Daptar eusi
Nachos kentang ieu ngagantikeun kentang irisan pikeun chip tortilla. Hasil ahirna nyaéta piring anu gurih sareng ngeunah pisan anu tiasa dianggo salaku wiwitan pésta atanapi lauk.
Resep anu tiasa dicitak: Nachos Kentang sareng Kacang Goreng deui
Kuring mimiti mendakan resep ieu sababaraha taun ka pengker sareng dijelaskeun sabagé bentuk nachos tapi tanpa sagala bahan kimia anu biasana aya dina nachos. Kuring geus tweaked eta leuwih taun sangkan eta versi kuring sorangan.
Resepna ngagunakeun kentang tinimbang chip tortilla sarta mangrupakeun lauk hearty tur bergizi atawa bisa jadi hidangan lengkep pikeun vegetarian. Lezat pisan sareng sadayana kulawarga kuring resep.
Piring ieu dilakukeun dina cara anu sami sareng piring kentang scalloped, kalayan lapisan kentang, bawang sareng, dina krim ieu, campuran kacang goreng sareng salsa tanpa lemak.
Abdi nganggo bumbu taco buatan bumi sorangan pikeun rempah-rempah. Sarta pikeun lapisan antara kacang, abdi pisan sparing jeung kéju, iwal lapisan luhur, ku kituna tetep kalori handap saeutik.
Ngawula kalawan enchiladas hayam jeung anjeun bakal boga sakabeh kulawarga clamoring pikeun leuwih.
Piring téh jadi gampang. Ngan ngagabungkeun 1/2 jar of Salsa, sarta kaléng kacang goreng ulang bébas gajih. Lapisan kentang jeung bawang jeung saeutik leutik kéju, nyebarkeun campuran kacang jeung ulang. Luhurna ku lapisan kéju anu lega.
Énak salaku tuangeun vegetarian atanapi sisi ati.piring.
Ngahasilkeun: 6
Nachos Kentang jeung kacang refried
![](/wp-content/uploads/garden/990/dxtlv5npiy-2.jpg)
Paké kentang irisan tinimbang chip tortilla pikeun versi euyeub protéin nachos.
Waktos Nyiapkeun 10 menit Waktos Masak 40 menit Jumlah menit 40 menit 40 menit.- 4 kentang baking badag, dikupas sarta diiris kira-kira 1/4" kandel
- 1/2 bawang badag dadu
- 16 ons kacang goreng ulang bébas gajih
- 8 ons salsa.
- 1 sdm taco di luhur bumbu. tina abon kéju gaya Méksiko
Parentah
- Panaskeun oven nepi ka 350 º F.
- Gabungkeun kacang goreng deui, salsa jeung bumbu taco dina mangkok.
- Teundeun irisan kentang dina loyang 1/3 sprinkle. /3 tina campuran buncis sareng jumlah keju anu sakedik pisan.
- Ulang nepi ka anjeun ngagaduhan tilu lapisan sareng lapisan luhur ngagaduhan seueur keju.
- Panggang dina suhu 350ºF sakitar 30 - 40 menit dugi ka kentang asak sareng kejuna bubbly.
Nutrisi: <20Y2> Ukuran Gizi:
Jumlah Per Porsi: Kalori: 328 Total Lemak: 7g Lemak Jenuh: 4g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 2g Kolesterol: 20mg Natrium: 670mg Karbohidrat: 56g Serat: 87g Protein 2: 1. alatan alamvariasi bahan sareng sipat masak-di-imah tina tuangeun urang.
Tempo_ogé: Waktu Ngukus Sayuran - 4 Cara Ngukus Sayuran © Carol Masakan: Méksiko / Kategori: Lauk Samping![](/wp-content/uploads/garden/990/dxtlv5npiy-2.jpg)