Ова наранџаста туњевина са црним пасуљем и кукурузном салсом је један од омиљених рецепата моје породице.
Туњевина је омиљена риба у нашој кући. Свиђа нам се њена текстура и потребно је само неколико секунди да се припреми (туњевина доброг квалитета може да се сервира ретко, тако да је потребно само неколико минута са сваке стране.) 
Такође видети: Прављење течног сапуна – Претворите комад сапуна у течни сапун Ова наранџаста туњевина са црним пасуљем и кукурузном салсом има оштар сос.
Ово можете да печете напољу на роштиљу, али аниндоор вам даје ознаку за роштиљ као што је добро за овај роштиљ>Ја свој користим све време када напољу није лепо време за роштиљ. Пошто је падала киша за мачке и псе, било је роштиљање у затвореном.
Сос је тако лак. То је комбинација сока од поморанџе, лаког соја соса, белог лука, црног црног и лимуновог сока.
Остало је маринаде, па сам у маринаду додао још мало ОЈ и такође је направио веома добар прелив за салату са мало калорија и без уља. 
Такође видети: ДИИ Миниатуре Гумдроп Топиари Само неколико минута са сваке стране на роштиљ тигању и прелио сам мало црног пасуља Паул Невман и кукурузне салсе. Ова укусна салса је благо слатка и лепо је употпунила укусе маринаде.
Додајте салату и уживајте!
Наранџаста туњевина са салсом од црног пасуља и кукуруза
Састојци
- 12 унци одрезака од туњевине доброг квалитета
- 1/4 шоље сока од поморанџе
- 2 кашике 1 кашичице 1 кашичице <10 100> ед блацкбибер
- корица од 1/2 лимуна
- сок од 1/2 већег лимуна
- 1 чен белог лука млевеног
- 1 кашика екстра девичанског маслиновог уља
Упутства
- Упутства
- Средњи ниво загрејте на10>Средњи ниво загрејте на 100°Ц. састојци осим рибе и уља. Добро промешати да се сједини. Ставите туњевину.
- Поставите туњевину на роштиљ, пазећи да је поставите тако да ознаке роштиља буду тамо где желите. Кувајте 2-5 минута са сваке стране (у зависности од тога колико ретко волите туњевину) Залијте током кувања.
- Послужите уз преливену салату. Додатна маринада помешана са још мало сока од поморанџе направила је одличан прелив за салату!
© Царол Спеаке
Bobby King
Џереми Круз је успешан аутор, баштован, ентузијаста за кување и стручњак за „уради сам“. Са страшћу за све зелене ствари и љубављу према стварању у кухињи, Џереми је свој живот посветио дељењу свог знања и искустава путем свог популарног блога.Пошто је одрастао у малом граду окруженом природом, Џереми је рано почео да цени баштованство. Током година, усавршавао је своје вештине у нези биљака, уређењу пејзажа и одрживој башти. Од узгоја разноврсног биља, воћа и поврћа у сопственом дворишту до пружања непроцењивих савета, савета и туторијала, Џеремијева стручност је помогла бројним љубитељима баштованства да створе сопствене запањујуће и успешне баште.Џеремијева љубав према кувању потиче из његовог веровања у моћ свежих, домаћих састојака. Са својим опсежним познавањем зачинског биља и поврћа, он неприметно комбинује укусе и технике за стварање укусних јела која славе богатство природе. Од издашних супа до укусних јела, његови рецепти инспиришу и искусне куваре и почетнике у кухињи да експериментишу и прихвате радости домаћих оброка.Заједно са његовом страшћу за баштованством и кувањем, Џеремијеве „уради сам“ вештине су без премца. Било да се ради о изградњи подигнутих кревета, конструисању замршених решетки или пренамени свакодневних предмета у креативан баштенски декор, Џеремијева сналажљивост и способност решавања проблема-решавајући сјај кроз своје „уради сам“ пројекте. Он верује да свако може постати практичан занатлија и ужива у помагању читаоцима да своје идеје претворе у стварност.Са топлим и приступачним стилом писања, блог Џеремија Круза је ризница инспирације и практичних савета за љубитеље баштованства, љубитеље хране и „уради сам“ ентузијасте. Без обзира да ли сте почетник који тражи смернице или искусан појединац који жели да прошири своје вештине, Џеремијев блог је врхунски ресурс за све ваше потребе у башти, кувању и уради сам.
