Omelette Nionyn Madarch a Charameleiddio

Omelette Nionyn Madarch a Charameleiddio
Bobby King

Mae'r madarch hwn a omled nionyn carameledig yn gwneud brecwast neu frecwast gwych.

Mae'r omled tendr wedi'i stwffio â madarch a winwnsyn wedi'i garameleiddio yn ogystal â hufen a chaws Havarti.

Math o ddysgl wy yw omled (neu omelet) sy'n aml yn cael ei weini mewn

wyau wedi'u coginio'n gadarn neu frecwast wedi'i guro. padell ing gyda llenwad. Maent yn aml yn cael eu gweini wedi'u plygu drosodd am gyflwyniad braf.

Gweld hefyd: Golwythion Porc wedi'u Grilio Mwg Hickory>Gwneud yr Omelette Nionyn Madarch a Charameleiddio

Rwyf wedi colli'r rysáit drwy ddefnyddio gwynwy yn lle un wy. Os ydych chi eisiau omled mwy swmpus, gallech chi ddefnyddio pedwar wy, yn lle hynny.

Mae'r rysáit yn dod at ei gilydd mewn rhannau. Yn gyntaf byddwch yn carameleiddio'r winwns a'u rhoi o'r neilltu.

Nesaf coginiwch y madarch nes eu bod wedi brownio'n dda.

Nawr coginiwch eich cymysgedd gwyn wy ac ychwanegwch y madarch, nionod a'r cennin syfi dros hanner yr wyau.

Plygwch a gweinwch gyda ffrwythau a bisgedi ffres ar gyfer ymweliad boddhaol,

dechrau gwych i'ch rysáit. 5> Cnwd: 3

Omelette Nionyn Madarch a Charameleiddio

Mae winwns a madarch wedi'u carameleiddio yn rhoi blas cyfoethog a phridd i'r omled hwn.

Amser Paratoi 5 munud Amser Coginio 40 munud Cyfanswm Amser 40 munud 45 munud olec ogre 45 munud olec ogre 7>
  • 1 winwnsyn, yn denauwedi'i sleisio
  • 1/4 cwpan ynghyd â 2 lwy fwrdd. dŵr
  • Halen môr
  • pupur wedi'i falu'n ffres, i flasu
  • 8 owns. madarch wedi'u sleisio, wedi'u sleisio'n denau
  • 12 gwyn wy
  • 2 llwy fwrdd. briwgig cennin syfi ffres

    • Cyfarwyddiadau

    1. Mewn padell ffrio nonstick dros wres canolig-uchel, cynnes 1 llwy fwrdd. o'r olew olewydd. Ychwanegwch y winwnsyn a'i goginio, gan droi'n achlysurol, nes ei garameleiddio, tua 20 munud, gan ychwanegu 1/4 cwpan o ddŵr pan fydd y winwns yn dechrau tywyllu.
    2. Cymerwch halen y môr a phupur i'r sesnin. Rhowch mewn powlen a'i neilltuo
    3. Ychwanegwch 1 llwy fwrdd arall. o'r olew olewydd i'r badell. Pan fydd hi'n boeth, ychwanegwch y madarch a'i sesno â halen môr a phupur du. Coginiwch, gan droi yn achlysurol, nes bod y madarch wedi brownio'n dda, tua 7 munud. Trosglwyddwch i bowlen a sychwch y sosban.
    4. Mewn powlen, chwisgwch y gwynwy gyda'r 2 lwy fwrdd sy'n weddill. dŵr a'r cennin syfi ffres; sesnwch gyda halen môr a phupur. Cynheswch yr 1 llwy fwrdd sy'n weddill. olew olewydd yn y badell dros wres canolig.
    5. Ychwanegwch hanner y cymysgedd wy a'i goginio am 1 funud, gan chwyrlïo'r badell yn ysgafn i ddosbarthu'r wy heb ei goginio'n gyfartal. Chwistrellwch hanner y winwns a'r madarch wedi'u carameleiddio dros hanner yr omled
    6. Coginiwch nes bod yr wyau newydd setio, tua 1 munud. Plygwch yr hanner heb ei lenwi dros yr hanner llenwi. Sleidwch yr omled ar blât a chadwch yn gynnes wrth wneud ail omled. Yn gwasanaethu 2.

    Gwybodaeth Maeth:

    Cynnyrch:

    3

    Maint Gweini:

    1

    Swm Fesul Gweini: Calorïau: 443 Cyfanswm Braster: 33g Braster Dirlawn: 8g Braster Traws: 0g Braster Annirlawn: 23g Colesterol: 7:6g: Swˆ r hydradu: 744 mg Colesterol: 7:44 mg Sod 4g Protein: 27g

    Mae gwybodaeth faethol yn fras oherwydd amrywiadau naturiol mewn cynhwysion a natur coginio gartref ein prydau.

    Gweld hefyd: Syniadau ar gyfer Prynu Susculents - Ble i ddod o hyd i suddlon i'w gwerthu © Carol Cuisine: American


    Bobby King
    Bobby King
    Mae Jeremy Cruz yn awdur medrus, yn arddwr, yn frwd dros goginio, ac yn arbenigwr ar DIY. Gydag angerdd am bopeth gwyrdd a chariad at greu yn y gegin, mae Jeremy wedi cysegru ei fywyd i rannu ei wybodaeth a’i brofiadau trwy ei flog poblogaidd.Ar ôl tyfu i fyny mewn tref fechan wedi’i hamgylchynu gan natur, datblygodd Jeremy werthfawrogiad cynnar o arddio. Dros y blynyddoedd, mae wedi hogi ei sgiliau mewn gofal planhigion, tirlunio, ac arferion garddio cynaliadwy. O feithrin amrywiaeth o berlysiau, ffrwythau a llysiau yn ei iard gefn ei hun i gynnig awgrymiadau, cyngor a thiwtorialau amhrisiadwy, mae arbenigedd Jeremy wedi helpu nifer o selogion garddio i greu eu gerddi trawiadol a ffyniannus eu hunain.Mae cariad Jeremy at goginio yn deillio o'i gred yng ngrym cynhwysion ffres, cartref. Gyda’i wybodaeth helaeth am berlysiau a llysiau, mae’n cyfuno blasau a thechnegau’n ddi-dor i greu seigiau blasus sy’n dathlu haelioni byd natur. O gawliau swmpus i brif gyflenwad blasus, mae ei ryseitiau'n ysbrydoli cogyddion profiadol a dechreuwyr cegin i arbrofi a chroesawu pleserau prydau cartref.Ynghyd â'i angerdd am arddio a choginio, mae sgiliau DIY Jeremy heb eu hail. Boed yn adeiladu gwelyau uchel, yn adeiladu delltwaith cywrain, neu’n ailbwrpasu gwrthrychau bob dydd yn addurniadau gardd creadigol, mae dyfeisgarwch Jeremy a’i ddawn am broblem-datrys disgleirio trwy ei brosiectau DIY. Mae'n credu y gall pawb ddod yn grefftwr hylaw ac mae'n mwynhau helpu ei ddarllenwyr i droi eu syniadau yn realiti.Gydag arddull ysgrifennu gynnes a hawdd mynd ato, mae blog Jeremy Cruz yn drysorfa o ysbrydoliaeth a chyngor ymarferol ar gyfer selogion garddio, y rhai sy’n hoff o fwyd, a’r rhai sy’n frwd dros DIY fel ei gilydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n ceisio arweiniad neu'n unigolyn profiadol sy'n edrych i ehangu'ch sgiliau, blog Jeremy yw'r adnodd gorau posibl ar gyfer eich holl anghenion garddio, coginio a DIY.