Buntàta bèicearachd glasraich dà uair - dreach nas fhallaine -

Is e aon de na soithichean taobh as fheàrr le mo theaghlach buntàta glasraich dà uair . Ach tha an dreach àbhaisteach làn geir, uachdar, ìm agus calaraidhean.

Tha an reasabaidh fhallain seo a’ cleachdadh spread Vegan agus càise glasraich ach tha e fhathast làn blas.

Faodaidh tu na blasan agad a ghnàthachadh a rèir blasan do theaghlaich. Bheir am buntàta dà uair beagan nas fhaide na am buntàta àbhaisteach.

Ach am blas. O mo, o THA!

Dè a th’ ann am buntàta dà uair?

Tha dà bhuntàta bakte na chrois eadar buntàta bakte àbhaisteach agus casserole buntàta uachdarach.

Tha am buntàta air a bhruich dìreach mar a b' àbhaist a bhith a' fuine buntàta, ach nuair a bhios e bruich, bheir thu a-mach an fheòil agus cuiridh tu còmhla e le grìtheidean eile.

Seo nuair a thòisicheas an spòrs! Le bhith a’ cur grìtheidean eile ri feòil a’ bhuntàta, gheibh thu ìomhaigh blas ùr. Bidh mòran dhaoine a’ toirt iomradh air a’ bhuntàta seo mar “buntàta bèicearachd làn” no “buntàta bèicearachd air a lìonadh.”

Tha dà bhuntàta bèicearachd a’ dol gu math le roghainn pròtain sam bith. Is toil leam starches eile a sheachnadh nuair a bhios mi a’ frithealadh a’ bhuntàta seo.

Tha salad air a thilgeil a’ dèanamh deagh roghainn mias cliathaich airson a fhrithealadh leotha cuideachd. Agus ma chuireas tu gu leòr grìtheidean ris, faodaidh am buntàta dà uair a bhith na bhiadh ann fhèin!

Atharrachaidhean air buntàta dà uair bèicearachd

Is e an speur an ìre as àirde nuair a thig e gu buntàta dà uair. Dìreach cleachd do mhac-meanmna agus cuir ris cuid den fheadhainn as fheàrr leatgrìtheidean gus blas gu tur ùr a thoirt don bhuntàta.

Nòta : Tha feòil no iasg ann an cuid de na roghainnean sin, agus chan eil iad freagarrach airson vegans no vegetarians.

Seo beagan bheachdan airson do thòiseachadh air do bhlas ùr buntàta fuine.<511>Stoidhle ranch Twice baked buntàta

A’ lìonadh a’ bhuntàta le garlic agus aodach. Bàrr le càise stoidhle Mozzarella glasraich agus bèicear a-rithist agus an uairsin sgeadaich e le uinneanan uaine gearraichte.

Uachdar searbh làn agus sìol-chladaich dà uair buntàta bèicearachd

A bheil thu airson a dhol airson na h-obrach? Meudaich am measgachadh buntàta le uachdar searbh agus sìol-chraobhan agus cuir beagan bacon crùbach airson tomhas math mus cuir thu càise cheddar air agus ath-bhèicearachd airson beagan mhionaidean. Tha seo a’ dèanamh deagh roghainn dha luchd-ithe feòla.

Am biadh grub taigh-seinnse mu dheireadh ann fhèin!

Stoidhle barbecue dà uair buntàta bèicearachd

Cuir beagan ceò leaghaidh, an t-sauce piobair teth as fheàrr leat agus beagan sabhs barbecue ris an lìonadh agus an uairsin cuir beagan càise glasraich no vegan air agus bruich an dàrna turas.

Sa bhad bidh am buntàta BBQ a’ blasad dà uair! còmhla? Cuir còmhla iad ann an reasabaidh mias aon-taobh!

Dìreach sùgh liomain, dill ùr, piobair ruadh air a ghearradh agus beagan shrimp leanabh gu lìonadh a’ bhuntàta agus mullach le càise Eilbheis airson blas ùr as t-samhradh.

Cò nach eil dèidheil air bacon dà uair air fhuinebuntàta?

Tha bacon a’ dol leis a h-uile càil, tha iad ag ràdh. Airson blas smocach, gearraich beagan bacon bruich le uinneanan earraich agus peirsil agus cuir a-steach e le lìonadh a’ bhuntàta.

Mullach le càise cheddar gearraichte agus bruich a-rithist gus am bi na blasan a’ tighinn còmhla. Deagh thoil leis an t-sluagh gu cinnteach!

Buntàta bèicearachd à Mexico dà uair

Cuineadh feòil a’ bhuntàta le beagan ìm, salsa, uachdar searbh, agus salann is piobar. Bàrr le càise Mheicsiceo agus bruich gus am bi an càise a 'leaghadh.

Ole! Is e àm fiesta a th’ ann!

Buntàta Bèicearachd air a luchdachadh le glasraich

Tha an reasabaidh bhuntàta bèicearachd againn sìmplidh agus freagarrach dha luchd-glasraich no Vegans.

Dìreach fuine do bhuntàta an toiseach, thoir a-mach an fheòil agus cuir còmhla e le beagan garl, balgan-buachair agus piobar uaine. Measgaich an ìm a-steach dhan Earth Balance a' sgaoileadh ìm agus cuir air ais ann an craiceann a' bhuntàta.

Rèith le salann is piobar, mullach le càise Go Veggie Monterrey Jack (no Daiya Cheese) agus cuir air ais dhan àmhainn airson a chrìochnachadh.

Bidh na glasraich a’ cur tòrr blas ris an lìonadh agus bidh do theaghlach ag iarraidh ort na buntàta sin a dhèanamh dà uair a-rithist is a-rithist.

Tha cuid de na ceanglaichean gu h-ìosal nan ceanglaichean ceangailte. Bidh mi a’ cosnadh coimisean beag, gun chosgais a bharrachd dhut ma cheannaicheas tu tro cheangal ceangailte.

Roghainn buntàta bèicearachd vegan dà uair

Tha a’ mhòr-chuid de na grìtheidean anns an reasabaidh buntàta bèicearachd seo vegan ach feumaidh tu a bhith faiceallach leis an t-seòrsacàise is ìm a chleachdas tu nuair a bhios tu a’ dèanamh buntàta bèicearachd làn vegan. Bidh mòran de lusan-glasraich ag ithe càise agus ìm àbhaisteach ach chan eil vegans ag ithe.

Ach, tha roghainnean ann a dh'fhaodas tu a chleachdadh airson an reasabaidh seo a dhèanamh dha vegans.

Chleachd mi Earth Balance Buttery Spread, a tha gu math airson vegans. Tha an sgaoileadh seo a’ fàgail còcaireachd stèidhichte air planntrais na ghaoith agus tha blas math ìm aige.

Tha càiseagan vegan ann cuideachd a tha 100% saor bho bheathaichean agus gu tric air an dèanamh le soy no cnothan. Is toil leam blas càise Daiya ach tha suaicheantasan eile ann cuideachd:

• Chao
• Lean do Chridhe
• Loca
• Miyoko’s Creamery
• So Delicious

Roinn an reasabaidh seo airson glasraich air a luchdachadh buntàta air Twitter Ma tha thu cinnteach gun còrd an reasabaidh seo riut le caraid. . Seo tweet airson do thòiseachadh:

Fiosrachadh beathachaidh buntàta bèicear làn glasraich

Tha 376 calaraidhean airson gach buntàta, 12 gram de phròtain agus 9 gram de fiber anns an reasabaidh buntàta dà uair glasraich. Bidh an t-oideas a 'dèanamh seirbheis mhòr. A' frithealadh ceithir frithealaidh ma tha 1/2 buntàta agad (aig leth nan calaraidhean.)

Nòta rianachd: Nochd am post seo an toiseach air a' bhlog sa Mhàrt 2013. Tha mi air am post ùrachadh gucuir ris beachdan ùra mu bhuntàta dà uair, cairt reasabaidh a ghabhas clò-bhualadh agus bhidio a chòrdas riut. bhidio a chòrdas riut.

Pìn am post seo airson buntàta làn glasraich

Am bu toil leat cuimhneachan air a’ phost seo mu bhith a’ dèanamh buntàta bakte lìonta le cuid de roghainnean vegan is glasraich? Dìreach cuir an ìomhaigh seo gu aon de na bùird còcaireachd agad air Pinterest gus am faigh thu lorg air nas fhaide air adhart.

Buntàta Bèicearachd dà thuras glasraich

Tionndadh slànachaidh den mhias taobh mòr-chòrdte a tha a’ freagairt air daithead glasraich