири своите вештини, блогот на Џереми е врвниот извор за сите ваши потреби за градинарство, готвење и сам.
