Gulungan Hayam Boneka sareng Bayam sareng Keju - Bungkusan Cheesy Sedap!

Kahadéan cheesy, ieu gulung hayam boneka cukup gampang pikeun wengi minggu anu sibuk, tapi tingali anu ngajantenkeun aranjeunna sampurna pikeun tuangeun khusus.

Resepna nganggo kéju Monterrey Jack gajih rendah, bayem, sareng cilantro.

Ieu ngingetkeun kuring kana salah sahiji panawaran hayam karesep kuring dina ham - Hayam

(exceptdon) pikeun resep tuangeun hayam ieu! nyieun eta di imah, abdi tiasa lighten up kalori bit tapi masih ninggalkeun beban rasa.

Monterrey Jack boneka gulungan hayam

Ieu kebat nikmat pisan gampang nyieun sarta siap dina kirang ti 30 menit. Hayamna dilapis ku tepung jagong nu dibumbuan tuluy dieusi kéju, bayem jeung cilantro jeung digoréng.

Bau beueus jeung ngeunah pisan jeung geulis pisan ditingali.

Resep hayam deui

Sering aya hayam di imah urang. Upami anjeun resep teuing, cobian salah sahiji resep ieu:

• Dada Hayam Bungkus Bacon
• Kebon Zaitun Salin Dada Hayam Ucing sareng Bawang bodas Panggang, Suung sareng Rosemary
• Dada Hayam sareng Suung sareng Krim
• Hayam Dada sareng Bayam Stuffed. Kacang Pinus
• Hayam Lemon Bawang Putih - Saos Herb Mustard - Resep 30 Menit Gampang

Pikeun tuangeun langkung 30 menit, tingali Papan Pinterest abdi.

Gulungan Hayam Boneka Monterey Jack

Moneterrey Jack bubuk kéju sareng chilieusian buntelan hayam boneka ieu rengse euyeub tur lada.

Bahan

• 18 ons dada hayam tanpa tulang tanpa kulit
• 1 cangkir buah dada hayam seger
• 1 sendok daun cikur <1 sendok cinyusu <1 sendok cinyusu 11>
• 8 ons kéju Monterrey Jack lemak ngurangan
• 1/3 cangkir tepung jagung konéng
• 1 sdm bubuk cabe
• 1 bodas endog, dikocok enteng
• 1 sdm cai
• 1 sdm minyak zaitun
• 1 sdm minyak zaitun tambahan 0> cilantro seger pikeun garnish.

Parentah

1. Teundeun dada hayam di antara bungkus saran jeung ratakeun ku palu daging atawa rolling pin nepi ka dadana kandelna 1/8 inci.
2. Bagi ketumbar jeung bayem orok nepi ka rata kana potongan hayam.
3. Tambahkeun 2 ons kéju kana unggal potongan hayam. Melu di sisi jeung gulung hayam kana kebat.
4. Amankeun ku colok huntu kai.
5. Campur tepung jagong, cabe jeung uyah dina wadah leutik.
6. Dina wadah anu misah, campur bodas endog jeung cai, terus dikocok.
7. Celupkeun potongan hayam kana adonan bodas endog terus kana campuran tepung jagong, pastikeun hayamna dilapis alus.
8. Panaskeun minyak zaitun dina panci anti lengket dina panas sedeng.
9. Tambahkeun potongan hayam jeung masak salila kira 10 menit nepi ka coklat alus.
10. Turunkeun panas ka handap sarta neruskeun masak sejen 10 - 12 menit.
11. Ngahias jeung cilantro dicincang seger jeung sajikeun kalawan salsa.

Émbaran Gizi:

Ngahasilkeun:

Ukuran Porsi: <01>

Ukuran Porsi:

Jumlah Porsi: <01>

Inpormasi Gizi kira-kira jeung sifatna <2 bahan-bahan masakan asal-asalan Carol-home>. ne: Méksiko / Kategori: hayam