Cyffug Cnau Ffrengig Menyn Cnau Fegan

Tabl cynnwys

Mae'r cyffug menyn cnau daear fegan hwn yn cael ei wneud gan ddefnyddio ychydig o amnewidion hawdd. Mae'n hawdd i'w wneud ac mae'n blasu'n debyg iawn i'm rysáit cyffug menyn cnau daear arferol.

Cawsom ddydd Llun heb gig yn ein tŷ, a phryd tro-ffrio cnau daear Thai oedd y prif atyniad. Mae pob un ohonom mewn hwyliau am rywbeth melys i orffen y pryd o fwyd.

Yn ffodus i ni gyd, fe wnes i ddigwydd gwneud fy nghyffug fegan yr wythnos hon hefyd!

Mae fy merch yn figan ac nid yw'n gallu bwyta fy fersiwn arferol, ond mae'r addasiad fegan hwn yn berffaith ar gyfer diet fegan.

Mae gwneud cyffug yn hoff iawn o wneud gwyliau yn ystod y gwyliau. Mae'n eithaf hawdd i'w wneud hefyd, os dilynwch fy awgrymiadau gwneud cyffug.

Gwneud Cyffug Menyn Pysgnau Fegan

Nid oes unrhyw reswm i Feganiaid golli danteithion melys. Gyda'r amnewidion cywir, gellir trawsnewid llawer o ryseitiau arferol yn ffefrynnau newydd.

Mae'r rysáit hwn ar gyfer cyffug cnau Ffrengig menyn pysgnau yn defnyddio Margarîn Cydbwysedd y Ddaear yn lle menyn. Mae'n gyfoethog a blasus a bydd yn temtio hyd yn oed y rhai nad ydynt fel arfer yn gofalu am fwyd fegan.

Mae'r rysáit yn syml iawn. Mae’n defnyddio pedwar cynhwysyn yn unig: menyn cnau daear, ffyn menyn fegan Earth Balance, siwgr melysion, a chnau Ffrengig wedi’u torri.

Gweld hefyd: Stiw Cig Eidion Calonog Crock Pot gyda Twmplenni Perlysieuol

Mesurwch eich cynhwysion a pharatowch nhw cyn i chi ddechrau. Mae'r rysáit yn dod at ei gilydd yn gyflym iawn ar y diwedd a byddwch chi eisiau eich siwgr a chnau Ffrengig yn barodewch.

Paratowch eich padell yn gyntaf. Leiniwch badell 9 x 9 modfedd â ffoil alwminiwm, gan ddod â’r ffoil i fyny ochrau’r badell.

Toddwch y cydbwysedd Daear mewn sosban dros wres canolig.

Tynnwch oddi ar y gwres ac ychwanegwch y menyn cnau daear, a’i droi nes yn llyfn.

<013>Ychwanegwch ychydig o siwgr y melysydd, ar y tro. Mae angen ei gymysgu'n dda gyda phob ychwanegiad neu bydd yn dalpiog.

Pan fyddwch chi'n cyrraedd yr olaf o'r siwgr, bydd bron fel cysondeb crwst pastai.

Plygwch y cnau Ffrengig i mewn a ffurfiwch y cyfan yn belen fawr gyda'ch dwylo.

Patiwch i mewn i'r ddysgl pobi barod ac oeri nes ei fod yn gadarn. Mae'r rysáit hwn yn gwneud tafelli gweddol denau, ond gallwch, wrth gwrs, ei ddyblu os ydych am iddynt fod yn fwy trwchus.

Ar ôl oeri, codwch y cyffug allan o'r badell gyda dolenni'r ffoil.

Pliciwch y ffoil yn ofalus a'i dorri'n sgwariau.

<019>Cadwch mewn cynhwysydd wedi'i selio yn yr oergell

! 0

Fegan Pysgnau Menyn Cyffug Cnau Ffrengig

Mae'r cyffug menyn cnau daear hwn yn berffaith i Feganiaid ond bydd y rhai sydd ar ddiet arferol wrth eu bodd hefyd. Nid yw'n rhy felys.

Amser Paratoi 15 munud Amser Ychwanegol 1 awr Cyfanswm Amser 1 awr 15 munud

Cynhwysion

1/4 cwpan plws 2 lwy fwrdd Taeniad Menyn Cydbwysedd Daear (defnyddiais y ffyn) <26/2 cwpan hufennog) <26/25 hufen) 3/4 cwpan ynghyd ag 1 llwy fwrddsiwgr cyffeithwyr
1/2 cwpan cnau Ffrengig wedi'u torri

Cyfarwyddiadau

Rhowch ffoil alwminiwm mewn dysgl pobi 9×9 modfedd. Dewch â'r ffoil i fyny ochrau'r ddysgl.
Mewn sosban dros wres isel, toddwch fargarîn Cydbwysedd y Ddaear. Tynnwch oddi ar y gwres a chymysgwch y menyn cnau daear nes bod y cymysgedd yn llyfn. Cymysgwch y siwgr melysion, ychydig ar y tro, nes ei fod wedi'i gymysgu'n dda. Plygwch y cnau Ffrengig wedi'u torri i mewn yn gyflym. Rhowch y cymysgedd yn y badell wedi'i leinio â ffoil a'i oeri nes ei fod yn gadarn. Pan fydd wedi'i osod yn gadarn, tynnwch o'r sosban gyda'r ffoil "Handles." Pliciwch y ffoil yn ofalus a'i dorri'n sgwariau.
Mwynhewch!

Gwybodaeth Maeth:

Cynnyrch:

Maint Gweini:

Swm Fesul Gwein: Calorïau: 58 Braster Satur: 4 g braster dirlawn: 4 0 braster dirlawn. esterol: 0mg Sodiwm: 25mg Carbohydradau: 6g Ffibr: 0g Siwgr: 5g Protein: 1g

Mae gwybodaeth faethol yn fras oherwydd amrywiaeth naturiol mewn cynhwysion a natur coginio-yn-y-cartref ein prydau.

Gweld hefyd: Oriel Ffotograffau Osiria Rose o'r Rhosyn Te Hybrid Hwn Anodd ei Ddarganfod © Carol Cuisine: llysieuol / Category Candy Candy

Bobby King

Mae Jeremy Cruz yn awdur medrus, yn arddwr, yn frwd dros goginio, ac yn arbenigwr ar DIY. Gydag angerdd am bopeth gwyrdd a chariad at greu yn y gegin, mae Jeremy wedi cysegru ei fywyd i rannu ei wybodaeth a’i brofiadau trwy ei flog poblogaidd.Ar ôl tyfu i fyny mewn tref fechan wedi’i hamgylchynu gan natur, datblygodd Jeremy werthfawrogiad cynnar o arddio. Dros y blynyddoedd, mae wedi hogi ei sgiliau mewn gofal planhigion, tirlunio, ac arferion garddio cynaliadwy. O feithrin amrywiaeth o berlysiau, ffrwythau a llysiau yn ei iard gefn ei hun i gynnig awgrymiadau, cyngor a thiwtorialau amhrisiadwy, mae arbenigedd Jeremy wedi helpu nifer o selogion garddio i greu eu gerddi trawiadol a ffyniannus eu hunain.Mae cariad Jeremy at goginio yn deillio o'i gred yng ngrym cynhwysion ffres, cartref. Gyda’i wybodaeth helaeth am berlysiau a llysiau, mae’n cyfuno blasau a thechnegau’n ddi-dor i greu seigiau blasus sy’n dathlu haelioni byd natur. O gawliau swmpus i brif gyflenwad blasus, mae ei ryseitiau'n ysbrydoli cogyddion profiadol a dechreuwyr cegin i arbrofi a chroesawu pleserau prydau cartref.Ynghyd â'i angerdd am arddio a choginio, mae sgiliau DIY Jeremy heb eu hail. Boed yn adeiladu gwelyau uchel, yn adeiladu delltwaith cywrain, neu’n ailbwrpasu gwrthrychau bob dydd yn addurniadau gardd creadigol, mae dyfeisgarwch Jeremy a’i ddawn am broblem-datrys disgleirio trwy ei brosiectau DIY. Mae'n credu y gall pawb ddod yn grefftwr hylaw ac mae'n mwynhau helpu ei ddarllenwyr i droi eu syniadau yn realiti.Gydag arddull ysgrifennu gynnes a hawdd mynd ato, mae blog Jeremy Cruz yn drysorfa o ysbrydoliaeth a chyngor ymarferol ar gyfer selogion garddio, y rhai sy’n hoff o fwyd, a’r rhai sy’n frwd dros DIY fel ei gilydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n ceisio arweiniad neu'n unigolyn profiadol sy'n edrych i ehangu'ch sgiliau, blog Jeremy yw'r adnodd gorau posibl ar gyfer eich holl anghenion garddio, coginio a DIY.