Roasted Root Vegetable Medley - Barazkiak labean erretzea

Edukien taula

Bada garaia sustrai erretako barazki nahasketa bat . Konbinazio zaporetsu hau udazkeneko plater ezin hobea da.

Niretzat, udazkena labean egositako edozer egiteko garaia da. Barazkiak erretzen ditut udazkenean eta neguan osoan.

Barazki erreak bere gozotasun naturala azaleratzen du eta «Ez zait barazkiak gustatzen!» oihukatzen duten umeei zerbitzatzea errazagoa da.

Erretako barazki nahasketa honek urteko sasoi honetan eskuragarri dauden sustrai ugariak nire gogokoenetako beste batekin konbinatzen ditu: perretxikoak!

Ikusi ere: Erraza Peanut Butter Fudge - Marshmallow Fluff Peanut Butter Fudge Errezeta

"Baina sustrai barazkiek perretxikoak baino denbora gehiago behar dute egosten ", entzuten dizut marmarka! Hori egia da eta horregatik ere bi urratsak dantzatzeko garaia da.

Egosi sustrai-barazki zatia otorduaren zatia eta gehitu perretxikoak egosketa-denbora amaitzean.

Oraindik plateraren goxotasuna lortuko duzu baina perretxikoen samurtasuna ere izango duzu.

Irabazi-irabazi bat nire liburuan edozein egunetan! (Truku hau ere egin dezakezu sukaldaritza azkarreko beste barazki batzuekin, zainzuriak adibidez, antzeko emaitzak lortzeko.)

Oraindik belar fresko asko hazten ditut bizkarrean, beraz, horietako batzuk bidali nituen nire plateraren zapore txalupa emateko. Nire belar-guraize berriek txikitzea errazten dute!

Gaurko erosketa bidaiarako, patata txikiak aukeratu ditut,azenario freskoak (azenario luzeek azenario txikiek baino zapore gehiago dute) tipula horia eta, jakina, hilabeteko nire super janaria - perretxikoak.

Belaar fresko batzuek eta itsasoko gatz eta piper batzuek, baita oliba olio birjina estrak ere, osagaiak biribildu zituzten.

Ikusi ere: Honey Oilasko Hegoak - Labean Baratxuri eta Belar Ondogarria

Gaur sukaldean bi urrats dantza egiten ari garenez erroi erretako barazki nahaspila honekin, perretxikoak izan ezik dena sartzen da labean prestatzera. xerratan. Nire azenario xerrak baino pixka bat lodiagoa egin nuen. Platerari ondo eustea nahi dut amaitzean.

Parzialki erretako barazkiei nahasketa azkar bat eta, ondoren, xerratan moztutako perretxikoak 15 minutuz amaitzeko.

root root barazki errea honen usaina maite dut. (Zenbat eta luzeago egosi, orduan eta gutxiago lortuko duzu, baina nire barazkiei testura pixka bat gustatzen zait.)

Erretako barazki nahasketa hau edozein proteinarako osagarri ezin hobea da. Zure Eskerrak emateko mahaiko izarra izango da, ziur!

Maite dutkoloreak plater honetan. Erremolatxaren more sakonetik hasi eta azenarioen laranjaraino, erro-barazki hauek begiak zein urdaila gozatuko dituzte.

Gehitu perretxiko samurrak eta erosotasuna udazkeneko zeruan egindako plater bat izango duzu. .

Prest al zaude Barazki errea hau probatzeko?

Sukaldaritza errezeta osasuntsuagoak lortzeko, ziurtatu nire Pinterest-eko Sukaldaritza Osasungarriaren taula bisitatzea.

Etekina: 4

Erretako barazki nahaspila

Udazkeneko zaporeak konbinatuta sustrai erretako barazki nahasketa hau zure familian arrakasta izan dadin

5 minutu>Denbora totala35 minutu

Osagaiak

4 azenario oso ertaine
12 patata txikiak, erditik moztuta
2 tipula hori, laurdenetan moztuta
3 erremolatxa, zuritu eta xerratan moztuta
1 koilarakada ezkai freskoa
1 koilarakada erromero freskoa
1 koilarakada oregano freskoa
1/2 koilarakada itsas gatza
1/4 koilaratxo koilaratxo koilaratxo koilaratxo perrexila <24 koilarakada freskoa perrexila txikituta amaitu (aukerakoa)

Argibideak

Berotu labea 450ºF (230ºC).
Zuritu azenarioak eta moztu diagonalean 1/4-3/8 hazbeteko lodiera inguruko xerratan.
Patatak erditik moztu eta tipula laurdena.
Erremolatxa zuritu eta moztusagar xerra tamainako xerretan.
Bota barazkiak oliba olioaren koilarakada 1arekin, belar freskoekin hautseztatu eta itsasoko gatzarekin eta piper beltz pikatuarekin.
Zabaldu silikonazko labeko esterilla batekin gustuko den xafla handi batean.
Egosi barazkiak 15 minutuz.
Barazkiak erretzen diren bitartean, garbitu perretxikoak eta lehortu paperezko eskuoihalekin.
Moztu perretxikoak xerra berdinetan, azenarioak baino apur bat lodiagoak. Bota perretxikoak 1 koilarakada oliba olioarekin.
Kendu barazkiak labetik, nahasi, perretxikoak gehitu eta 10-15 minutu gehiago erre.
Erabil ezazu beroa, perrexil freskoarekin hautseztatuta, erabiltzen baduzu.

Nutrizio-informazioa:

Errendimendua:

Araztearen tamaina:

Arrazio bakoitzeko kantitatea: Kaloria: 191 Gantz totala: koipea: 7 g Gantz ase: 7 g. 6g Kolesterola: 0mg Sodioa: 311mg Karbohidratoak: 29g Zuntza: 5g Azukrea: 8g Proteina: 5g

Nutrizio-informazioa gutxi gorabeherakoa da osagaien aldakuntza naturalagatik eta gure otorduen etxeko sukaldaritzaren izaeragatik.

Bobby King

Jeremy Cruz egile bikaina, lorezaina, sukaldaritza zalea eta brikolajea aditua da. Berde guztiarekiko zaletasunarekin eta sukaldean sortzeko maitasunarekin, Jeremyk bere bizitza bere ezagutza eta esperientziak partekatzera eman du bere blog ezagunaren bidez.Naturaz inguratutako herri txiki batean hazi zenez, Jeremyk lorezaintzarako estimu goiztiarra garatu zuen. Urteetan zehar, landareen zaintzan, paisaigintzan eta lorezaintza iraunkorraren praktiketan trebetasunak hobetu ditu. Bere patioan hainbat belar, fruta eta barazki lantzen hasi eta aholku, aholku eta tutoretza eskerga eskaintzera, Jeremy-ren espezializazioak lorategi zale ugariri lagundu die lorategi harrigarri eta oparoak sortzen.Jeremyk sukaldaritzarako duen maitasuna etxeko osagai freskoen boterean sinestetik dator. Belar eta barazkien ezagutza zabalarekin, zaporeak eta teknikak ezin hobeto konbinatzen ditu naturaren ontasuna ospatzen duten plater gozoak sortzeko. Zopa gozoetatik hasi eta plater gozoetaraino, bere errezetak sukaldari onduei eta sukaldeko hasiberriei esperimentatzera eta etxeko otorduen poza hartzera bultzatzen ditu.Lorezaintza eta sukaldaritzarako zaletasunarekin batera, Jeremyren brikolaje trebetasunak paregabeak dira. Altxatutako oheak eraikitzen, korapilatsu korapilatsuak eraikitzen edo eguneroko objektuak lorategiko dekorazio sortzailean erabiltzen, Jeremyren trebetasuna eta arazoetarako trebetasuna.distira konpontzen bere brikolaje proiektuen bidez. Uste du denak eskulangile bihur daitezkeela eta irakurleei beren ideiak errealitate bihurtzen laguntzea gustatzen zaio.Idazteko estilo epel eta hurbilarekin, Jeremy Cruzen bloga lorezaintza zaleentzat, janari zaleentzat eta brikolaje zaleentzat inspirazio eta aholku praktikoen altxorra da. Orientazioa bilatzen hasiberria zaren edo zure trebetasunak zabaltzea bilatzen duen pertsona esperientziaduna bazara, Jeremyren bloga zure lorezaintza, sukaldaritza eta brikolaje-behar guztietarako ezinbestekoa den baliabidea da.