តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលការប្រមូលផលកំពុងរីកដុះដាល បន្លែសួនចំរុះ មាននៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់ខ្ញុំ។ ការអាំងនាំមកនូវភាពផ្អែមធម្មជាតិ ហើយងាយស្រួលធ្វើ។
សូមមើលផងដែរ: Strawberry Begonia - ល្អជារុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះឬគម្របដីវាជាពេលវេលានៃឆ្នាំម្តងទៀត! ដូច្នេះអ្វីៗជាច្រើនបានត្រៀមរួចរាល់ពីសួនច្បារដើម្បីដាក់នៅលើតុ។
យប់នេះ វាជារូបមន្តសម្រាប់ដំឡូងបារាំងអាំងជាមួយខ្ទឹមបារាំង និងមឹករដូវក្តៅ។
ត្រូវប្រាកដថាត្រូវនឹងរដូវផ្ការីកសម្រាប់ឱសថស្រស់។
អ្នកអាចប្រើឱសថស្ងួត (ប្រើ 1/3 នៃបរិមាណក្នុងរូបមន្ត) ប៉ុន្តែរសជាតិគឺអស្ចារ្យជាមួយនឹងឱសថស្រស់ដែលវាមានតម្លៃវា។ (ហើយពួកវាងាយស្រួលដាំនៅលើ patio deck!) ខ្ញុំបានប្រើ basil, oregano, thyme និង parsley ថ្ងៃនេះ។
ប្រេងរបស់ខ្ញុំគឺជាប្រេងអូលីវដែលចាក់បញ្ចូលក្នុង rosemary ។ វាផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិបន្ថែម។
នេះធ្វើឱ្យម្ហូបមួយចំហៀងដ៏ល្អសម្រាប់អាហារប្រូតេអ៊ីនណាមួយ ហើយថែមទាំងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ យប់នេះពួកយើងមានជាមួយសាច់ក្រកអាំងអ៊ីតាលី។ មិនអាចរង់ចាំបានទេ!
សូមមើលផងដែរ: សាឡាត់ស៊ុតគុយរីជាមួយអូលីវ
បន្លែសួនអាំងជាមួយឱសថស្រស់
![](/wp-content/uploads/garden/1070/bxq856zhqp-2.jpg)
ការប្រើប្រាស់ឱសថស្រស់ៗ ផ្តល់រសជាតិបន្លែស្រស់តាមកសិដ្ឋាន។
ពេលវេលារៀបចំ5 នាទី ពេលវេលាចម្អិនអាហារ45 នាទី ពេលវេលាសរុប![](/wp-content/uploads/garden/1070/bxq856zhqp-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/garden/1070/bxq856zhqp-2.jpg)
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖
ទិន្នផល៖
4 <19 Nutritional information to the natural-approximation of our food-5. © Carol Cuisine: American / Category: Vegetables