ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഇന്നത്തെ ഫീച്ചർ ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പ് മോളി മെലിൽ ബ്ലോഗ് ചെയ്തിരുന്ന എന്റെ സുഹൃത്ത് റെജീനയിൽ നിന്നാണ്.
റജീന ഞങ്ങൾക്കായി ബ്രസീലിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പതിവായി സമർപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇന്ന് അവൾ ഈസ്റ്റർ സമയത്ത് വിളമ്പുന്ന ഒരു പോർച്ചുഗീസ് വിഭവം തിരഞ്ഞെടുത്തു.
ഇതിനെ Bacalhoada എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി ഇത് സാൾട്ടഡ് കോഡ്ഫിഷ് കാസറോൾ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
ഇതും കാണുക: മികച്ച പ്രധാന കോഴ്സ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - ഹൃദ്യവും നിറയുന്നതുമായ ഭക്ഷണം
Salted Codfish Casserole എന്നാണ് ഇത്. y ഭർത്താവ് ഇംഗ്ലീഷുകാരനാണ്, അയാൾക്ക് കോഡ് ഇഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയതും രസകരവുമായ വഴികൾക്കായി ഞാൻ എപ്പോഴും തിരയുകയാണ്.
ഉപ്പിട്ട കോഡ്ഫിഷ് സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്ന ഒരു ഇനമല്ലെന്നും നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തിയാൽ അത് വളരെ ചെലവേറിയതാണെന്നും റെജീന പറയുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഈസ്റ്റർ പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അവസരത്തിൽ ഈ വിഭവം വിളമ്പുന്നത്.
നല്ല ഗുണനിലവാരമുള്ള മത്സ്യവും പുതിയ ചേരുവകളും ഉള്ളതിനാൽ, പാചകക്കുറിപ്പ് രുചികരമാകാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല!
ഇതും കാണുക: ഈ എളുപ്പമുള്ള Quiche പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രഞ്ച് അതിഥികളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുംഈ വിഭവം നന്നായി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു താക്കോൽ ഉപ്പിട്ട കോഡ്ഫിഷ് 24 മണിക്കൂർ കുതിർത്ത് ഉപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അടിസ്ഥാന പാചകക്കുറിപ്പ് ഞാൻ ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ഫോട്ടോകളും റെജീനയുടെ അനുമതിയോടെയാണ് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നത്.
വിളവ്: 6ഉപ്പ് ചേർത്ത കോഡ്ഫിഷ് - ഒരു പോർച്ചുഗീസ് ഈസ്റ്റർ പ്രിയങ്കരം
ഇന്നത്തെ ഫീച്ചർ ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പ് മോളി മെലിലെ റെജീനയിൽ നിന്നാണ്. റെജീന ഞങ്ങൾക്കായി ബ്രസീലിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പതിവായി സമർപ്പിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഇന്ന് അവൾ ഈസ്റ്റർ സമയത്ത് വിളമ്പുന്ന ഒരു പോർച്ചുഗീസ് വിഭവം തിരഞ്ഞെടുത്തു - Bacalhoada - സാധാരണയായി ഉപ്പിട്ട കോഡ്ഫിഷ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.കാസറോൾ.
പ്രെപ്പ് ടൈം 1 ദിവസം പാചക സമയം 30 മിനിറ്റ് ആകെ സമയം 1 ദിവസം 30 മിനിറ്റ്ചേരുവകൾ
- 1 1/2 പൗണ്ട് കോഡ്, ഉപ്പ്, എല്ലുകൾ, തൊലികളഞ്ഞത് <4 പൗണ്ട്
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് <14
- <14
- 13> 1/2 പൗണ്ട് മധുരമുള്ള കാമ്പാരി തക്കാളി
- 1/2 ഉള്ളി
- 2 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി
- 1 ടീസ്പൂൺ ആരാണാവോ
- 1/2 കപ്പ് മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, ചുവപ്പ്, ഓറഞ്ച്, പച്ച,
- ഡാഷ് കുരുമുളക്
- ഡാഷ് കുരുമുളക് <0 പി. structions
- കോഡ്ഫിഷ് ഏകദേശം 24 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വയ്ക്കുക, ഉപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ കുറഞ്ഞത് 5 തവണ വെള്ളം മാറ്റുക. നന്നായി വറ്റിച്ച് ഉണക്കുക.
- മത്സ്യം 2" സമചതുര കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ഉപ്പുരസത്തിന് ആസ്വദിച്ച് മാറ്റിവെക്കുക.
- തക്കാളി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന തക്കാളി സോസ് തയ്യാറാക്കുക. 14>
- ഓവൻ 350ºF ലേക്ക് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കി ഇളക്കുക അടരാൻ തുടങ്ങി. വെള്ള അരിക്കൊപ്പം വിളമ്പുക.
പോഷകാഹാര വിവരം:
വിളവ്:
6സേവിക്കുന്ന വലുപ്പം:
1സേവനത്തിന്റെ അളവ്: കലോറി: 348 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 8 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 1 ഗ്രാം ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്: 0 ഗ്രാം അപൂരിത കൊഴുപ്പ്: 6 ഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ: 62 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം: 113 മില്ലിഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 39 ഗ്രാം ഫൈബർ: 30 ഗ്രാം പ്രോജക്ട്: 5 ഗ്രാം ചേരുവകളിലെ സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനവും ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കുക്ക്-അറ്റ്-ഹോം സ്വഭാവവും കാരണം ഏകദേശമാണ്.
© റെജീന പാചകരീതി: ബ്രസീലിയൻ / വിഭാഗം: മത്സ്യം