Kacang Mediterranean & Salad Chickpea

Kacang Mediterranean & Salad Kacang Kacang ialah rekreasi terbaharu saya tentang beberapa hidangan yang saya sampel semasa kami makan di restoran Mediterranean.

Untuk salad lain yang sihat dan mengenyangkan, lihat salad antipasto saya dengan vinaigrette wain merah buatan sendiri. Ia penuh dengan rasa yang berani.

Suami saya telah lama menjadi peminat makanan Mediterranean. Dia akan memakannya setiap hari jika saya membuatnya, saya fikir. Saya terlambat untuk menyukai rasa ini.

Untuk salad lain yang sihat dan mengenyangkan, lihat salad antipasto saya dengan vinaigrette wain merah buatan sendiri. Ia penuh dengan rasa yang berani.

Suami saya telah lama menjadi peminat makanan Mediterranean. Dia akan memakannya setiap hari jika saya membuatnya, saya fikir. Saya terlambat untuk menyukai rasa ini.

Sejujurnya, saya menilai sebelum saya merasa dan menganggap semua item kelihatan terlalu minyak dan cuka, jika anda menangkap hanyut saya.

Tetapi saya benar-benar memahami frasa jangan sekali-kali menilai buku dari kulitnya sejak kebelakangan ini, ketika saya baru sahaja menceburkan diri dan mencuba beberapa kegemarannya semasa kami keluar makan baru-baru ini.

Tambahkan rasa segar yang menyelerakan pada menu anda dengan Mediterranean Bean & Salad Chickpea.

Saya suka membuat resipi peniru. Saya tidak kisah sama ada ia adalah rangkaian runcit yang terkenal, atau hanya percubaan rekreasi makanan yang kami nikmati pada malam temu janji.

Ketika saya mula-mula mencuba kacang ayamsalad, saya sangat menyukainya sehingga Richard mengalami kesukaran untuk membuat saya memilih apa-apa lagi sekarang di restoran Mediterranean kegemaran tempatan kami.

Saya tetap suka kacang ayam dan menambahkannya pada semua bahan yang lazat ini adalah padanan yang dibuat di syurga Mediterranean bagi saya.

Salad ini tidak mudah disediakan. Mulakan sahaja dengan meletakkan kacang ayam dan kacang hitam dalam mangkuk besar dengan jagung dan kranberi.

Seterusnya potong dadu bawang putih dan lada anda. Saya memilih lada bayi, kedua-duanya untuk warna dan kemanisannya.

Saya makan dengan mata dahulu dan saya tahu bahawa saya mahukan banyak warna dalam resipi ini.

Ke dalam mangkuk mereka masuk dan segala-galanya mendapat pusingan yang baik dari sudu pengadun. Dontcha sukakan kemudahan membuat hidangan ini? Saya tahu saya lakukan!

Untuk membuat pembalut, cuma tambah minyak anda, cuka balsamic dan jus sebiji lemon.

Rempah-rempah kering masuk seterusnya. Ia kelihatan seperti banyak tetapi, percayalah pada saya tentang yang ini, rasa ini adalah UNTUK MATI, jadi jangan risau. Ia tidak akan menjadi hebat.

Masukkan herba segar. Saya mempunyai kedua-dua thyme dan pasli yang tumbuh di geladak saya sekarang, jadi mereka adalah pilihan yang jelas. Bolehkah anda percaya ia sudah selesai? Saya mengambil masa kira-kira 5 minit. Nah, itu dan satu atau dua jam melakukan foto kerana saya seorang wanita blogger yang gila.

Tetapi anda tidak perlu berbuat demikian! Apa yang anda perlu lakukan ialah menggali makanan yang lazat ituperisa!

Kacang Mediterranean ini & salad chickpea mempunyai gabungan kebaikan hati yang indah daripada kacang dan rasa limau dan cuka memuji kemanisan jagung, lada dan cranberi dengan indah.

Hidangan ini hanya DIMUAT dengan kebaikan yang menyelerakan dan menjadikan hidangan sampingan yang sempurna. Dengan protein daripada kacang, ia juga merupakan pilihan yang sempurna untuk vegan dan vegetarian.

Masa untuk menggali. Tidak sabar untuk menyampaikannya kepada suami saya! Untuk pilihan salad sihat yang lain, cuba salad Sayuran Panggang ini dengan saus gajus berkrim.

Salad Kacang Mediterania dan Kacang Kacang

Kacang Mediterranean & Salad Chickpea ialah riadah terbaharu saya untuk beberapa hidangan yang telah saya ambil sampel semasa kami makan di restoran Mediterranean.

Bahan

• 1 tin Kacang polong ayam, dibilas
• 1 tin lada hitam
• 1 tin, lada hitam kecil dibilas
• 1 tin dibiji dan dipotong dadu (kira-kira 1/2 cawan)
• 1 sudu besar minyak bunga matahari
• 1 sudu besar minyak zaitun extra virgin
• 1/2 cawan cranberry kering
• 1/2 cawan jagung beku, dicairkan
• 1 sudu besar minyak zaitun dara segar
• 1/2 cawan cranberry kering
• 1/2 cawan jagung beku, dicairkan
• 1 sudu besar 2 sudu besar perisa Itali, <22 sudu teh segar <22 sudu besar perisa Itali. thyme
• 2 ulas bawang putih , dipotong dadu
• jus 1 lemon
• 1 sudu besar cuka balsamic
• 1 sudu besar jintan putih
• Himalaya seagaram dan lada hitam yang dipecahkan secukup rasa

Arahan

1. Satukan kacang, kacang ayam, jagung dan cranberry dalam mangkuk dan ketepikan.
2. Potong lada dan bawang putih dan masukkan ke dalam adunan kacang.
3. Dalam mangkuk kecil, campurkan jus lemon, ogar dan limau nipis.
4. Potong sayur-sayuran segar dan masukkan ke dalam sos dan gaulkan untuk sebati.
5. Tuang sos ke atas adunan kacang ayam dan gaul rata.
6. Hiaskan dengan pasli segar dan sajikan sejuk.

Maklumat Pemakanan:

Hasil