ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ -

ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਹੈ। ਪਰ ਸਧਾਰਣ ਸੰਸਕਰਣ ਚਰਬੀ, ਕਰੀਮ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਪ੍ਰੈਡ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਸੁਆਦ। ਓ ਮੇਰੇ, ਓ ਹਾਂ!

ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਇੱਕ ਆਮ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਆਲੂ ਕਸਰੋਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਲੂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸੇਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਜ਼ੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਆਲੂ ਦੇ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ "ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬੇਕਡ ਆਲੂ" ਜਾਂ "ਸਟੱਫਡ ਬੇਕਡ ਪੋਟੇਟੋਜ਼" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਦੋ ਵਾਰ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਰੋਸਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੋਰ ਸਟਾਰਚ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਇੱਕ ਸੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਲਾਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ 'ਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਮਾਨ ਸੀਮਾ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਆਲੂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਸਵਾਦ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ।

ਨੋਟ : ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲੂ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਸਟਾਈਲ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬੇਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਓਵਰਸਟੱਫਡ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ

ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਲੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੇ ਮਾਪ ਲਈ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅੰਤਮ ਪੱਬ ਗਰਬ ਭੋਜਨ!

ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂ

ਫਿਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਰਲ ਧੂੰਆਂ, ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੇਗ ਜਾਂ ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ। Q ਆਲੂ ਦਾ ਸਮਾਂ!

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੋ ਵਾਰ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਆਲੂ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਨ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ!

ਬਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੇਬੀ ਝੀਂਗਾ ਆਲੂ ਭਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ।

ਦੋ ਵਾਰ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਬੇਕਨ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਆਲੂ?

ਬੇਕਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੇ ਸਵਾਦ ਲਈ, ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਲੂ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।

ਕੁਝ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਸੰਯੋਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ!

ਮੈਕਸੀਕਨ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ

ਆਲੂ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੱਖਣ, ਸਾਲਸਾ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ।

ਓਲੇ! ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬੇਕਡ ਆਲੂ

ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੇਕਡ ਪੋਟੇਟੋ ਰੈਸਿਪੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਬਸ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੇਕ ਲਓ, ਮਾਸ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਅਰਥ ਬੈਲੇਂਸ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ।

ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਗੋ ਵੇਗੀ ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ (ਜਾਂ ਦਾਈਆ ਪਨੀਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ।

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਲਿੰਕ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਲਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।

ਵੀਗਨ ਦੋ ਵਾਰ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਵਿਕਲਪ

ਇਸ ਸਟੱਫਡ ਬੇਕਡ ਪੋਟੇਟੋ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਟੱਫਡ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਾਧਾਰਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਅਰਥ ਬੈਲੇਂਸ ਬਟਰੀ ਸਪ੍ਰੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਲਾਅ ਪੌਦਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਹਵਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੱਖਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ 100% ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੋਇਆ ਜਾਂ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਦਾਈਆ ਪਨੀਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਹੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵੀ ਹਨ:

• ਚਾਓ
• ਫੋਲੋ ਯੂਅਰ ਹਾਰਟ
• ਲੋਕਾ
• ਮਿਓਕੋ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮਰੀ
• ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ

ਇਸ ਨੂੰ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਟੱਫਡ ਬੈਕਡ ਪੋਟੇਟੋ ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਟਵੀਟ ਹੈ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਗਾਰਡਨਿੰਗ ਕੁੱਕ ਵੱਲ ਜਾਓ। ਟਵੀਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਆਲੂ ਲਈ 376 ਕੈਲੋਰੀਆਂ, 12 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਹਨ। ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਇੱਕ 1/2 ਆਲੂ ਹਨ (ਅੱਧੀ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ।)

ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੋਟ: ਇਹ ਪੋਸਟ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਰਚ 2013 ਵਿੱਚ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਨਵੇਂ ਦੋ ਵਾਰ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਪਣਯੋਗ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਨੰਦ ਲਈ ਵੀਡੀਓ।

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੱਫਡ ਬੇਕਡ ਆਲੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਪੋਸਟ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬਸ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ Pinterest 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁਕਿੰਗ ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਪਿੰਨ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕੋ।

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ