Нацхос од кромпира са прженим пасуљем

Нацхос од кромпира са прженим пасуљем
Bobby King

Ови начоси од кромпира замењују тортиља чипс са исеченим кромпиром. Крајњи резултат је веома слано и укусно јело које се може користити као предјело за забаву или као прилог.

Рецепт за штампање: Начос од кромпира са поново прженим пасуљем

Овај рецепт сам први пут открио пре много година и описан је као облик начоса, али без свих хемикалија које иначе долазе у начо. Подешавао сам га током година да бих направио своју верзију.

Такође видети: Како да резано цвеће остане свеже – 15 савета како да резано цвеће буде трајно

Рецепт користи кромпир уместо тортиља чипса и представља обилан и хранљив прилог или може да буде комплетан оброк за вегетаријанце. Заиста је укусно и обожава га цела моја породица.

Јело се прави на исти начин као и јело од кромпира са скутом, са слојевима кромпира, лука и, у овој креми, мешавине поновног прженог пасуља и салсе без масти.

За зачине користим своје домаће тако зачине. А што се тиче слојева између пасуља, веома штедим са сиром, осим горњег слоја, да мало смањим калорије.

Послужите уз пилеће енчиладе и цела породица ће тражити још.

Јело је тако једноставно. Само комбинујте 1/2 тегле салсе и конзерву поново прженог пасуља без масти. Положите кромпир и лук са мало сира, распоредите мешавину пасуља и поновите. На врх ставите обилан слој сира.

Укусно као вегетаријански оброк или обилан прилогјело.

Такође видети: Хавајска пилетина пица са ананасом и мешаним паприкама

Принос: 6

Начос од кромпира са прженим пасуљем

Користите исечен кромпир уместо тортиља чипса за верзију начоса богату протеинима.

Време припреме 10 минута Време кувања<110 минута> За време кувања <110 минута<110> ентс
  • 4 велика кромпира за печење, ољуштена и нарезана на око 1/4" дебљине
  • 1/2 великог лука исеченог на коцкице
  • 16 унци поново прженог пасуља без масти
  • 8 унци салсе. 16>
  • 1 шоља исецканог мексичког сира

Упутства

  1. Загрејте рерну на 350 º Ф.
  2. Помешајте поново пржени пасуљ, салсу и зачине за такоо у чинији. црног лука исеченог на коцкице.
  3. Намажите 1/3 мешавине пасуља и врло малу количину сира.
  4. Понављајте све док не добијете три слоја са највећим делом сира.
  5. Пеците на 350ºФ око 30 - 40 минута: док се кромпир не скува1><0 мјехурић1 <0 1
  6. пеците на 350º Ф. 20>Принос: 6

    Величина порције:

    1

Количина по порцији: Калорије: 328 Укупно масти: 7г Засићене масти: 4г Транс масти: 0г Незасићене масти: 2г Угљикохидрати: 2г Сог Холестерол 7 Фигура: 20м : 8г Протеини: 12г

Информације о исхрани су приближне због природнихваријације у састојцима и природа наших јела која се припремају код куће.

© Царол Кухиња: Мексичка / Категорија: Прилози



Bobby King
Bobby King
Џереми Круз је успешан аутор, баштован, ентузијаста за кување и стручњак за „уради сам“. Са страшћу за све зелене ствари и љубављу према стварању у кухињи, Џереми је свој живот посветио дељењу свог знања и искустава путем свог популарног блога.Пошто је одрастао у малом граду окруженом природом, Џереми је рано почео да цени баштованство. Током година, усавршавао је своје вештине у нези биљака, уређењу пејзажа и одрживој башти. Од узгоја разноврсног биља, воћа и поврћа у сопственом дворишту до пружања непроцењивих савета, савета и туторијала, Џеремијева стручност је помогла бројним љубитељима баштованства да створе сопствене запањујуће и успешне баште.Џеремијева љубав према кувању потиче из његовог веровања у моћ свежих, домаћих састојака. Са својим опсежним познавањем зачинског биља и поврћа, он неприметно комбинује укусе и технике за стварање укусних јела која славе богатство природе. Од издашних супа до укусних јела, његови рецепти инспиришу и искусне куваре и почетнике у кухињи да експериментишу и прихвате радости домаћих оброка.Заједно са његовом страшћу за баштованством и кувањем, Џеремијеве „уради сам“ вештине су без премца. Било да се ради о изградњи подигнутих кревета, конструисању замршених решетки или пренамени свакодневних предмета у креативан баштенски декор, Џеремијева сналажљивост и способност решавања проблема-решавајући сјај кроз своје „уради сам“ пројекте. Он верује да свако може постати практичан занатлија и ужива у помагању читаоцима да своје идеје претворе у стварност.Са топлим и приступачним стилом писања, блог Џеремија Круза је ризница инспирације и практичних савета за љубитеље баштованства, љубитеље хране и „уради сам“ ентузијасте. Без обзира да ли сте почетник који тражи смернице или искусан појединац који жели да прошири своје вештине, Џеремијев блог је врхунски ресурс за све ваше потребе у башти, кувању и уради сам.