Göbələk və Karamelize Soğan Omleti

Mündəricat

Bu göbələk və karamelizə edilmiş soğan omleti əla səhər yeməyi və ya nahar yeməyi hazırlayır.

Yüksək omlet göbələk və karamelize edilmiş soğan, həmçinin qaymaq və Havarti pendiri ilə doldurulur.

Həmçinin bax: Tərxun yetişdirilməsi – Əkin, İstifadə, Məhsul yığımı üçün göstərişlər – Fransız tərxun

Omlet (və ya omlet) tez-tez səhər yeməyi və ya yumurta xörəyində verilir. içlik ilə tavada möhkəm olana qədər bişirilən on yumurta. Onlar tez-tez gözəl təqdimat üçün bükülmüş şəkildə verilir.

Göbələk və Karamelize Soğan Omletinin Hazırlanması

Bir yumurta yerinə yumurta ağını istifadə edərək resepti arıqladım. Daha doyurucu bir omlet istəyirsinizsə, bunun əvəzinə dörd yumurta istifadə edə bilərsiniz.

Resept hissələrə bölünür. Əvvəlcə soğanı karamelize edin və bir kənara qoyun.

Sonra göbələkləri yaxşıca qızarana qədər bişirin.

Həmçinin bax: Yumşaq Pendir ızgara - Bu gün asan Mətbəx İpucu

İndi yumurtanın ağ qarışığını bişirin və yumurtanın yarısına göbələk, soğan və soğan əlavə edin.

Qatlayın və təzə meyvə və peçenye ilə süfrəyə verin. Facebook-da Bağçılıq Aşpazı.

Məhsul: 3

Göbələk və Karamelize Soğan Omleti

Karamelizə edilmiş soğan və göbələklər bu omletə zəngin və torpaq dadı verir.

Hazırlanma vaxtı5 dəqiqə Bişirmə vaxtı40 dəqiqə<23>>

3 xörək qaşığı zeytun yağı

1 soğan, incədilimlənmiş

1/4 fincan plus 2 Tbsp. su

Dəniz duzu

təzə üyüdülmüş bibər, dadmaq üçün

8 unsiya. dilimlənmiş göbələk, nazik dilimlənmiş

12 yumurta ağı

2 ç.q. doğranmış təzə soğan

Təlimatlar

Yapışmayan qızartma qabda orta-yüksək odda, 1 xörək qaşığı qızdırın. zeytun yağı. Soğanı əlavə edin və hərdən qarışdıraraq, karamelize olana qədər təxminən 20 dəqiqə bişirin, soğan qaralmağa başlayanda 1/4 stəkan su əlavə edin.
Dəniz duzu və istiot ilə ədviyyat edin. Bir qaba qoyun və kənara qoyun
Daha 1 Tbsp əlavə edin. tavaya zeytun yağı. İsti olduqda, göbələkləri əlavə edin və dəniz duzu və qara bibər əlavə edin. Göbələklər yaxşıca qızarana qədər, bəzən qarışdıraraq təxminən 7 dəqiqə bişirin. Bir qaba köçürün və qabı silin.
Bir qabda yumurta ağını qalan 2 tbs ilə birlikdə çırpın. su və təzə soğan; dəniz duzu və istiot ilə mövsüm. Qalan 1 osh qaşığı qızdırın. tavada orta odda zeytun yağı.
Yumurta qarışığının yarısını əlavə edib 1 dəqiqə bişirin, bişməmiş yumurtanın bərabər paylanması üçün qabı yumşaq bir şəkildə çevirin. Omletin yarısının üzərinə karamelize edilmiş soğan və göbələklərin yarısını səpin
Yumurtalar yenicə bərkiənə qədər, təxminən 1 dəqiqə bişirin. Doldurulmamış yarısını doldurulmuş yarının üzərinə qatlayın. Omleti boşqabın üzərinə sürüşdürün və ikinci omlet hazırlayarkən isti saxlayın. 2 xidmət edir.

Qidalanma Məlumatı:

Məhsul:

Xidmət Ölçüsü:

Hər xidmətə görə Miqdar: Kalori: 443 Ümumi Yağ: 33q Doymuş Yağ: 8q Trans Yağ: 0q Doymamış Yağ: 237qr Kardiyoksirat:149 qr. Lif: 2 q Şəkər: 4 q Zülal: 27 q

Qidalanma məlumatı inqrediyentlərin təbii dəyişməsinə və yeməklərimizin evdə bişirilməsinə görə təxminidir.

Bobby King

Ceremi Kruz bacarıqlı müəllif, bağban, yemək həvəskarı və DIY mütəxəssisidir. Yaşıl hər şeyə ehtiras və mətbəxdə yaratmaq eşqi ilə Ceremi həyatını öz populyar bloqu vasitəsilə bilik və təcrübələrini bölüşməyə həsr etmişdir.Təbiətlə əhatə olunmuş kiçik bir şəhərdə böyüyən Ceremi bağçılıqla məşğul olmağı erkən qiymətləndirdi. Bu illər ərzində o, bitkilərə qulluq, abadlıq və davamlı bağçılıq təcrübələrində bacarıqlarını mükəmməlləşdirmişdir. Öz həyətində müxtəlif otlar, meyvələr və tərəvəzlər yetişdirməkdən tutmuş əvəzolunmaz məsləhətlər, məsləhətlər və dərsliklərə qədər, Cereminin təcrübəsi çoxsaylı bağçılıq həvəskarlarına öz heyrətamiz və çiçəklənən bağlar yaratmağa kömək etmişdir.Cereminin yemək bişirməyə olan sevgisi onun təzə, evdə yetişdirilən inqrediyentlərin gücünə olan inamından irəli gəlir. Otlar və tərəvəzlər haqqında geniş biliyi ilə o, təbiətin nemətini qeyd edən ağız sulandıran yeməklər yaratmaq üçün ləzzətləri və texnikaları mükəmməl birləşdirir. Doyurucu şorbalardan tutmuş ləzzətli yeməklərə qədər onun reseptləri həm təcrübəli aşpazları, həm də mətbəx təcrübəsizləri ev yeməklərinin ləzzətlərini sınaqdan keçirməyə və qəbul etməyə ruhlandırır.Bağçılıq və yemək bişirmək həvəsi ilə birlikdə Cereminin DIY bacarıqları misilsizdir. İstər hündür çarpayılar tikir, istər mürəkkəb çardaqlar tikir, istərsə də gündəlik əşyaları kreativ bağ dekorasiyasına çevirə bilər, Cereminin bacarıq və problem həll etmə bacarığı...öz DIY layihələri ilə parlaqlığı həll edir. O, hər kəsin bacarıqlı sənətkar ola biləcəyinə inanır və oxucularına öz ideyalarını reallaşdırmağa kömək etməkdən həzz alır.Səmimi və əlçatan yazı üslubu ilə Ceremi Kruzun bloqu bağçılıq həvəskarları, yemək həvəskarları və DIY həvəskarları üçün ilham və praktiki məsləhətlər xəzinəsidir. Rəhbərlik axtaran başlanğıc və ya bacarıqlarınızı genişləndirmək istəyən təcrübəli bir şəxs olmağınızdan asılı olmayaraq, Cereminin bloqu bütün bağçılıq, yemək bişirmə və DIY ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı mənbədir.