Tabloya naverokê
Ax… goştê spî yê din – goştê beraz! Ez bi rastî ji tama wê hez dikim lê hin birîn bi rastî bi min re napejirînin. Dema kirînê dikim ez madalyonên goştê berazan pir bêhêz hildibijêrim, an tewra xweya xwe jî ji roştek goştê beraz dibirim, ya ku min ji bo van reçeteyan kir ev e. Ger hûn li reçeteyekê digerin ku goştê berazan diguhezîne tiştek awarte, êdî nenihêre!
Naveroka kêm rûnê zikê min kêfxweş dike û hîn jî wê tama goştê beraz a xweş dide min. Ev reçete tijî çêj e, çêkirina hêsan û bilez e, ji ber vê yekê ew ji bo şevên hefteyê yên mijûl e. Hemî tişt di kêmtirî 20 hûrdeman de pêk tê û li ser sifrê ye! Bi komkirina malzemeyên xwe dest pê bikin. Hûn ê hewceyê madalyonên goştê beraz, rûnê zeytûnê (ez rûnê zeytûnê bi rozmarî bikar tînim ji bo zêdekirina tama xwe), sîrka balsamic, sîr, pîvazên biharê, şekir, rozmarî, û xerdelê Dijon.
Reçete di du qonaxan de pêk tê. Pêşî glazeya balsamîk çêkin û bihêlin ku kêm bibe. 2Piştre di tepsiyeke cuda de çîpên goştê beraz bipijiqînin. Kûçik li ser glazeyê bixin û bidin servîsê. Bi rastî ew qas hêsan e ku meriv bike!
Ma ew ecêb xuya nakin? Van madalyonan bi kartolên masheya kremî û xwarinek an salatek xweş têne pêşkêş kirin. Zû, hêsan, xweş û malbata we dê ji we bipirse ku hûn dîsa û dîsa çêkin. Hilberîn: 4
Naveroka kêm rûnê zikê min kêfxweş dike û hîn jî wê tama goştê beraz a xweş dide min. Ev reçete tijî çêj e, çêkirina hêsan û bilez e, ji ber vê yekê ew ji bo şevên hefteyê yên mijûl e. Hemî tişt di kêmtirî 20 hûrdeman de pêk tê û li ser sifrê ye! Bi komkirina malzemeyên xwe dest pê bikin. Hûn ê hewceyê madalyonên goştê beraz, rûnê zeytûnê (ez rûnê zeytûnê bi rozmarî bikar tînim ji bo zêdekirina tama xwe), sîrka balsamic, sîr, pîvazên biharê, şekir, rozmarî, û xerdelê Dijon.Reçete di du qonaxan de pêk tê. Pêşî glazeya balsamîk çêkin û bihêlin ku kêm bibe. 2Piştre di tepsiyeke cuda de çîpên goştê beraz bipijiqînin. Kûçik li ser glazeyê bixin û bidin servîsê. Bi rastî ew qas hêsan e ku meriv bike!Ma ew ecêb xuya nakin? Van madalyonan bi kartolên masheya kremî û xwarinek an salatek xweş têne pêşkêş kirin. Zû, hêsan, xweş û malbata we dê ji we bipirse ku hûn dîsa û dîsa çêkin. Hilberîn: 4Kulîlkên berazan bi kêmkirina rozmariya balsamic
Sîrka balsamic û rozmarî bi xerdel û şekir re tevdigerin û çêdikin.kêmkirina ku li ser goştê berazan xweş e.
Binêre_jî: Rêyên Xwezayî ji bo Nivînên Baxçeyê Dema amadekariyê5 deqîqe Dema pijandinê15 deqe Dema bi tevahî20 deqeMalet
- 1 kevçîyê gulberojê gulberoj><1 lûlek zeytûnê bihurkirî <15 l îskan> , hûrkirî
- 1 kevçî sîrkeya balsamîk
- 1 1/2 tîrêjê şekir, dabeşkirî
- 1 kevçîyê gulberojê yê teze hûrkirî
- 1 1/2 lîre kevçîyê beraz, madalyon <25>
- 1/2 t. 6>
Rêberî
- Rûnê di tepsiyeke biçûk de li ser agirê navîn-bilind germ bikin. Pîvaz û sîr û pîvazên biharê lê bikin û 2 deqeyan bixin heta ku sebze ronî bibin, lê baldar bin ku neşewitin.
- Sîrke, şekir û rozmarî lê zêde bikin û bipijînin heta ku avî bibe 1/2 kevçî. Şekir li gor tama xwe eyar bikin. Sîrkên balsamîk xwedan rêzek asîtbûnek pir in, ji ber vê yekê hûn ê bixwazin wê biceribînin da ku tama herî baş bistînin.
- Tapek mezin li ser agirê navîn-bilind germ bikin. Spray pan bi spraya pijandinê ya Pam. Medalyonên beraz bi xwê û îsotê bixin. Beraz bi qasî 2 hûrdeman li her aliyek bipijin heya ku goşt di hundurê pembe de nebe. Kêmkirina balsamic zêde bikin; Deqeyek din bipije, goştê berazan bizivirîne kirasê wê kêm bibe.
- Madalyonên goştê berazan bi kêmkirina balsamîk servîs bikin. Vana bi kartolên şîrîn ên kremî û seleteyek alîgir re xweş in.
Agahiyên Xwarinê:
Berhem:
4Mezinahiya servîsê:
1Heqê Ser Xizmetê: Kalorî: 424 Tevahiya rûn: 19g rûnên têrbûyî: 5g rûnên têrbûyî: 0g rûnên têrnebûyî: 11g Kolesterol: 136mg Sodyûm: 385mg 1G1 Karbohîdartan: 385 mg 1Karbohîdartan:
Agahiyên xwarinê ji ber guherbariya xwezayî ya malzemeyan û xwezaya xwarinên me yên ku li malê çêdibin teqrîben e.
Binêre_jî: Çandina Forsythia - Kengî û Çawa Kulîlkên Forsythia Diçînin © Carol Pêjgeh: Deryaya Navîn / Kategorî: Goştê beraz
