فهرست
زما میړه انګلیسي دی او دودیز شیفرډ پائی خوښوي. د پنیربرګر پائی لپاره دا ترکیب د هغه ډش څخه اخیستل دی چې په امریکایی نسخه کې جوړ شوی دی.
هم وګوره: یو پوټ د غوښې کري او سبزیجات - د تای کري اسانه ترکیب دا ډوډۍ ساده ده. زه دا هغه ډول جوړوم چې زه د شپون پائی جوړوم… یو څه دا او یو څه. هر څه چې په یخچال یا پینټري کې دي په یو ډول یې په ډش کې جوړوي. نن ورځ دا د پروګرسو سپک سبزیجاتو سوپ او یو څه پاتې شوي شراب و. (په شرابو کې پاتې دی؟ په ځمکه کې هغه څه دي، لکه څنګه چې میکسین به ووایی...)
د پائی مینځپانګه د سپګیټي ساس ترکیب ته ورته دي پرته له ټولو روميانو. دا ډیر خوندور دی مګر په خپل حق کې خوندور. ما پیاز، هوږه، تازه مصالحې، زما د پروګرسو سوپ او یو څه شراب وکارول.
د دې نوم ارزښت لرونکی هیڅ پنیربرګر به د چیډر پنیر پرته بشپړ نه وي او دا پنیربرګر پائی هیڅ استثنا نه ده. ما 1/2 پیاله په مینځپانګو کې مخلوط او بل نیم پیاله د ډکولو په سر کې وکاروله.
د کرسټ لپاره زه نن په بیړه کې وم نو ما د دې پرځای چې خپل کرسټونه جوړ کړي دوه ژورې ډش پائی ګولۍ وکارولې. ما یو د لاندې لپاره او بل د پورتنۍ لپاره کارولی. تاسو کولی شئ یوازې یو یې بدل کړئ ترڅو دا اسانه کړي، یا هغه څه وکړئ چې ما وکړل او د پای شیل پورتنۍ برخه جوړولو لپاره یو پائی راوباسئ او بیا یې څنډې سره یوځای کړئ. (د دودیزې شیفرډ پائی په پورتنۍ برخه کې میش شوي کچالو لري مګر زه د پنیربرګر نسخه لپاره ډبل پائی کرسټ خوښوم.)
د پنیربرګر پائی په پیل کې جوړ کړئورځ او بیا یې یوازې د ډوډۍ څخه مخکې په اوور کې واچوئ. د اړخ سلاد سره خدمت کیږي، دا د اونۍ د شپې خورا ښه او اسانه ډوډۍ ده چې ستاسو کورنۍ به تاسو وغواړي چې تاسو بیا بیا جوړ کړئ.
دا ډوډۍ خورا پراخه ده. د سبزیجاتو هر ډول سوپ به کار وکړي، او هر منجمد سبزيجات د منجمد نخود لپاره ځای په ځای کیدی شي. یوازې هغه څه وکاروئ چې تاسو یې په لاس کې لرئ.
که تاسو د شیفرډ پائی دودیز خوند خوښوی، کولمین یو مخلوط جوړوي چې تاسو ته به د خورا لږ چمتووالي سره د انګلیسي مستند ذائق درکړي. (وابسته لینک.)
حاصل: 8
سوری پنیربرګر پائی
![](/wp-content/uploads/garden/639/ldh81k208b-4.jpg)
زما میړه انګلیسي دی او دودیز شیفرډ پائی خوښوي. د پنیربرګر پائی لپاره دا ترکیب د هغه ډش څخه اخیستل دی چې په امریکایی نسخه کې جوړ شوی دی.
هم وګوره: د ناریل پیکن فروستینګ سره د مونګ مکھن فج کیک د چمتو کولو وخت 10 دقیقې د پخولو وخت 20 دقیقې ټول وخت 30 دقیقېاجزاء
- 1 چمچ <د زیتون غوړ <51> <51> 1 چمچ <41> زیتون غوړ د لہسن لونګ، کیما شوی
- 1 پونډه د وریجو غوښه
- 1 چمچ تازه تایمیم
- 1 tbsp تازه اوریګانو
- 1 tbsp تازه پارسلي
- 1/2 چمچ تاسو کولی شئ د ایمریل یا د ډیری سپینو ټوټو د جوړولو وړ یاست. 5>
- 1/2 چمچ کوشیر مالګه
- 1/4 چمچ تور مرچ
- 1 18 اونس د پروګریسو سپک سبزیجاتو سوپ (1/2 مایع وچ شوی)
- 1/2 پیالې منجمد نخود
- 1/2 پیالې د 15> 14 پیاله ښه اضافه کړئ.ډیر خوندور)
- 1 پیاله د چایډر پنیر، ټوټه شوې - ویشل شوې
- 2 ژور ډش پائی کرسټس (یا تاسو کولی شئ خپل د پائی کرسټس جوړ کړئ)
لارښوونې
- تڼی مخکې له دې څخه ګرم کړئ چې په 3715 کې د تیلو په 375 15 ° F. پین ته واچوئ او پیاز اضافه کړئ. تر شفافه پورې پخلی وکړئ - شاوخوا 3 دقیقې. لہسن اضافه کړئ او د بلې دقیقې لپاره یې پخلی کړئ. (په پام کې ونیسئ چې هوږه وسوځئ.)
- د غوښې غوښه اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې ګلابي نه وي.
- په تازه مصالحو، مالګه او مرچ او د ایمریل جوهر کې ګډ کړئ. یوه دقیقه یا څو دقیقې پخ کړئ او په پروګرسو سوپ او منجمد نخود کې وخورئ..
- 1/2 پیاله چیډر پنیر واخلئ او د غوښې په مخلوط کې یې واچوئ. چمچ په یوه پی کرسټ کې واچوئ. د پاتې 1/2 پیالې چیډر پنیر سره پورته کړئ.
- نور پائی کرسټ لرې کړئ او په بال یې شکل کړئ. دا راوباسئ او د پائی په پورتنۍ برخه کې یې واچوئ او کندې یې په ګډه سره وخورئ.
- د هګۍ سپین سره برش کړئ او شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې پخه کړئ تر څو چې پورتنی نسواري او ډک شوی وي.
- د ټاس شوي سلاد سره خدمت وکړئ.
د تغذیې معلومات:
S
د تغذیې معلومات:
ize:
1د هر خدمت مقدار: کالوري: 549 ټول غوړ: 32 ګرامه سنتر شوي غوړ: 11 ګرامه ټرانس فټ: 0 ګرامه غیر مستحب غوړ: 18 ګرام کولیسټرول: 65 ملی ګرامه سوډیم: 699 ملی ګرامه کاربوهایډریټ: 4 ګرامه کاربوهایډریټ: 4 ګرامه شکر 21> د تغذيې معلومات د اټکل له امله ديپه اجزاوو کې طبیعي توپیر او زموږ د خواړو په کور کې د پخلي طبیعت.
© کارول خواړه:برتانوي![](/wp-content/uploads/garden/639/ldh81k208b-4.jpg)