مەزمۇن جەدۋىلى
ئائىلەمدىكىلەر ئەڭ ياقتۇرىدىغان قوشۇمچە تاماقلارنىڭ بىرى گۆشسىز تاماق ئىككى قېتىم پىشۇرۇلغان بەرەڭگە . ئەمما نورمال نۇسخىسى ماي ، قايماق ، سېرىق ماي ۋە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى بىلەن تولغان.
بۇ ساغلام رېتسىپتا ۋېگان تارقالغان ۋە كۆكتات پىشلاق ئىشلىتىلگەن ، ئەمما يەنىلا تەم تولۇق. ئىككى قېتىم پىشۇرۇلغان بەرەڭگە نورمال پىشۇرۇلغان بەرەڭگىدىن سەل ئۇزۇنراق ۋاقىت كېتىدۇ.
ئەمما تەمى. ھەئە ، ھە ھەئە!
قاراڭ: قازاندىكى سۇ چىقىرىش تۆشۈكلىرىنى يېپىش - تۇپراقنى قازاندىن يۇيۇشتىن قانداق ساقلاش كېرەك 
ئىككى قېتىم پىشۇرۇلغان بەرەڭگە دېگەن نېمە؟
بەرەڭگە ئادەتتە بەرەڭگىنى پىشۇرغاندەك پىشۇرۇلىدۇ ، ئەمما پىشۇرغاندا ، گۆشنى ئېزىپ باشقا تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرىسىز.
بۇ كۆڭۈل ئېچىش باشلىنىدىغان ۋاقىت! بەرەڭگە گۆشىگە باشقا تەركىبلەرنى قوشسىڭىز ، پۈتۈنلەي يېڭى تەم ئارخىپىغا ئېرىشىسىز. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ بەرەڭگىنى «قاچىلانغان پىشۇرۇلغان بەرەڭگە» ياكى «قاچىلانغان پىشۇرۇلغان بەرەڭگە» دەپ ئاتايدۇ. مەن بۇ بەرەڭگەگە مۇلازىمەت قىلغاندا باشقا كراخمالدىن ساقلىنىشنى ياخشى كۆرىمەن.
تاشلانغان سالات ئۇلار بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلىدىغان ئېسىل قوشۇمچە تاماق تاللايدۇ. ئەگەر يېتەرلىك تەركىبلەرنى قوشسىڭىز ، ئىككى قېتىم پىشۇرۇلغان بەرەڭگىنىڭ ئۆزى بىر يېمەكلىك بولالايدۇ! تەسەۋۋۇرىڭىزنى ئىشلىتىپ ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بەزى نەرسىلەرنى قوشۇڭبەرەڭگىنى پۈتۈنلەي يېڭى تەمگە ئىگە قىلىدىغان تەركىبلەر.
ئەسكەرتىش : بۇ تاللاشلارنىڭ بەزىلىرىدە گۆش ياكى بېلىق بار ، گۆشسىز ياكى گۆشسىز تاماق يېيىشكە ماس كەلمەيدۇ. گۆشسىز غىزالانغۇچى موززارېللا ئۇسلۇبىدىكى پىشلاق بىلەن يەنە بىر قېتىم پىشۇرۇپ ، ئاندىن توغرالغان يېشىل پىياز بىلەن زىننەتلەڭ.
بەرەڭگە ئارىلاشمىسىنى قايماق ۋە چۈچۈكبۇيا بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، ئېزىپ پىشۇرۇلغان باكوننى ئوبدان ئۆلچەپ ، چىلان پىشلاق بىلەن قوشۇپ بىر نەچچە مىنۇت قاينىتىمىز. بۇ گۆش يېگۈچىلەر ئۈچۈن ياخشى تاللاش.ئەڭ ئاخىرقى قاۋاقخانىنىڭ ئۆزى يېيىش! دېڭىز مەھسۇلاتلىرى ۋە بەرەڭگە بىللە؟ ئۇلارنى بىر تەرەپتىكى تاماق رېتسېپىغا بىرلەشتۈرۈڭ!بەرەڭگە؟
باكون ھەممە نەرسە بىلەن ماڭىدۇ ، دەيدۇ. ئىس-تۈتەكنىڭ تەمى ئۈچۈن ، پىشقان باكوننى ئەتىياز پىياز ۋە پوستى بىلەن توغراپ ، بەرەڭگە قاچىلاش بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ. ئامما جەزمەن خۇشاللىنارلىق! مېكسىكىلىق پىشلاق بىلەن بىللە پىشلاق ئېرىپ بولغۇچە پىشۇرۇڭ.
Olé! ئۇ ئەڭ ياخشى پەيت! 
ئالدى بىلەن بەرەڭگىڭىزنى پىشۇرۇپ ، گۆشنى ئېزىپ ، ئۇششاق توغرالغان سامساق ، موگۇ ۋە يېشىل مۇچ بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ. يەرشارى تەڭپۇڭلۇقىدىكى سېرىق ماينى ئارىلاشتۇرۇپ ، بەرەڭگە تېرىسىگە قايتا قويۇڭ.
كۆكتاتلار تولدۇرۇشقا بىر خىل تەم قوشىدۇ ، ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزدىن بۇ ئىككى قېتىم پىشۇرۇلغان بەرەڭگىنى قايتا-قايتا ياساشنى تەلەپ قىلىدۇ.
تۆۋەندىكى ئۇلىنىشلارنىڭ بەزىلىرى باغلىنىشلىق ئۇلىنىش. مەن بىر كىچىك كومىسسىيەگە ئېرىشىمەن ، ئەگەر باغلىنىشلىق ئۇلىنىش ئارقىلىق سېتىۋالسىڭىز ، سىزگە ھېچقانداق ئارتۇق پۇل تۆلىمەيمەن.پىشلاق ۋە مايدىن ياسالغان گۆشسىز گۆش پىشۇرغان بەرەڭگە ياسىغاندا. نۇرغۇن گۆشسىز غىزالانغۇچىلار نورمال پىشلاق ۋە سېرىق ماي يەيدۇ ، ئەمما گۆشسىز غىزالانغۇچىلار يېمەيدۇ. بۇ تارقىلىش ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان تاماق ئېتىشنى شامال قىلىدۇ ھەمدە سېرىق ماينىڭ تەمىگە ئىگە.
يەنە 100% ھايۋانسىز ، دائىم پۇرچاق ياكى قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر بىلەن ياسالغان گۆشسىز پىشلاقلار بار. مەن دەييا پىشلاقنىڭ تەمىنى ياقتۇرىمەن ، ئەمما باشقا ماركىلارمۇ بار:
- چاۋ
- يۈرىكىڭىزگە ئەگىشىڭ
- لوكا
- مىيوكونىڭ قايماق زاۋۇتى بۇ يەردە سىزنى باشلاش ئۈچۈن بىر tweet بار:
گۆشسىز غىزالانغان پىشۇرۇلغان بەرەڭگە ئوزۇقلۇق ئۇچۇرلىرى
گۆشسىز غىزالانغۇچىلارنىڭ ئىككى قېتىم پىشۇرۇلغان بەرەڭگە رېتسېپىدا ھەر بىر بەرەڭگىدە 376 كالورىيە ئىسسىقلىق ، 12 گرام ئاقسىل ۋە 9 گرام تالا بار. بۇ رېتسىپ ناھايىتى چوڭ مۇلازىمەت قىلىدۇ. ئەگەر ھەر بىرىڭىزدە 1/2 بەرەڭگە بولسا (تۆت كالورىيە ئىسسىقلىق بىلەن) تۆت مۇلازىمەت قىلىدۇ.
باشقۇرۇش ئىزاھاتى: بۇ يازما تۇنجى قېتىم 2013-يىلى مارتتا بىلوگدا پەيدا بولدى.ئىككى قېتىم پىشۇرۇلغان بەرەڭگە ئىدىيىسىنى بېسىپ چىقىرىشقا بولىدىغان رېتسېپ كارتىسى ۋە سىن قوشۇڭ. ياقتۇرۇشىڭىز ئۈچۈن سىن. بۇ رەسىمنى «Pinterest» دىكى تاماق ئېتىش تاختىلىرىڭىزغا چاپلاپ قويسىڭىز ، كېيىن ئۇنى ئاسانلا تاپالايسىز.
ئوزۇقلۇق ئۇچۇرى:
پايدا نىسبىتى: : 5g ئاقسىل: 12g
ئوزۇقلۇق ئۇچۇرلىرى تەركىبلەرنىڭ تەبىئىي ئۆزگىرىشى ۋە تاماقلىرىمىزنىڭ ئۆيدە پىشۇرۇلۇشى سەۋەبىدىن تەخمىنىي بولىدۇ.
