Амтат бяслагтай бялуу

Манай нөхөр англи хүн бөгөөд уламжлалт хоньчны бялуунд дуртай. Чизбургертэй бялуу хийх энэхүү жор нь тэрхүү хоолыг америк хувилбараар хийсэн хувилбар юм.

Энэ хоолыг хийхэд хялбар. Би үүнийг хоньчны бялуу хийдэг шигээ хийдэг ... энэ нь бас жаахан юм. Хөргөгч, гуанзанд байгаа бүх зүйлийг ямар нэгэн байдлаар таваг болгодог. Өнөөдөр энэ нь нэг лаазтай Progresso хөнгөн ногооны шөл, зарим нь үлдсэн дарс байв. (дарсан дээр үлдсэн үү? Максины хэлснээр энэ юу вэ...)

Бялууны найрлага нь улаан лоольгүй спагетти соусын жортой төстэй юм. Энэ нь илүү амттай боловч өөрөө амттай байдаг. Би сонгино, сармис, шинэхэн амтлагч, Прогрессо шөл, бага зэрэг дарс хэрэглэсэн.

Чеддар бяслаггүйгээр энэ нэрээр үнэлэгдэх ямар ч чизбургер бүтэхгүй бөгөөд энэ cheeseburger бялуу нь үл хамаарах зүйл биш юм. Би 1/2 аягыг дотор нь хольж, дүүргэсэн дээр нь хагас аяга хэрэглэсэн.

Царцдас хийхдээ би өнөөдөр яарч байсан тул би өөрөө царцдас хийхийн оронд хоёр ширхэг гүн тавагны бялуу ашигласан. Би нэгийг нь доод талд, нөгөөг нь дээд талд нь ашигласан. Та зүгээр л нэг бялууг эргүүлж, хялбар болгох эсвэл миний хийсэн зүйлийг хийж, бялууны дээд хэсгийг хийж, ирмэгийг нь хавчуулж болно. (уламжлалт Хоньчны бялуу дээд талдаа нухсан төмстэй, гэхдээ би чийбургерын хувилбарт давхар бялуунд дуртай.)

Чизбургерын бялууг эрт хийхөдөр, дараа нь зүгээр л оройн хоолны өмнөхөн дээр нь поп. Хажуугийн салаттай хамт үйлчилдэг бөгөөд энэ нь таны гэр бүлийнхэн таныг дахин дахин хийхийг хүсэх гайхалтай бөгөөд хялбар долоо хоногийн оройн хоол юм.

Энэ хоол нь маш олон талын шинж чанартай. Ямар ч төрлийн ногооны шөл ажиллах болно, хөлдөөсөн вандуйг ямар ч хөлдөөсөн ногоог сольж болно. Зүгээр л гарт байгаа зүйлээ ашигла.

Хэрэв та Shepherd's pie-ийн уламжлалт амтанд дуртай бол Coleman's хольц бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь танд маш бага бэлтгэлтэй жинхэнэ англи амтыг өгөх болно. (хамтарсан холбоос.)

Гарц: 8

Амтлаг бяслагтай бялуу

Манай нөхөр англи хүн бөгөөд уламжлалт Хоньчны бялуунд дуртай. Чизбургерын бялуу хийх энэхүү жор нь тэрхүү хоолыг америк хувилбараар хийсэн хувилбар юм.

Орц

• 1 халбага оливын тос
• сармисны хумс
• хумс
, татсан
• 1 фунт туранхай үхрийн мах
• 1 цайны халбага шинэхэн ганга
• 1 халбага шинэ орегано
• 1 халбага шинэхэн яншуй
• 1/2 цайны халбага Эмерилийн эссэнцийг өөрийн гараар хийж болно. 4> 1/2 цайны халбага Кошер давс
• 1/4 халбага хагарсан хар перец
• 1 18 унц лааз Прогрессо хөнгөн ногооны шөл (шингэний 1/2-ийг нь шавхсан)
• 1/2 аяга хөлдөөсөн вандуй
• 1/4 аяга сайн улаан дарс нэмнэих амттай)
• 1 аяга чеддар бяслаг, хэрчиж - хуваасан
• 2 гүн тавагны царцдас (эсвэл та өөрөө бялуу хийж болно)

Заавар

1. Зуухыг урьдчилан халаагаад хайруулын тавган дээр 375ºF тос хийнэ. сонгино. Тунгалаг болтол хоол хийх - ойролцоогоор 3 минут. Сармисаа нэмээд дахин нэг минут буцалгана. (сармисаа шатаахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.)
2. Үхрийн махаа нэмээд ягаан болтол нь буцалгана.
3. Шинэ амтлагч, давс перец, Эмирилийн эссэнцээ хийж хутгана. Дахин нэг минут чанаад, Прогрессо шөл болон хөлдөөсөн вандуй хийж хутгана..
4. Чеддар бяслагны 1/2 аяга авч үхрийн махны холимогт хутгана. Бялууны царцдасыг нэг халбагаар хийнэ. Дээрээс нь үлдсэн 1/2 аяга чеддар бяслагаар дүүргэнэ.
5. Нөгөө бялууны царцдасыг авч, бөмбөг хэлбэртэй болгоно. Бялууг өнхрүүлэн, бялууны дээд талд давхарлаж, ирмэгийг нь наа.
6. Өндөгний цагаанаар түрхээд дээд талыг нь бага зэрэг шарж, дүүргэлт нь хөөсөрхөх хүртэл 20 минут жигнэнэ.
7. Шилсэн салатаар үйлчил.

Шим тэжээлийн мэдээлэл: <208>

Хэмжээ: <202009>> 1

Нэг порцны хэмжээ: Калори: 549 Нийт өөх тос: 32г ханасан өөх тос: 11г транс тос: 0г ханаагүй өөх тос: 18г холестерол: 65мг натри: 699мг нүүрс ус: 40г эслэг: 04 г. учир нь мэдээлэл ойролцоо байнаМанай хоолны орц найрлага дахь байгалийн өөрчлөлт, гэрийн хоол хийх шинж чанар.