តារាងមាតិកា
រូបមន្តពិសេសថ្ងៃនេះមករកយើងពីមិត្តរបស់ខ្ញុំ Regina ដែលធ្លាប់សរសេរប្លក់នៅ Molly Mel ។
សូមមើលផងដែរ: អាហារសមុទ្រស្រាល Piccata ជាមួយប៉ាស្តាRegina តែងតែបញ្ជូនរូបមន្តប្រេស៊ីលសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីយកគំរូ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះនាងបានជ្រើសរើសម្ហូបព័រទុយហ្គាល់ដែលតែងតែបម្រើនៅពេលបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។
វាត្រូវបានគេហៅថា Bacalhoada ប៉ុន្តែត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជា Salted Codfish casserole។
Salted Codfish Casserole Recipe
Brazil គឺខ្ញុំនិងខ្ញុំស្រលាញ់។<40>។ s Cod ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែស្វែងរកវិធីថ្មី និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀបចំម្ហូប។
Regina និយាយថា ត្រី codfish មិនមែនជារបស់ដែលងាយរកបាននៅក្នុងផ្សារទំនើបនោះទេ ហើយមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ប្រសិនបើអ្នករកវាឃើញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្ហូបនេះត្រូវបានបម្រើក្នុងឱកាសពិសេសដូចជាបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។
សូមមើលផងដែរ: ការកំណត់អត្តសញ្ញាណរុក្ខជាតិ - របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណឱសថ - បោះពុម្ពដោយសេរី សម្រាប់ការថែសួនរុក្ខជាតិ
ជាមួយនឹងត្រីមានគុណភាពល្អ និងគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗបែបនេះ រូបមន្តមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីឆ្ងាញ់នោះទេ!
គន្លឹះមួយក្នុងការធ្វើឱ្យម្ហូបនេះល្អគឺត្រូវត្រាំត្រីគល់រាំងរយៈពេល 24 ម៉ោងដើម្បីយកអំបិលចេញ។ ខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តមូលដ្ឋានខាងក្រោម។ រូបថតទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមានការអនុញ្ញាតពី Regina។
Salted Codfish - អាហារដែលពេញនិយមសម្រាប់បុណ្យ Easter ព័រទុយហ្គាល់
![](/wp-content/uploads/garden/903/k2gmhj9y1w-3.jpg)
រូបមន្តពិសេសថ្ងៃនេះមករកយើងពី Regina នៅ Molly Mel ។ Regina តែងតែបញ្ជូនរូបមន្តប្រេស៊ីលសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីយកគំរូ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះនាងបានជ្រើសរើសម្ហូបព័រទុយហ្គាល់ដែលជារឿយៗត្រូវបានបម្រើនៅពេលបុណ្យ Easter - Bacalhoada - ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាត្រីប្រៃcasserole.
ពេលវេលារៀបចំ 1 ថ្ងៃ ពេលចម្អិនអាហារ 30 នាទី Total Time 1 ថ្ងៃ 30 នាទីគ្រឿងផ្សំ
- 1 1/2 pounds of cod, salted, bones and skinned
- ដំឡូងបារាំង 14 <13 ផោន 3> 1/2 ផោននៃប៉េងប៉ោះ Campari ផ្អែម
- ខ្ទឹមបារាំង 1/2
- ខ្ទឹមស 2 កំពឹស
- parsley 1 ស្លាបព្រា
- 1/2 ពែង ម្ទេសផ្អែម ក្រហម ទឹកក្រូច និងបៃតង
- ម្រេចខ្មៅ
- ប្រេង 314 ស្លាបព្រា ត្រី codfish នៅក្នុងទឹកប្រហែល 24 ម៉ោង, ផ្លាស់ប្តូរទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 5 ដងដើម្បីកម្ចាត់អំបិល។ បង្ហូរឱ្យបានល្អហើយជូតវាឱ្យស្ងួត។
- កាត់ត្រីទៅជាកំណាត់ការ៉េ 2"។ ភ្លក់រសជាតិឱ្យប្រៃ រួចទុកមួយឡែក។
- ធ្វើទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនៅផ្ទះ ដោយយកប៉េងប៉ោះមកហាន់ក្នុងទឹកក្តៅ រួចកាត់វាជាបំណែកតូចៗ។
- ដាក់ប្រេងអូលីវ 2-3 ស្លាបព្រាបាយក្នុងខ្ទះ រួចបន្ថែមខ្ទឹមក្រហម ខ្ទឹម ស 14 ខ្ទឹម និង 13 ខ្ទឹម។
- កំដៅចង្ក្រានដល់ 350ºF ។ បកសំបកដំឡូងបារាំងចេញ ហើយចម្អិនវារហូតដល់ទន់។
- លាបបាតចានដុតនំជាមួយប្រេងអូលីវ។
- ដាក់ស្រទាប់ដំឡូងបារាំង ទឹកប៉េងប៉ោះ ត្រី codfish និងប្រេងអូលីវ។ ធ្វើម្តងទៀតជាមួយស្រទាប់ទីពីរ<បិទបាំងត្រីទាំងអស់ 13> <13 នាទីរហូតដល់ចម្អិន។ ជាមួយអង្ករស។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖
ទិន្នផល៖
6ទំហំបម្រើ៖
1បរិមាណក្នុងមួយការបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 348 ខ្លាញ់សរុប៖ 8g ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 1g ខ្លាញ់ Trans: 0g ខ្លាញ់មិនឆ្អែត៖ 6g កូឡេស្តេរ៉ុល៖ 62mg សូដ្យូម៖ 113mg កាបូអ៊ីដ្រាត៖ 39g ជាតិសរសៃ៖ 5g ជាតិស្ករ៖ 20g ប្រូតេអីុន ព័ត៍មាន> ទៅនឹងការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។
© Regina Cuisine: Brazillian / Category: Fish![](/wp-content/uploads/garden/903/k2gmhj9y1w-3.jpg)