Honningkyllingvinger – ovnssnygg hvitløk og urtekrydder

Disse honningkyllingvingene er den perfekte festforretten for en Super Bowl-sammenkomst eller å ta med på et tailgating-arrangement.

Oppskriften kunne ikke vært enklere å lage. Bare kombiner vingene med honning og krydderblandingen min, rist i en pose og stek i ovnen.

Disse kyllingvingene kan også grilles på grillen, hvis du foretrekker det!

Disse fabelaktige kyllingvingene lager et flott varmt protein på et fat med ost, kjøtt og grønnsaker. Dette gjør dem til et fint tillegg til et antipastofat. (Se mine tips for å lage et perfekt antipastofat her.)

Super Bowl festmat skal være enkelt å tilberede, smakfullt og lett å spise. Denne oppskriften er alle disse tre tingene, og vennene dine vil elske den.

Som Amazon-medarbeider tjener jeg på kvalifiserende kjøp. Noen av lenkene nedenfor er tilknyttede lenker. Jeg tjener en liten provisjon, uten ekstra kostnad for deg, hvis du kjøper via en av disse lenkene.

Del denne oppskriften på honningkyllingvinger på Twitter

Hvordan lage honningkyllingvinger

Noe av det beste med denne oppskriften er at den er klar på omtrent 30 minutter, så den er perfekt for de gangene davenner kommer over med veldig lite varsel. Den er også flott for alle travle ukekvelder.

Begynn med å forvarme ovnen til 450°F.

TIPS: For å få flere kyllingbiter, skjær kyllingvingene i skjøtene. Hver vinge vil gi en flat og en tromme.

Hvis du bare har noen få venner over, kan du også la vingene være intakte og hoppe over dette trinnet. Dette gir deg én vinge per porsjon i stedet for to mindre stykker.

Lage krydderblandingen for hvitløk og urter med kyllingvinger

Jeg elsker å inkludere friske urter i de fleste av oppskriftene mine. Smaken er så mye mer robust, og friske urter er enkle å dyrke hjemme.

Denne krydderblandingen for kyllingvinger inneholder en kombinasjon av noen vanlige friske urter – oregano, timian og basilikum.

For å tilsette litt skall og krydder til kyllingvingene, tilsatte jeg røkt paprikasalt, 1 rød pepper, 1 rød pepper. Bland deretter med de tørkede urtene og hakket hvitløk til det er godt kombinert.

Siste del av oppskriften er å tilsette en halv kopp honning. Dette gir en fin søt smak til kyllingvingene og gjør at krydderblandingen lett fester seg til dem.

Ovnsbakte klebrige vinger

Legg honningen med urte- og hvitløksblandingen i en zip-lock-pose sammen med kyllingbitene, og rist godt for å belegge kyllingen.

Deretter går den inn i en ovnsfast vinge.og stek i 25 til 30 minutter til kyllingen er gjennomstekt. Med denne enkle oppskriften vil honningkyllingvingene være klare så snart festgjestene dine kommer – med svært lite arbeid fra din side!

Hvis du foretrekker det, kan du kaste vingene på grillen når gjestene kommer og la dem lage mat mens du starter festen.

Disse kyllingvingene med urter og hvitløk er perfekte for en enkel ukes kvelds- eller kveldsmåltid. Kyllingen ender opp fuktig og deilig med en søt crunch på utsiden av vingene.

Disse vingene er gode servert med ranch- eller bleuostdressing eller legg til en ekstra smak ved å servere dem med tzatziki-saus.

Honning hvitløk kyllingvingekalorier

men disse maten med høyt innhold av honningkylling er normalt et alternativ. Mesteparten av smaken i disse vingene kommer fra å krydre dem med hvitløk, urter og krydder.

Hvis du deler vingene i to stykker, vil du ha en porsjon på to stykker for 106 kalorier og bare 4 gram sukker eller samme antall for en hel udelt vinge.

I tillegg er sukkeret helt naturlig! Det er et ganske lavt kaloritall for en så velsmakende forrett!

For nok en smakfull kyllingforrett, prøv mine baconpakkede kyllingbiter. De er en ekte publikumsglede.

Fest disse honningkyllingvingene til senere

Vil du ha en påminnelse om disse ovnsbakte urtene oghvitløk honning kyllingvinger? Bare fest dette bildet til en av forrettstavlene dine på Pinterest, slik at du enkelt kan finne det senere.

Admin merknad: Dette innlegget for hvitløk- og urtekyllingvinger dukket opp på bloggen for første gang i juni 2013. Jeg har oppdatert innlegget med alle nye bilder, et utskrivbart oppskriftskort med ernæring og en video-liste for å nyte Yield: 16. ney Kyllingvinger med hvitløk og urter

Denne oppskriften på honningkyllingvinger med hvitløk og urter kunne ikke vært enklere å lage. Bare kombiner vingene med honning og krydderblandingen for hvitløk og urter og rist, og stek deretter i ovnen.

Ingredienser

• 16 kyllingvinger <2 0 min> 1 1/2 ts fersk oregano
• 1 1/2 ts fersk timian
• 1 1/2 ts fersk basilikum
• 1/2 ts tørket røkt paprika
• 1/4 ts selleri salt <2 ts 1/2 ts 1/2 ts selleri
• på rød pepperflak
• 1/4 kopp honning

Instruksjoner

1. Forvarm ovnen til 450°F.
2. Finhakk hvitløken.
3. Skjær kyllingvingene i leddene. Du vil ende opp med en flat og tromme for hver hele vinge. Du kan også la vingene være hele hvis du vil.
4. Kombiner den hakkede hvitløken med den friske og tørkedeurter i en liten bolle og bland godt for å kombinere.
5. Tilsett honning- og krydderblandingen i en gjenlukkbar plastpose.
6. Plasser vingebitene i plastposen. Forsegl posen og rist for å dekke jevnt.
7. Arranger vingene i ett lag på en ovnssikker stekepanne.
8. Stekes i 25 til 30 minutter eller til de er gjennomstekt og ikke lenger er rosa. (Legg til fem minutter ekstra hvis du bruker hele vingen.)
9. Server vingene med en tilberedt bleuost eller ranchdressing eller med litt tzatziki-saus.

Anbefalte produkter

Som Amazon-medarbeider og medlem av andre tilknyttede programmer tjener jeg på kvalifiserende kjøp av HoBUZB><019>Wildflower.<5EE25 Com. b, 16 OZ

FE rektangulær ildfast form med håndtak 13,75" keramisk gryteform

McCormick Culinary Crushed Red Pepper, 13 oz

Næringsinformasjon:

Mengde per porsjon: Kalorier: 106 Totalt fett: 7g Mettet fett: 2g Transfett: 0g Umettet fett: 4g Kolesterol: 22mg Natrium: 126mg Karbohydrater: 7g Fiber: 0g Sukker: 5Ng0mate informasjon: ca. s og kokken-at-home-naturen til måltidene våre.