Բովանդակություն
Այս վեգանական գետնանուշ կարագի ֆադջը պատրաստվում է մի քանի հեշտ փոխարինիչներ օգտագործելով: Այն հեշտ է պատրաստել և համով շատ նման է իմ սովորական գետնանուշի կարագի ֆադժի բաղադրատոմսին:
Մենք հենց նոր երկուշաբթին ունեցանք առանց մսի մեր տանը, և Թայերեն գետնանուշի տապակած տապակը աստղային գրավչությունն էր: Մենք բոլորս տրամադրություն ունենք, որ ինչ-որ քաղցր բան պատրաստի կերակուրը վերջացնելու համար:
Տես նաեւ: Creative Metal Yard Art – Garden Art with Bugs – Flowers – CrittersԲարեբախտաբար բոլորիս համար, ես հենց այս շաբաթ նույնպես պատրաստեցի իմ վեգան ֆադջը:
Իմ աղջիկը վեգան է և նա չի կարող ուտել իմ սովորական տարբերակը, բայց այս վեգան հարմարեցումը լիովին համապատասխանում է վեգանական սննդակարգին: Դա նույնպես շատ հեշտ է անել, եթե հետևեք իմ խորհուրդներին:
Գետնանուշի կարագի վեգանական ֆադջ պատրաստելը
Ոչ մի պատճառ չկա, որ վեգանները բաց թողնեն քաղցր ուտեստները: Ճիշտ փոխարինողների դեպքում շատ սովորական բաղադրատոմսեր կարող են վերածվել նոր սիրվածների:
Գետնանուշի կարագի ընկույզի ֆադջի այս բաղադրատոմսը կարագի փոխարեն օգտագործում է Earth Balance մարգարին: Այն հարուստ է և համեղ և կգայթակղի նույնիսկ նրանց, ովքեր սովորաբար հոգ չեն տանում վեգանական սննդի մասին:
Բաղադրատոմսը շատ պարզ է: Այն օգտագործում է ընդամենը չորս բաղադրիչ՝ գետնանուշի կարագ, Vegan Earth Balance կարագի ձողիկներ, հրուշակեղենի շաքար և թակած ընկույզ:
Չափեք ձեր բաղադրիչները և պատրաստեք դրանք նախքան սկսելը: Բաղադրատոմսը շատ արագ հավաքվում է վերջում, և դուք արդեն կցանկանաք, որ ձեր շաքարավազն ու ընկույզը դա արվենգնացեք:
Նախ պատրաստեք ձեր տապակը: 9 x 9 դյույմ չափի թավայի վրա շարել ալյումինե փայլաթիթեղ՝ փայլաթիթեղը բարձրացնելով թավայի կողքերը:
Կաթսայի մեջ հալեցնում ենք երկրի հավասարակշռությունը միջին ջերմության վրա:
Հեռացնում ենք կրակից և ավելացնում գետնանուշի կարագը և խառնում մինչև հարթ լինի:
Մի քիչ ավելացրեք շաքարավազը: Յուրաքանչյուր հավելումով այն պետք է լավ խառնել, հակառակ դեպքում այն գնդիկավոր կդառնա:
Երբ հասնեք շաքարավազի վերջին, այն մոտավորապես նման կլինի կարկանդակի կեղևի խտությանը:
Ընկույզը ծալեք և ձեռքերով ամբողջը մեծ գնդիկ ձևավորեք:
Լցրեք պատրաստի թխումը մինչև թխվի: Այս բաղադրատոմսով ստացվում են բավականին բարակ շերտեր, բայց, իհարկե, կարող եք կրկնապատկել այն, եթե ցանկանում եք, որ դրանք ավելի հաստ լինեն:
Երբ սառչում է, հանեք թավայի միջից փայլաթիթեղի բռնակներով:
Զգուշորեն հանեք փայլաթիթեղը և կտրեք քառակուսիների: ուրախացեք:
Վեգանական գետնանուշի կարագ ընկույզի ֆադջ
Գետնանուշի կարագի ֆադջը կատարյալ է վեգանների համար, բայց նորմալ սննդակարգ ունեցողներին նույնպես այն դուր կգա: Այն այնքան էլ քաղցր չէ:
Պատրաստման ժամանակը15 րոպե Հավելյալ ժամանակ1 ժամ Ընդհանուր ժամանակը1 ժամ 15 րոպեԲաղադրիչներ
- 1/4 բաժակ գումարած 2 ճաշի գդալ Earth Balance յուղալի քսուք) (Ես օգտագործել եմ ձողիկը22 կրեմ) 25> 1-3/4 բաժակ գումարած 1 ճ.գհրուշակեղենի շաքար
- 1/2 բաժակ թակած ընկույզ
Ցուցումներ
- Տեղադրեք ալյումինե փայլաթիթեղը 9×9 դյույմ թխման ամանի մեջ։ Նրբաթիթեղը բարձրացրեք ճաշատեսակի կողքերը:
- Կաթսայի մեջ մարմանդ կրակի վրա հալեցրեք Earth Balance մարգարինը: Հեռացրեք կրակից և խառնեք գետնանուշի կարագը, մինչև խառնուրդը հարթ լինի: Խառնել հրուշակագործների շաքարավազը, մի քիչ, մինչև այն լավ խառնվի: Արագորեն ծալեք կտրատած ընկույզը։ Խառնուրդը լցրեք փայլաթիթեղով պատված թավայի մեջ և սառեցրեք մինչև պնդանա։ Երբ ամուր ամրացվում է, հեռացրեք թավայից «Բռնակներ» փայլաթիթեղով: Զգուշորեն մաքրեք փայլաթիթեղը և կտրեք քառակուսիների:
- Վայելեք:
Սննդային տեղեկատվություն.
Բերքատվությունը`
40Մատուցման չափը`
1Քանակը մեկ չափաբաժնի համար` Ճարպերի ընդհանուր քանակը:058 Ճարպեր: 3գ խոլեստերին.0մգ նատրիում.25մգ ածխաջրեր.6գ.մանրաթել.0գ.շաքար.5գ.սպիտակուց.1գ. 5>
