ដំឡូងបារាំង Nachos ជាមួយសណ្តែកចៀន

ដំឡូងបារាំង Nachos ជាមួយសណ្តែកចៀន
Bobby King

ដំឡូងបារាំង nachos ទាំងនេះជំនួសដំឡូងបំពងសម្រាប់បន្ទះសៀគ្វី tortilla ។ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺជាមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយអាចប្រើជាម្ហូបសម្រាប់ពិធីជប់លៀង ឬជាម្ហូបចំហៀងបាន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: វិធីរក្សាស្រមោចចេញពីផ្ទះ

រូបមន្តដែលអាចបោះពុម្ពបាន៖ Potato Nachos with Re-fried Beans

ខ្ញុំបានរកឃើញរូបមន្តនេះជាលើកដំបូងកាលពីឆ្នាំមុន ហើយវាត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាទម្រង់ nacho ប៉ុន្តែមិនមានសារធាតុគីមីទាំងអស់ដែលជាធម្មតាមាននៅក្នុង nacho ។ ខ្ញុំបានកែប្រែវាអស់ជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីធ្វើវាជាកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។

រូបមន្តនេះប្រើដំឡូងជំនួសឱ្យបន្ទះសៀគ្វី tortilla ហើយជាម្ហូបចំហៀងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ ឬអាចជាអាហារពេញលេញសម្រាប់អ្នកបួស។ វាពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយគ្រួសារទាំងមូលរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តវា។

ម្ហូបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងចានដំឡូងបារាំងដែលមានស្រទាប់ដំឡូង ខ្ទឹមបារាំង និងនៅក្នុងក្រែមនេះ ល្បាយនៃសណ្តែក និងសាល់សាដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់។

ខ្ញុំប្រើគ្រឿងទេសតាមផ្ទះរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់សម្រាប់គ្រឿងទេស។ ហើយ​សម្រាប់​ស្រទាប់​នៅ​ចន្លោះ​សណ្ដែក ខ្ញុំ​ស្រួយ​ជាមួយ​ឈីស​ណាស់ លើកលែងតែ​ស្រទាប់​ខាងលើ ដើម្បី​រក្សា​កាឡូរី​ចុះ​បន្តិច។

បម្រើ​ជាមួយ​នឹង​សាច់មាន់ enchiladas ហើយ​អ្នក​នឹង​មាន​ការ​សម្រុក​ពេញ​គ្រួសារ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: នំក្តាម Chunky - រូបមន្តអាហារសមុទ្រឆ្ងាញ់

ម្ហូប​គឺ​ងាយស្រួល​ណាស់។ គ្រាន់តែបញ្ចូលគ្នា 1/2 ពាងនៃ salsa និងកំប៉ុងនៃសណ្តែកចៀនឡើងវិញដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់។ ស្រទាប់ដំឡូងបារាំង និងខ្ទឹមបារាំងជាមួយឈីសបន្តិច រាលដាលល្បាយសណ្តែក និងធ្វើម្តងទៀត។ កំពូលជាមួយស្រទាប់ឈីសដ៏សប្បុរស។

ឆ្ងាញ់ជាអាហារបួស ឬជាផ្នែកដ៏ឆ្ងាញ់ម្ហូប។

ទិន្នផល៖ 6

Potato Nachos with refried beans

ប្រើដំឡូងបំពង ជំនួសឱ្យបន្ទះសៀគ្វី tortilla សម្រាប់ nachos ដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។

ពេលវេលារៀបចំ 10 នាទី ពេលវេលាចម្អិនអាហារ <11 120 នាទីក្នុងរយៈពេល 40 នាទី 3>
  • 4 ដំឡូងដុតនំធំៗ បកសំបក និងហាន់ប្រហែល 1/4" ក្រាស់
  • ខ្ទឹមបារាំងធំ 1/2 ហាន់ជាដុំៗ
  • 16 អោននៃសណ្តែកចៀនឡើងវិញដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់
  • 8 អោននៃត្រីសាល់សា។
  • 16 ស្លាបព្រាបាយខាងលើ mytaee (16 ស្លាបព្រាបាយ) ។ 5> 1 ពែងនៃឈីសបែបម៉ិកស៊ិកកាត់ជាបំណែក

ការណែនាំ

  1. កំដៅចង្ក្រានដល់ 350 º F.
  2. ផ្សំសណ្តែកចៀនម្តងទៀត ត្រីសាល់សា និង តាកូ ក្នុងចានមួយ។
  3. ដាក់ដំឡូងបារាំង 1 បន្ទះ។>រាលដាល 1/3 នៃល្បាយសណ្ដែក និងបរិមាណតិចនៃឈីស។
  4. ធ្វើម្តងទៀតរហូតទាល់តែអ្នកមានបីស្រទាប់ដែលស្រទាប់ខាងលើមានឈីសភាគច្រើន។
  5. ដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព 350º F ប្រហែល 30 - 40 នាទីរហូតដល់ដំឡូងឆ្អិន ហើយឈីសមានពពុះ។
  6. <192220> ព័ត៌មាន: <19220> ព័ត៌មាន>>ទំហំការបម្រើ៖ 1

បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 328 ខ្លាញ់សរុប៖ 7g ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 4g ខ្លាញ់ Trans: 0g ខ្លាញ់មិនឆ្អែត៖ 2g កូឡេស្តេរ៉ុល៖ 20mg សូដ្យូម៖ 670mg កាបូអ៊ីដ្រាត៖ 28g> ជាតិសរសៃ៖ 28g> ជាតិសរសៃ ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែធម្មជាតិការប្រែប្រួលនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។

© Carol Cuisine:Mexican / Category:Side Dishes



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​មាន​ពណ៌​បៃតង និង​ក្ដី​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​ការ​បង្កើត​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះបាយ លោក Jeremy បាន​លះបង់​ជីវិត​របស់​គាត់​ដើម្បី​ចែក​រំលែក​ចំណេះដឹង និង​បទពិសោធន៍​របស់​គាត់​តាម​រយៈ​ប្លុក​ដ៏​ពេញ​និយម​របស់​គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។