تازو جڙي ٻوٽين سان ڀريل باغي ڀاڄيون

تازو جڙي ٻوٽين سان ڀريل باغي ڀاڄيون
Bobby King

جڏهن فصل وڌي رهيو آهي، روسٽ ٿيل باغي ڀاڄيون منهنجي مينيو تي آهن. روسٽ ڪرڻ سان انهن جي قدرتي مٺائي نڪرندي آهي ۽ اهو ڪرڻ تمام آسان آهي.

اهو وري سال جو اهو وقت آهي! اهڙيءَ طرح ميز تي رکڻ لاءِ باغ مان ڪيتريون ئي شيون تيار آهن.

اڄ رات اهو روسٽ ٿيل ٻارن جي آلو، پياز ۽ سمر اسڪواش سان گڏ آهي.

تازو جڙي ٻوٽين لاءِ بهار جي تياري جو يقين رکجو.

ڏسو_ پڻ: منهنجا ٽماٽا ڇو ورهائي رهيا آهن؟ - ٽماٽي کي ٽوڙڻ کي ڪيئن روڪيو

توهان خشڪ جڙي ٻوٽي استعمال ڪري سگهو ٿا (ترڪيب ۾ مقدار جو 1/3 استعمال ڪريو) پر تازو جڙي ٻوٽين سان ذائقو تمام سٺو آهي ته اهو ان جي لائق آهي. (۽ اهي پيٽيو ڊيڪ تي پوکڻ تمام آسان آهن!) مون اڄ تلسي، اوريگانو، ٿائيم ۽ پارسلي استعمال ڪيو.

منهنجو تيل هڪ گلابي انفيوز ٿيل زيتون جو تيل هو. ان ڊش کي هڪ اضافي ذائقو ڏنو.

هي ڪنهن به پروٽين ماني لاءِ هڪ بهترين سائڊ ڊش ٺاهيندو آهي ۽ تمام صحتمند پڻ آهي. اڄ رات اسان ان کي گريل اطالوي سساج سان گڏ کائي رهيا آهيون. انتظار نه ٿو ڪري سگھجي!

ڏسو_ پڻ: باغي چارمرز باره سالي ۽ ڀاڄين کي گڏ ڪن ٿاپيداوار: 4

تازن جڙي ٻوٽين سان ڀريل باغي ڀاڄيون

تازو جڙي ٻوٽين جي استعمال سان هنن روسٽ ٿيل باغي ڀاڄين کي فارم ۾ تازو ذائقو ملي ٿو.

تياري جو وقت5 منٽ ڪڪ جو وقت45 منٽ red11Iوقت12 منٽوقت15 منٽ 4> 10 بيبي آلو
  • 1 وڏو پياز، ٽڪرن ۾
  • 2 پيلو زچيني
  • 2 سائي زچيني
  • 2 وڏا لونگ لہسن جا، ڪٽيل
  • تازا وقت جا <15
  • ڪجھ اسپرا تازا وقت جا <5 اسپيس تازا <5 اسپيس تازي روزميري جو چمچو
  • 1 چمچ جوتازو اوريگانو
  • 2 چمچا روزميري انفيوز ٿيل زيتون جو تيل
  • هدايتون

    17>
  • اوون کي 350º ايف تي اڳي گرم ڪريو.
  • آلو کي اڌ ۾ ڪٽيو ۽ زچيني کي وڏي ٿلهي ۾ ڪٽيو. پياز ۽ لوسن کي ڪٽيل تازي جڙي ٻوٽين سان گڏ شامل ڪريو.
  • سڄي ڊش کي روزميري انفيوز ٿيل زيتون جو تيل سان گڏ ڪريو ۽ 45 منٽن تائين پچايو جيستائين مٿيون گولڊن برائون ٿي وڃن.
  • غذائي معلومات:

    پيداوار:

    >

    >

    پيداوار: <210>

    ماؤنٽ في سرونگ: ڪيلوريون: 148 ڪل چرٻي: 5 گرام سير ٿيل ٿلهي: 1 گرام ٽرانس فيٽ: 0 گرام غير محفوظ ٿيل چربی: 3 گرام ڪوليسٽرول: 0 ملي گرام سوڊيم: 19 ملي گرام ڪاربوهائيڊريٽ: 25 گرام فائبر: 6 گرام شوگر: 6 گرام پروٽين: 5 گرام انفارميشن ۽ ڀاڄي ۾ 5 گرام قدرتي مواد: 5 گرام ڀاڙو اسان جي کاڌي جي گهر ۾ فطرت. © ڪيرول کاڌ خوراڪ: آمريڪي / زمري: ڀاڄيون




    Bobby King
    Bobby King
    جريمي کروز هڪ مڪمل ليکڪ، باغبان، پچائڻ جو شوقين، ۽ DIY ماهر آهي. هر شيءِ سبز شين جي شوق سان ۽ باورچی خانه ۾ ٺاهڻ جي محبت سان، جريمي پنهنجي زندگي وقف ڪري ڇڏي آهي پنهنجي مشهور بلاگ ذريعي پنهنجي علم ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ.فطرت جي چوڌاري هڪ ننڍڙي شهر ۾ پيدا ٿيڻ کان پوء، جريمي باغباني لاء ابتدائي قدر پيدا ڪيو. ڪيترن سالن کان، هن پنهنجي صلاحيتن کي ٻوٽن جي سنڀال، زمين جي جوڙجڪ، ۽ پائيدار باغباني جي عملن ۾ ساراهيو آهي. پنهنجي صحن ۾ مختلف جڙي ٻوٽين، ميون ۽ ڀاڄين کي پوکڻ کان وٺي انمول ٽوٽڪا، صلاحون ۽ سبق پيش ڪرڻ تائين، جيريمي جي ماهر ڪيترن ئي باغباني جي شوقينن جي مدد ڪئي آهي انهن جا پنهنجا شاندار ۽ خوشحال باغي ٺاهڻ.جريمي جي پچائڻ لاءِ پيار تازو ، گهريلو اجزاء جي طاقت ۾ سندس عقيدي مان نڪرندو آهي. جڙي ٻوٽين ۽ ڀاڄين بابت هن جي وسيع ڄاڻ سان، هو بيحد ذائقن ۽ ٽيڪنالاجي کي گڏ ڪري ٿو وات ۾ پاڻي ڀرڻ وارا وينجن جيڪي فطرت جي فضل کي جشن ڪن ٿا. دلدار سوپ کان وٺي لذيذ مکيه شين تائين، هن جون ترڪيبون ٻنهي تجربيڪار شيف ۽ باورچی خانه جي نوڪرن کي حوصلا افزائي ڪن ٿيون ته هو گھر جي تيار ڪيل کاڌن جي خوشين کي تجربو ڪن.باغباني ۽ پچائڻ جي شوق سان گڏ، جريمي جي DIY صلاحيتن بي مثال آهن. چاهي اُها اُٿلائيندڙ پلنگ جي تعمير هجي، پيچيدگين جي ڇنڊڇاڻ ڪرڻ هجي، يا روزمره جي شين کي تخليقي باغيچن جي سجاوٽ ۾ تبديل ڪرڻ هجي، جريمي جي وسيلن جي صلاحيت ۽ مشڪلاتن لاءِ مهارت-هن جي DIY منصوبن ذريعي چمڪ حل ڪرڻ. هن کي يقين آهي ته هرڪو هڪ ڪارائتو ڪاريگر بڻجي سگهي ٿو ۽ پنهنجي پڙهندڙن کي پنهنجن خيالن کي حقيقت ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.هڪ گرم ۽ قابل تحسين لکڻ جي انداز سان، جريمي ڪروز جو بلاگ باغباني جي شوقينن، کاڌي جي شوقينن، ۽ DIY جي شوقينن لاءِ الهام ۽ عملي مشورو جو هڪ خزانو آهي. ڇا توھان ھدايت حاصل ڪرڻ لاءِ شروعاتي آھيو يا ھڪڙو تجربيڪار فرد آھيو جيڪو توھان جي صلاحيتن کي وڌائڻ لاءِ ڳولي رھيو آھيو، جيريمي جو بلاگ توھان جي سڀني باغباني، پچائڻ، ۽ DIY جي ضرورتن لاءِ آخري وسيلو آھي.