Mešavina od pečenog korjenastog povrća – pečenje povrća u rerni

Mešavina od pečenog korjenastog povrća – pečenje povrća u rerni
Bobby King

Vrijeme je za prženo korjenasto povrće . Ova ukusna kombinacija je savršen jesenji prilog.

Za mene je jesen vrijeme za sve pečeno u rerni. Povrće pečem cijelu jesen i zimu.

Pečenje povrća ističe njihovu prirodnu slatkoću i čini ga lakim za posluživanje djeci koja uzvikuju „Ne volim povrće!“

Jesenski okusi kombinovani kako bi ovaj mješavina pečenog korjenastog povrća postala hit za vašu porodicu.

Ovaj Mješavina od pečenog korjenastog povrća kombinuje obilje korjenastog povrća dostupnog u ovo doba godine s još jednim mojim omiljenim – gljivama!

“Ali korjenastom povrću potrebno je više vremena da se kuha nego pečurkama ”, čujem da mrmljate! To je istina i to je razlog zašto je vrijeme za ples u dva koraka.

Samo prvo skuhajte dio obroka s korijenskim povrćem i dodajte gljive pred kraj vremena kuhanja.

I dalje ćete dobiti srdačnost jela, ali ćete imati i nježnost gljiva.

Dobitna dobit u mojoj knjizi svaki dan! (Također možete napraviti ovaj trik s drugim povrćem za brzo kuhanje, kao što su šparoge, za slične rezultate.)

Još uvijek imam puno svježeg začinskog bilja koje raste na mojoj palubi, pa sam poslao neke od njih kako bih svom jelu dao pun ukus. Moje nove makaze za začinsko bilje olakšavaju mljevenje!

Za današnji odlazak u kupovinu odabrao sam dječji krompir,svježa šargarepa (duga šargarepa ima više ukusa od bebi šargarepe), žuti luk i naravno moja super hrana mjeseca – pečurke.

Nešto svježeg začinskog bilja i morske soli i bibera, kao i ekstra djevičansko maslinovo ulje, zaokružili su sastojke.

Pošto danas u kuhinji plešemo u dva koraka s ovim Mješavina od pečenog korjenastog povrća , sve osim pečuraka ide u pećnicu. Ovo mi daje priliku da ih isečem oko 5 minuta

da ih skuvam oko 5 minuta. na kriške. Ja sam svoju napravila malo debljom od mojih kriški šargarepe. Želim da se dobro drže u posudi kada je gotovo.

Brzo miješanje djelomično pečenog povrća, a zatim i pečurke narezane da završe 15 minuta.

Vidi_takođe: Čudne stvari za koje niste znali da možete kompostirati.

VOLIM aromu ove mešavine pečenog korjenastog povrća dok izlazi iz rerne.

Povrće izgleda pomalo pečeno na roštilju, skoro kao da je pečeno na roštilju, a slatkoća koju im pečenje daje je jednostavno nevjerovatna!

Ovo povrće je još uvijek ukusno od svježeg povrća. (što ih duže kuhate, manje ćete dobiti od ovoga, ali ja volim malo teksture svog povrća.)

Ovaj Mješavina od pečenog korjenastog povrća čini savršen prilog za sve proteine. To će sigurno biti zvijezda vašeg stola za Dan zahvalnosti!

Sviđa mi seboje u ovom jelu. Od tamno ljubičaste cikle do narandžaste šargarepe, ovo korjenasto povrće oduševit će i oči i želudac.

Dodajte nježne pečurke i imat ćete jelo napravljeno u udobnoj hrani jesenjeg raja .

Jeste li spremni probati ovo tableno pečeno povrće s medli korenom?

Za više recepata za zdravo kuhanje, svakako posjetite moju Pinterest Healthy Cooking board.

Vidi_takođe: Uzgoj odlučnih biljaka paradajza – savršeno za kontejnerePrinos: 4

Mješavina pečenog korjenastog povrća

Jesenski okusi kombinovani kako bi ova mješavina pečenog korjenastog povrća postala hit za vašu porodicu.

<41>VrijemePripremite se<41>Pripremite se za 5 minuta. tal Vrijeme35 minuta

Sastojci

  • 4 cijele šargarepe srednje veličine
  • 12 mladih krompira, isječenih na pola
  • 2 žuta luka, narezana na četvrtine
  • 3 cvekle, oguljene i narezane na ploške narezane na ploške <284><2 gumice debele <284><2 kocke <284><2 kocke kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja
  • 1 kašika svežeg timijana
  • 1 kašika svežeg ruzmarina
  • 1 kašika svežeg origana
  • 1/2 kašičice morske soli
  • 1/4 kašičice svežeg crnog bibera 2 kašike crnog paprike po ukusu za ukras (opciono)

Upute

  1. Zagrijte pećnicu na 450ºF (230ºC.)
  2. Ogulite šargarepu i isecite po dijagonali na kriške debljine oko 1/4 - 3/8 inča.
  3. Krompir narežite na pola, a luk na četvrtine.
  4. Cveklu oguliti i isećina kriške veličine kriške jabuke.
  5. Povrće prelijte sa 1 žličicom maslinovog ulja, pospite svježim začinskim biljem i začinite morskom solju i mljevenim crnim biberom.
  6. Rasporedite na veliki lim za pečenje po želji sa silikonskom podlogom za pečenje.
  7. Peći povrće 15 minuta.
  8. Dok se povrće peče, operite pečurke i osušite ih papirnim ubrusima.
  9. Gljive narežite na jednake kriške, nešto deblje od šargarepe. Pečurke prelijte sa 1 kašikom maslinovog ulja.
  10. Izvadite povrće iz rerne, promešajte, dodajte pečurke i pecite još 10-15 minuta.
  11. Poslužite vruće, posuto svježim peršunom ako koristite.

Podaci o nutritivnim vrijednostima:

Prinos:

4

Veličina serviranja:

1

Količina po porciji: Kalorije: 191 Ukupni sadržaj masti bez masti: 191 masnoće: Ukupne saturg. t: 6g Kolesterol: 0mg Natrij: 311mg Ugljikohidrati: 29g Vlakna: 5g Šećer: 8g Proteini: 5g

Informacije o nutritivnim vrijednostima su približne zbog prirodnih varijacija u sastojcima i prirode naših obroka koji se pripremaju kod kuće. © Cuisineran <> de Posuđe



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uspješni autor, baštovan, entuzijasta za kuvanje i DIY stručnjak. Sa strašću za sve zelene stvari i ljubavlju prema stvaranju u kuhinji, Jeremy je posvetio svoj život dijeljenju znanja i iskustava putem svog popularnog bloga.Pošto je odrastao u malom gradu okruženom prirodom, Džeremi je rano počeo da ceni baštovanstvo. Tokom godina usavršavao je svoje vještine u njezi biljaka, uređenju okoliša i praksi održivog vrtlarstva. Od uzgoja raznih biljaka, voća i povrća u vlastitom dvorištu do pružanja neprocjenjivih savjeta, savjeta i tutorijala, Jeremyjeva stručnost pomogla je brojnim ljubiteljima vrtlarstva da stvore vlastite zapanjujuće i uspješne vrtove.Jeremyjeva ljubav prema kuhanju proizlazi iz njegovog vjerovanja u moć svježih, domaćih sastojaka. Sa svojim opsežnim poznavanjem začinskog bilja i povrća, on neprimjetno kombinuje okuse i tehnike za stvaranje ukusnih jela koja slave bogatstvo prirode. Od izdašnih supa do ukusnih jela, njegovi recepti inspirišu i iskusne kuvare i početnike u kuhinji da eksperimentišu i prihvate radosti domaćih jela.Zajedno sa njegovom strašću za baštovanstvom i kuvanjem, Džeremijeve „uradi sam“ veštine su bez premca. Bilo da se radi o izgradnji podignutih kreveta, izgradnji zamršenih rešetki ili prenamjeni svakodnevnih predmeta u kreativan vrtni dekor, Jeremyjeva snalažljivost i sposobnost rješavanja problema-rješavanje sjaja kroz njegove DIY projekte. Vjeruje da svako može postati praktičan majstor i uživa u pomaganju čitaocima da svoje ideje pretvore u stvarnost.Sa toplim i pristupačnim stilom pisanja, blog Jeremyja Cruza je riznica inspiracije i praktičnih savjeta za entuzijaste u vrtu, ljubitelje hrane i DIY entuzijaste. Bilo da ste početnik koji traži smjernice ili iskusan pojedinac koji želi proširiti svoje vještine, Jeremyjev blog je vrhunski izvor za sve vaše potrebe u vrtu, kuhanju i uradi sam.