Veganiškas žemės riešutų sviestas su graikiniais riešutais

Turinys

Šis veganiškas žemės riešutų sviestas fudge gaminamas naudojant keletą paprastų pakaitalų. Jį lengva pagaminti, o skonis labai panašus į mano įprastą žemės riešutų sviesto užtepėlės receptą.

Ką tik mūsų namuose vyko pirmadienis be mėsos, o pagrindine atrakcija tapo tailandietiška žemės riešutų mišrainė. Visi norėjome ko nors saldaus valgio pabaigai.

Mūsų visų laimei, šią savaitę taip pat pasigaminau veganišką fudge!

Mano dukra yra veganė ir ji negali valgyti mano įprastos versijos, tačiau ši veganiška adaptacija puikiai tinka veganiškai dietai.

Per šventes labai mėgstu gaminti riestainius. Juos taip pat labai lengva gaminti, jei laikysitės mano patarimų, kaip gaminti riestainius.

Veganiško žemės riešutų sviesto užtepėlės gamyba

Veganams nėra jokios priežasties atsisakyti saldumynų. Naudojant tinkamus pakaitalus, daugelį įprastų receptų galima paversti naujais mėgstamiausiais.

Šiame žemės riešutų sviesto riešutų glaisto recepte vietoj sviesto naudojamas "Earth Balance" margarinas. Jis yra sotus ir skanus, todėl suvilios net tuos, kurie paprastai veganiško maisto nemėgsta.

Receptas labai paprastas. Jam naudojami tik keturi ingredientai: žemės riešutų sviestas, veganiškos "Earth Balance" sviestinės lazdelės, cukraus pudra ir smulkinti graikiniai riešutai.

Išmatuokite ingredientus ir pasiruoškite juos prieš pradėdami. Receptas labai greitai gaunamas pabaigoje, todėl norėsite, kad cukrus ir graikiniai riešutai jau būtų paruošti.

Pirmiausia paruoškite keptuvę. 9 x 9 colių keptuvę išklokite aliuminio folija ir uždenkite folija keptuvės šonus.

Ištirpinkite "Earth balance" puode ant vidutinės ugnies.

Nukelkite nuo ugnies, sudėkite riešutų sviestą ir maišykite, kol masė taps vientisa.

Po truputį suberkite cukraus pudrą. Kiekvieną kartą ją reikia gerai išmaišyti, nes kitaip ji bus grumstuota.

Taip pat žr: Kepta jautiena su rozmarinu ir česnakais

Kai subersite paskutinį cukrų, tešla bus beveik tokios konsistencijos, kaip pyrago pluta.

Sudėkite graikinius riešutus ir rankomis suformuokite didelį rutulį.

Sudėkite į paruoštą kepimo indą ir atvėsinkite, kol sustings. Pagal šį receptą gaunami gana ploni griežinėliai, bet, žinoma, galite padvigubinti, jei norite, kad jie būtų storesni.

Taip pat žr: Karibų kokosų romo ir ananasų kokteilis.

Kai atvės, iš keptuvės ištraukite fondiuką su folijos rankenėlėmis.

Atsargiai nulupkite foliją ir supjaustykite kvadratėliais.

Laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve.

Mėgaukitės!

Išeiga: 40

Veganiškas žemės riešutų sviestas su graikiniais riešutais

Šis žemės riešutų sviesto kremas puikiai tinka veganams, tačiau patiks ir tiems, kurie laikosi įprastos dietos. Jis nėra per saldus.

Paruošimo laikas 15 minučių Papildomas laikas 1 val. Bendras laikas 1 valanda 15 minučių

Sudedamosios dalys

1/4 puodelio plius 2 šaukštai "Earth Balance" sviesto užtepėlės (naudojau lazdeles)
1/2 puodelio kreminio žemės riešutų sviesto
1-3/4 puodelio ir 1 valgomasis šaukštas cukraus pudros
1/2 puodelio smulkintų graikinių riešutų

Instrukcijos

Į 9×9 colių kepimo indą įdėkite aliuminio foliją. Foliją pakelkite iki indo šonų.
Puode ant silpnos ugnies ištirpinkite "Earth Balance" margariną. Nuimkite nuo ugnies ir įmaišykite žemės riešutų sviestą, kol masė taps vientisa. Po truputį įmaišykite cukraus pudrą, kol ji gerai susimaišys. Greitai sudėkite smulkintus graikinius riešutus. Sudėkite masę į folija išklotą skardą ir šaldykite, kol sustings. Kai masė tvirtai sustings, išimkite iš skardos su folijos "rankenėlėmis".foliją ir supjaustykite kvadratėliais.
Mėgaukitės!

Informacija apie maistingumą:

Derlius:

Porcijos dydis:

Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 58 Bendras riebalų kiekis: 4g Sotieji riebalai: 1g Transriebalai: 0g Nesotieji riebalai: 3g Cholesterolis: 0mg Natris: 25mg Angliavandeniai: 6g Skaidulinės medžiagos: 0g Cukrus: 5g Baltymai: 1g

Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.

Bobby King

Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.