शाकाहारी पीनट बटर अखरोट फज

यो शाकाहारी पिनट बटर फज केही सजिलो विकल्पहरू प्रयोग गरेर बनाइएको हो। यो बनाउन सजिलो छ र मेरो सामान्य पिनट बटर फज रेसिपी जस्तै स्वादिलो ​​छ।

हामीले भर्खरै हाम्रो घरमा मासुविहीन सोमबार खायौं र थाई पिनट स्टिर फ्राई ताराको आकर्षण थियो। हामी सबै खानाको अन्त्यमा केही मीठो कुराको मूडमा छौं।

भाग्यवश हामी सबैको लागि, मैले यो हप्ता पनि शाकाहारी खाना खाएको छु!

मेरी छोरी शाकाहारी छिन् र उनले मेरो सामान्य संस्करण खान सक्दिनन्, तर यो शाकाहारी आहारको लागि पूर्ण रूपमा उपयुक्त छ।

विदाको समयमा मैले केही कुरालाई माया गर्छु।

Vegan Peanut Butter Fudge बनाउने

Vegans को लागि मीठो खानाहरू नछुटाउनु पर्ने कुनै कारण छैन। सही प्रतिस्थापनको साथ, धेरै सामान्य व्यञ्जनहरू नयाँ मनपर्नेहरूमा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ।

पिनट बटर अखरोट फजको लागि यो रेसिपीले बटरको सट्टा अर्थ ब्यालेन्स मार्जारिन प्रयोग गर्दछ। यो धनी र स्वादिष्ट छ र सामान्यतया शाकाहारी खानाको ख्याल नगर्नेहरूलाई पनि लोभ्याउनेछ।

नुस्खा धेरै सरल छ। यसले केवल चारवटा सामग्रीहरू प्रयोग गर्दछ: पिनट बटर, भेगन अर्थ ब्यालेन्स बटरी स्टिक, कन्फेक्शनरको चिनी, र काटिएको अखरोट।

तपाईंका सामग्रीहरू मापन गर्नुहोस् र तपाईंले सुरु गर्नु अघि तिनीहरूलाई तयार राख्नुहोस्। नुस्खा अन्तमा धेरै चाँडै सँगै आउँछ र तपाइँ तपाइँको चिनी र अखरोट पहिले नै चाहानुहुन्छजानुहोस्।

पहिले आफ्नो प्यान तयार गर्नुहोस्। 9 x 9 इन्चको प्यानलाई एल्युमिनियम पन्नीसँग लाइन गर्नुहोस्, पन्नीलाई प्यानको छेउमा ल्याउनुहोस्।

ससप्यानमा मध्यम तापमा पृथ्वीको सन्तुलन पग्ल्नुहोस्।

तातोबाट हटाउनुहोस् र बदामको बटर हाल्नुहोस्, र चिल्लो नहुँदासम्म हलचल गर्नुहोस्। यसलाई प्रत्येक थपको साथ राम्रोसँग मिसाउनु पर्छ वा यो लम्पी हुनेछ।

जब तपाईं चिनीको अन्तिममा पुग्नुहुन्छ, यो लगभग पाई क्रस्टको स्थिरता जस्तै हुनेछ।

अखरोटमा फोल्ड गर्नुहोस् र आफ्नो हातले पूरै चीजलाई ठूलो बलमा बनाउनुहोस्। यो नुस्खाले धेरै पातलो स्लाइसहरू बनाउँछ, तर तपाईं पक्कै पनि, यदि तपाईं तिनीहरूलाई बाक्लो बनाउन चाहनुहुन्छ भने यसलाई दोब्बर गर्न सक्नुहुन्छ।

चिसो भएपछि, पन्नी ह्यान्डलहरू प्रयोग गरी प्यानबाट फज उठाउनुहोस्।

सावधानीपूर्वक पन्नीको बोक्रा निकाल्नुहोस् र वर्गमा काट्नुहोस्। मजा लिनुहोस्!

Vegan Peanut Butter Walnut Fudge

यो पिनट बटर फज शाकाहारीहरूका लागि उपयुक्त छ तर सामान्य आहारमा भएकाहरूले पनि यसलाई मन पराउनेछन्। यो धेरै मीठो छैन।

सामग्री

• 1/4 कप प्लस 2 चम्मच अर्थ ब्यालेन्स बटरी स्प्रेड (मैले <6 1/2 कप क्रिम प्रयोग गरें।
• १-३/४ कप प्लस १ चम्चाकन्फेक्शनर्सको चिनी
• 1/2 कप काटिएको अखरोट

निर्देशनहरू

1. 9×9 इन्चको बेकिंग डिशमा एल्युमिनियम पन्नी राख्नुहोस्। डिशको छेउमा पन्नी ल्याउनुहोस्।
2. कम तातोमा सस प्यानमा, अर्थ ब्यालेन्स मार्जरीन पग्ल्नुहोस्। तातोबाट हटाउनुहोस् र पिनट बटरमा हलचल गर्नुहोस् जबसम्म मिश्रण चिकनी हुँदैन। कन्फेक्शनर्सको चिनीमा मिलाउनुहोस्, एक पटकमा थोरै, यो राम्रोसँग मिश्रित नभएसम्म। काटिएको अखरोटमा तुरुन्तै फोल्ड गर्नुहोस्। मिश्रणलाई पन्नी लाइन गरिएको प्यानमा राख्नुहोस् र बलियो नभएसम्म चिल गर्नुहोस्। दृढतापूर्वक सेट गर्दा, पन्नी "ह्यान्डलहरू" संग प्यानबाट हटाउनुहोस्। सावधानीपूर्वक पन्नीको छाल र वर्गमा काट्नुहोस्।
3. रमाइलो गर्नुहोस्!

पोषण जानकारी:

उपज:

सेवा आकार:

प्रति सर्भिङ रकम: क्यालोरीहरू: 5gt 8 ग्राम: फ्याट 1 ग्रा. संतृप्त बोसो: 3g कोलेस्ट्रोल: 0mg सोडियम: 25mg कार्बोहाइड्रेट: 6g फाइबर: 0g चिनी: 5g प्रोटीन: 1g

सामग्रीमा प्राकृतिक भिन्नता र हाम्रो खानाको घरमा पकाउने प्रकृतिको कारणले पोषण जानकारी अनुमानित हो। क्यान्डी