Tabloya naverokê
Yek ji xwarinên bijarte yên malbata min kartolên zebze yên du caran pijandin e . Lê guhertoya normal tijî rûn, krem, rûn û kalorî ye.
Binêre_jî: Zeytûnê Garden Chicken û Shrimp Carbonara Copy Cat RecipeEv rîspêra saxlem penîrê vegan û penîrê nebatî bikar tîne, lê dîsa jî tijî çêj e.
Hûn dikarin çêjên xwe li gorî tama malbata xwe xweş bikin. Kartolên ku du caran hatine pijandin ji kartolên pijyayî yên normal piçekî dirêjtir digire.
Lê tama wê. Ya min, erê erê!
Kartolan du caran pijandin çi ye?
Patatayên pijyayî yên du caran di navbera kartolê pijyayî ya normal û qedehek kartolê ya kremî de ye.
Kartolan mîna ku hûn bi gelemperî kartol dipêjin tê pijandin, lê dema ku tê pijandin, hûn goştê wê jê dikin û bi malzemeyên din re tevdigerin.
Di vê demê de kêf dest pê dike! Bi lêzêdekirina malzemeyên din li goştê kartol, hûn profîlek tamek nû distînin. Gelek kes van kartolan wekî "kartolên pijyayî yên barkirî" an "kartolên pijyayî yên tijekirî" bi nav dikin.
Patatayên pijyayî yên du caran bi her hilbijartinek proteîn re xweş derbas dibin. Dema ku ez van kartolan servîs dikim, ez hez dikim ku xwe ji stargehên din dûr bixim.
Zelatek rijandin vebijarkek mezin a xwarina xwarinê ye ku bi wan re jî xizmet bike. Û ger hûn têra xwe malzemeyan lê zêde bikin, kartolê ducarî hatiye pijandin bi serê xwe dikare bibe xwarinek!
Varasyonên li ser kartolên ducarî pijyayî
Dema ku dor tê ser kartolên ducarî hatine pijandin, sînorê esman e. Tenê xeyala xwe bikar bînin û hin bijareyên xwe zêde bikinmalzemeyên ku tama nû bidin kartol.
Binêre_jî: Mezinbûna Basil - Fêr bibe ka meriv wê çawa bi hêsanî mezin dike - SalaneTêbînî : Hin ji van vebijarkan goşt an masî vedigirin û ji bo vegan û zebzeyan ne guncaw in.
Li vir çend raman hene ku hûn dest bi kartolên xwe yên nû yên pijyayî bikin. lic û dagirtina kartol. Li ser penîrê bi şêwaza Mozzarella ya nebatî bipêjin û dîsa bipêjin û dûv re bi pîvazên kesk ên hûrkirî xemilandî bikin.
Tirşiya zêde tijekirî û kartolên ducarî pijyayî chives
Dixwazin biçin karê xwe? Tevliheviya kartolê bi xameya tirş û çîçek re bikin yek û ji bo tedbîrek baş hinekî baconê hûrkirî lê zêde bikin berî ku bi penîrê çedar bixin û çend hûrdeman ji nû ve bipêjin. Ev ji bo goştxwaran bijarteyeke baş e.
Xwarina herî dawî ya pubê bi serê xwe!
Şêweya barbekûyê kartolên du caran pijyayî
Hinek dûmana şil, sosa îsota germ a xweya bijare û hin sosê barbekûyê li ser dagirtinê zêde bikin û dûv re hindek vejetarî an jî sosê barbekûyê lê zêde bikin. eafood kartolên du caran pijandin
Hûn ji tama xwarinên deryayê û kartol bi hev re hez dikin? Vana bixin nav xwarina xwarina teniştê!
Tenê ava lîmonê, îsota teze, îsotên sor ên hûrkirî û hin şîrmijkên pitik li ser dagirtina kartol û bi penîrê Swîsreyî bi ser ve bikin da ku tama havînê ya teze bikin.
Kî ji bakonê ku du caran tê pijandin hez nake.kartol?
Bacon bi her tiştî re diçe, dibêjin. Ji bo tama dûmanê, hinek bakonê pijandî bi pîvazên biharê û parsûyê hûr bikin û bi dagirtina kartolê re bikin yek.
Li ser hinek penîrê çedar yê hûrkirî bipêjin û dîsa bixin heta ku çêj li hev bikin. Bê guman elaletê kêfxweş dike!
Kartolên Meksîkî yên du caran pijandin
Goştê kartolê bi rûn, salsa, xameya tirş û xwê û îsotê re bikin yek. Li ser penîrê meksîkî bipêjin û heta ku penêr bihele bipêjin.
Olé! Dem dema cejnê ye!
Kartolên pijyayî yên barkirî yên zebzeyan
Reçeteya meya kartolê pijyayî ya diyarkirî ji bo zebzeyan an jî Veganan sade û minasib e. 
Tenê pêşî kartolên xwe bipêjin, goştê wê jê bikin û bi hin sîr, kivark û îsota kesk a hûrkirî re bikin yek. Rûnê rûnê Earth Balance bixin nav çermê kartol.
Xwê û îsotê bixin, bi penêr Go Veggie Monterrey Jack (an jî Penêrê Daiya) bidin ser hev û dîsa bidin firinê da ku biqedînin.
Sebze tehmekê li dagirtinê zêde dikin û malbata we dê ji we bixwaze ku hûn van kartolên du caran pijyayî dîsa û dîsa çêkin.
Hinek ji lînkên li jêr lînkên girêdayî ne. Ez komîsyonek piçûk distînim, ger hûn bi riya girêdanek pêwendiyê bikirin, bêyî lêçûnek zêde ji we re.
Vebijarka kartolên veganî yên du caran pijyayî
Piraniya malzemeyên vê reçeteya kartolê pijyayî dagirtî vegan in lê divê hûn bala xwe bidin celebêji penîr û rûnê ku hûn dema çêkirina kartolek pijyayî ya tijî vegan bikar tînin. Gelek zebzeyan penîr û rûnê normal dixwin lê vegan naxwin.
Lêbelê, hin vebijark hene ku hûn dikarin ji bo çêkirina vê reçeteyê ji bo veganan bikar bînin.
Min Earth Balance Buttery Spread bikar anî, ku ji bo veganan baş e. Ev belavbûn xwarina li ser nebatan bayê çêdike û xwedan çêja rûnê xweş e.
Di heman demê de penîrên vegan jî hene ku 100% bê heywan in û bi gelemperî bi soya an gûzan têne çêkirin. Ez ji tama penêrê Daiya hez dikim lê marqeyên din jî hene:
- Chao
- Dilê xwe bişopînin
- Loca
- Miyoko's Creamery
- So Delicious
Vê reçeteya ku min ji bo twîtterê xweş kir Vê reçeteya ku ji bo zebzeyan xweş kir Vê reçeteyê parve bikin. reçeteya kartolê ya piştgirtî, bê guman wê bi hevalek xwe re parve bikin. Li vir tweetek heye ku hûn dest pê bikin:
Hûn li rêyek digerin ku hûn kartolê pijyayî ya xweya bijare ji bo zebzeyan an jî veganan guncan bikin? Ji bo ceribandina hin adaptasyon û guhertoyan serî li The Gardening Cook bidin. Ji bo Tweetê BikirtîninAgahiyên xwarinê yên kartolê pijyayî yên zebzeyan
Reçeteya kartolên zebzeyî yên ku du caran hatine pijandin ji bo her kartolek 376 kalorî, 12 gram proteîn û 9 gram fîber hene. Reçete xizmetek mezin çêdike. Heger 1/2 kartol her yek ji we hebe (bi nîvê kaloriyê) çar servîsan pêşkêş dike.Ramanên kartolê yên ducarkirî yên nû, qertek reçeteya çapkirî û vîdyoyek ku hûn jê kêfê bistînin lê zêde bikin. Vîdyo ji bo ku hûn jê kêfê bistînin.
Vê postê ji bo kartolên barkirî yên zebzeyan Pîne bikin
Hûn dixwazin vê postê ji bo çêkirina kartolên pijyayî yên tijî bi hin vebijarkên vegan û zebzeyan bi bîr bînin? Tenê vê wêneyê li yek ji tabloyên xwe yên çêkirina xwarinê li ser Pinterest girêdin da ku hûn paşê bi hêsanî wî bibînin.
Patata ducarî pijyayî ya zebze
Guhertoya tendurustî ya xwarina xwarinê ya populer ku di parêzek zebzeyan de cîh digire
Dema Amadekirinê <3 Deqeya Amadekirinê Dema Amadekirinê 5> 1 saet 5 deqeMalet
- 2 kartol, xav, mezin (3" heta 4-1/4" diav.)
- 2 kevçîyên sîr
- 4 kevçîyên xwarinê Kîvark, teze, hûrkirî <16 <1 kevçîyên şêrîn> 1/4 kevçîya xwarinê ya Earth Balance Spread Natural Buttery Spread
- 1/4 cup Go penîrê nebatî, Monterrey Jack, (vegan Penîrê Daiya bikar tînin)
- 2 kevçîyên Xwê
- 1 kevçîyê îsota reş
- Ger pîvazên biharê bên xwar kirin 20>
- Kartolan bişon û bi çamlekê bişon.
- Li ser kaxezê bixin û 45 hûrdeman @450* di firinê de bipijin.
- Kartolan biceribînin da ku ew nerm in lê ne pir nerm in.
- Partolan bi dirêjî û dirêjî fîşekan bikin wl..
- Sîr, kivark, îsota kesk, Balansa Erdê û çêjên û piçek penîr lê zêde bikin. Baş tev bidin hev.
- Têkilê dîsa têxin nav çermên kartol. Bermayiya penîrê têxin serî.
- Nêzîkî 10 deqîqeyên din di germahiya 350 dereceyan de germ bikin.
- Hermî servîs bikin.
Têbinî
Eger hûn tev bixwin ev xwarinek mezin çêdike. Dikare bi seletê re bibe xwarin.
Agahiyên Xwarinê:
Berberî:
2Mezinahiya Xizmetê:
1Heqê Ser Xizmetê: Kalorî: 469 Tevahiya rûn: 17g Rûnên Têrbûyî: 5g Rûnên Têrbûyî: 5g Rûnên Têrbûyî: 5g Rûnên Têrbûyî: 1golê Xizmetê 50 mg Karbohîdart: 70 g Fîber: 9 g Şekir: 5 g Proteîn: 12 g
Agahiyên xurek ji ber cihêrengiya malzemeyên xwezayî û xwezaya xwarinên me yên ku li malê çêdibin teqrîben e.
© Carol Metbexane: Amerîkî /