Jedwali la yaliyomo
Kichocheo kilichoangaziwa cha leo hutujia kutoka kwa rafiki yangu Regina ambaye aliwahi kublogu huko Molly Mel.
Regina hutuwasilisha mapishi ya Kibrazili mara kwa mara ili tuchukue sampuli, lakini leo amechagua mlo wa Kireno ambao hutolewa mara kwa mara wakati wa Pasaka.
Inaitwa Bacalhoada, lakini inajulikana zaidi kama Salted Codfish casserole.
Salted Codfish Casserole Recipe.
Mume wangu wa Codfish Casserole kwa KiingerezaMume wangu ni kwa KiingerezaMume wangu kwa Kiingereza. d, kwa hivyo mimi huwa nikitafuta njia mpya na za kupendeza za kuandaa sahani.
Regina anasema samaki aina ya codfish waliotiwa chumvi si bidhaa inayopatikana kwa urahisi katika duka kubwa, na ni ghali sana ukiipata. Ndiyo maana mlo huo hutolewa kwa hafla maalum kama vile Pasaka.
Kwa samaki wa ubora mzuri na viambato safi kama hivi, kichocheo kinaweza kuwa kitamu!
Angalia pia: Huduma ya Hydrangea - Vidokezo vya Kukua & amp; Kueneza misitu ya Hydrangea Mojawapo ya funguo za kuandaa sahani hii vizuri ni kuloweka codfish iliyotiwa chumvi kwa saa 24 ili kuondoa chumvi. Nimekupa mapishi ya msingi hapa chini. Picha zote zinatumika kwa ruhusa ya Regina.
Samaki wa Chumvi - Kipendwa cha Pasaka ya Ureno
![](/wp-content/uploads/garden/903/k2gmhj9y1w-3.jpg)
Kichocheo kilichoangaziwa cha leo hutujia kutoka kwa Regina katika Molly Mel. Regina hutupatia mapishi ya Kibrazili mara kwa mara ili tuchukue sampuli, lakini leo amechagua sahani ya Kireno ambayo hutolewa mara nyingi wakati wa Pasaka - Bacalhoada - inayojulikana zaidi kama Salted Codfish.bakuli.
Muda wa MaandaliziSiku 1 Muda wa KupikaDakika 30 Jumla ya MudaSiku 1 dakika 30Viungo
- pauni 1 1/2 ya chewa, iliyotiwa chumvi, iliyotiwa mifupa na kuchunwa ngozi
- viazi 1 vya viazi 1
- zai 4
- zai 4 1/2 pauni ya nyanya tamu za Campari
- 1/2 vitunguu
- 2 karafuu ya kitunguu saumu
- 1 tbsp parsley
- 1/2 kikombe cha pilipili tamu, nyekundu, machungwa na kijani
- dash pilipili nyeusi
- 10> 1 tbsp olive oil
- 1 tbsp olive oil codfish katika maji kwa muda wa saa 24, kubadilisha maji angalau mara 5 ili kuondokana na chumvi. Futa vizuri na uifanye kavu.
- Kata samaki katika vipande 2 vya mraba. Onja kwa chumvi, na weka kando.
- Tengeneza mchuzi wa nyanya wa kujitengenezea nyumbani kwa kuchuna nyanya kwenye maji ya moto na kuzikata vipande vidogo.
- Weka vijiko 2-3 vya mafuta kwenye sufuria na ongeza vitunguu swaumu. vitunguu saumu 14 na ongeza vitunguu 14 na pilipili nyeusi>
- Washa oveni kuwasha joto hadi 350ºF. Menya na ukate viazi na uvivike hadi viive.
- Paka mafuta ya olive sehemu ya chini ya bakuli la kuokea.
- Weka sahani na viazi, mchuzi wa nyanya, codfish na mafuta. Rudia kwa safu ya pili ya kila kitu. <13 futa samaki hadi iwake. 14>
Taarifa za Lishe:
Mavuno:
6Ukubwa wa Kuhudumia:
1Kiasi Kwa Kila Utumishi: Kalori: 348 Jumla ya Mafuta: 8g Mafuta Yaliyojaa: 1g Trans Fat: 0g Mafuta Yasiyojaa: 6g Cholesterol: 62mg Sodiamu: 113mg Wanga: 39g Fiber: 5g Sukari: 6g Sukari: 6g Sukari inatokana na Protection: 6g N1 g tofauti asilia katika viungo na asili ya kupika nyumbani kwa milo yetu.
Angalia pia: Vidokezo vya Nyumba ya Mkate wa Tangawizi - Mbinu 15 za Kutengeneza Nyumba za Mkate wa Tangawizi © Regina Vyakula: Brazili / Kategoria: Samaki![](/wp-content/uploads/garden/903/k2gmhj9y1w-3.jpg)