Sayuran Taman Panggang dengan Herba Segar

Sayuran Taman Panggang dengan Herba Segar
Bobby King

Apabila musim menuai berkembang pesat, sayur taman panggang ada dalam menu saya. Memanggang mengeluarkan kemanisan semula jadi mereka dan sangat mudah dilakukan.

Inilah masa dalam tahun itu lagi! Begitu banyak perkara yang telah disediakan dari taman untuk diletakkan di atas meja.

Malam ini ialah resipi untuk bayi kentang panggang, dengan bawang dan labu musim panas.

Lihat juga: Resepi Ayam Quesadilla

Pastikan musim bunga untuk mendapatkan herba segar.

Lihat juga: Potong dan datang Lagi Sayuran

Anda boleh menggunakan herba kering (gunakan 1/3 daripada kuantiti dalam resipi) tetapi rasa sangat sesuai dengan herba segar yang berbaloi. (dan ia sangat mudah ditanam di atas dek teres!) Saya menggunakan selasih, oregano, thyme dan pasli hari ini.

Minyak saya ialah minyak zaitun yang diselitkan rosemary. Ia memberikan hidangan itu rangsangan rasa tambahan.

Ini menjadikan hidangan sampingan yang bagus untuk sebarang hidangan protein dan juga sangat sihat. Malam ini kita menikmatinya dengan sosej Itali panggang. Tidak sabar!

Hasil: 4

Sayuran Taman Panggang dengan Herba Segar

Menggunakan herba segar memberikan sayur-sayuran taman panggang ini rasa segar dari ladang.

Masa Persediaan5 minit Masa Memasak45 minit Jumlah 14 minit Jumlah 14 minit bayi kentang
  • 1 bawang besar, dalam ketulan
  • 2 zucchini kuning
  • 2 zucchini hijau
  • 2 ulas bawang putih besar, dipotong dadu
  • beberapa tangkai masa segar
  • 2 sudu besar 14 sudu besar ros segar
  • 2 sudu besar 14 sudu besar ros segar
  • oregano segar
  • 2 sudu besar minyak zaitun yang diselitkan rosemary
  • Arahan

    1. Panaskan ketuhar hingga 350º F.
    2. Potong kentang separuh dan potong zucchini menjadi kepingan besar. Masukkan bawang merah dan bawang putih bersama-sama dengan herba segar yang dikisar.
    3. Taburkan seluruh hidangan dengan minyak zaitun yang diselitkan rosemary dan masak selama 45 minit sehingga bahagian atasnya berwarna perang keemasan sedikit.

    Maklumat Pemakanan:

    Hasil:

    4 <19

    Saiz Hidangan Persajian: 4 <19

    : 148 Jumlah Lemak: 5g Lemak Tepu: 1g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Tepu: 3g Kolesterol: 0mg Natrium: 19mg Karbohidrat: 25g Serat: 6g Gula: 6g Protein: 5g

    Maklumat pemakanan adalah lebih kurang dari bahan-bahan asal dan bahan masakan Carol5> Cukai-cukai semula jadi kami. isine: Amerika / Kategori: Sayur-sayuran




    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz ialah seorang pengarang yang mahir, tukang kebun, peminat memasak dan pakar DIY. Dengan semangat untuk semua perkara hijau dan suka mencipta di dapur, Jeremy telah mendedikasikan hidupnya untuk berkongsi pengetahuan dan pengalamannya melalui blog popularnya.Setelah dibesarkan di sebuah bandar kecil yang dikelilingi oleh alam semula jadi, Jeremy mengembangkan penghargaan awal untuk berkebun. Selama bertahun-tahun, beliau telah mengasah kemahirannya dalam penjagaan tumbuhan, landskap, dan amalan berkebun mampan. Daripada menanam pelbagai jenis herba, buah-buahan dan sayur-sayuran di halaman rumah sendiri hingga menawarkan petua, nasihat dan tutorial yang tidak ternilai, kepakaran Jeremy telah membantu ramai peminat berkebun mencipta taman mereka sendiri yang menakjubkan dan berkembang maju.Kegemaran Jeremy untuk memasak berpunca daripada kepercayaannya terhadap kuasa bahan-bahan segar dan buatan sendiri. Dengan pengetahuannya yang luas tentang herba dan sayur-sayuran, dia menggabungkan perisa dan teknik dengan lancar untuk mencipta hidangan lazat yang meraikan limpah kurnia alam semula jadi. Daripada sup yang lazat kepada hidangan utama yang lazat, resipi beliau memberi inspirasi kepada kedua-dua tukang masak yang berpengalaman dan orang baru dapur untuk mencuba dan menerima keseronokan hidangan buatan sendiri.Ditambah dengan minatnya untuk berkebun dan memasak, kemahiran DIY Jeremy tiada tandingannya. Sama ada membina katil bertingkat, membina terali yang rumit, atau menggunakan semula objek harian menjadi hiasan taman yang kreatif, kepintaran dan kebolehan Jeremy untuk masalah-penyelesaian bersinar melalui projek DIYnya. Dia percaya bahawa semua orang boleh menjadi tukang yang berguna dan seronok membantu pembacanya mengubah idea mereka menjadi realiti.Dengan gaya penulisan yang mesra dan mudah didekati, blog Jeremy Cruz ialah khazanah inspirasi dan nasihat praktikal untuk peminat berkebun, pencinta makanan dan penggemar DIY. Sama ada anda seorang pemula yang mencari bimbingan atau individu berpengalaman yang ingin mengembangkan kemahiran anda, blog Jeremy ialah sumber terbaik untuk semua keperluan berkebun, memasak dan DIY anda.