વેગન પીનટ બટર વોલનટ લવારો

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

આ શાકાહારી પીનટ બટર લવાર થોડા સરળ અવેજીનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. તે બનાવવામાં સરળ છે અને તેનો સ્વાદ મારી સામાન્ય પીનટ બટર ફજ રેસીપી જેવો છે.

આ પણ જુઓ: ચેરી કોર્ડિયલ રેસીપી - હોમમેઇડ ચોકલેટ કવર કરેલી ચેરી બનાવવી

અમે હમણાં જ અમારા ઘરે મીટલેસ સોમવાર મેળવ્યો હતો અને થાઈ પીનટ સ્ટિર ફ્રાય સ્ટાર આકર્ષણ હતું. ભોજન સમાપ્ત કરવા માટે આપણે બધા કંઈક મીઠી વસ્તુના મૂડમાં છીએ.

સદનસીબે આપણા બધા માટે, મેં આ અઠવાડિયે પણ મારો વેગન લવારો બનાવ્યો!

મારી પુત્રી એક કડક શાકાહારી છે અને તે મારું સામાન્ય સંસ્કરણ ખાઈ શકતી નથી, પરંતુ આ કડક શાકાહારી અનુકૂલન કડક શાકાહારી આહાર માટે યોગ્ય છે.

રજા દરમિયાન મને કંઈક એવું ગમે છે જે

ને હું પ્રેમ કરું છું. જો તમે મારી લવારો બનાવવાની ટીપ્સને અનુસરો તો તે કરવું પણ ખૂબ જ સરળ છે.

વેગન પીનટ બટર ફજ બનાવવું

વેગન લોકો માટે મીઠી વસ્તુઓ ખાવાનું ચૂકવાનું કોઈ કારણ નથી. યોગ્ય વિકલ્પ સાથે, ઘણી સામાન્ય વાનગીઓને નવા મનપસંદમાં રૂપાંતરિત કરી શકાય છે.

પીનટ બટર વોલનટ ફજ માટેની આ રેસીપી માખણને બદલે અર્થ બેલેન્સ માર્જરિનનો ઉપયોગ કરે છે. તે સમૃદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ છે અને સામાન્ય રીતે વેગન ફૂડની કાળજી ન રાખતા લોકોને પણ લલચાવશે.

રેસીપી ખૂબ જ સરળ છે. તે ફક્ત ચાર ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે: પીનટ બટર, વેગન અર્થ બેલેન્સ બટરીની લાકડીઓ, કન્ફેક્શનરની ખાંડ અને સમારેલા અખરોટ.

તમારી સામગ્રીને માપો અને તમે પ્રારંભ કરો તે પહેલાં તેને તૈયાર રાખો. રેસીપી અંતમાં ખૂબ જ ઝડપથી એકસાથે આવે છે અને તમે ઈચ્છો છો કે તમારી ખાંડ અને અખરોટ પહેલેથી જ જોઈએજાઓ.

પહેલાં તમારું પેન તૈયાર કરો. એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ સાથે 9 x 9 ઇંચના પૅનને લાઇન કરો, વરખને પૅનની બાજુઓ પર લાવો.

મધ્યમ તાપ પર સોસપાનમાં પૃથ્વીના સંતુલનને ઓગાળવો.

ગરમીમાંથી દૂર કરો અને પીનટ બટર ઉમેરો, અને લીસું થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો.<5A>>> થોડીવાર <5A> <3 સમય પર ખાંડ નાખો. તેને દરેક ઉમેરા સાથે સારી રીતે મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે અથવા તે ગઠ્ઠો હશે.

જ્યારે તમે ખાંડના છેલ્લા ભાગ પર પહોંચશો, ત્યારે તે લગભગ પાઈના પોપડાની સુસંગતતા જેવું હશે.

અખરોટમાં ફોલ્ડ કરો અને આખી વસ્તુને તમારા હાથ વડે એક મોટા બોલમાં બનાવો.

બાહિલ તૈયાર થાય ત્યાં સુધી તેને પૅટ કરો. આ રેસીપી એકદમ પાતળી સ્લાઈસ બનાવે છે, પરંતુ જો તમે તેને વધુ જાડા કરવા માંગતા હોવ તો તમે તેને બમણી કરી શકો છો.

જ્યારે ઠંડુ થઈ જાય, ત્યારે ફોઈલ હેન્ડલ્સ વડે ફજને તપેલીમાંથી બહાર કાઢો.

સાવધાનીપૂર્વક વરખની છાલ ઉતારીને ચોરસ કાપી નાખો.

> દરિયામાં

આનંદ માણો!ઉપજ: 40

વેગન પીનટ બટર વોલનટ ફજ

આ પીનટ બટર લવારો વેગન લોકો માટે યોગ્ય છે પરંતુ જેઓ સામાન્ય આહાર લે છે તેમને પણ તે ગમશે. તે ખૂબ મીઠી નથી.

આ પણ જુઓ: શેકેલા રુતાબાગા - રુટ વેજીસની મીઠાશ લાવો તૈયારીનો સમય15 મિનિટ વધારાના સમય1 કલાક કુલ સમય1 કલાક 15 મિનિટ

સામગ્રી

1/4 કપ વત્તા 2 ચમચી અર્થ બેલેન્સ બટર સ્પ્રેડ (મેં <6/6/2 કપ મલાઈ વાપરી છે, પરંતુ <6/2 કપ મલાઈ <6/2 કપ>
1-3/4 કપ વત્તા 1 ચમચીકન્ફેક્શનર્સની ખાંડ
1/2 કપ સમારેલા અખરોટ

સૂચનો

9×9 ઇંચની બેકિંગ ડીશમાં એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ મૂકો. વરખને ડીશની બાજુઓ ઉપર લાવો.
ઓછી તાપ પર સોસપેનમાં, અર્થ બેલેન્સ માર્જરિનને ઓગાળો. તાપ પરથી દૂર કરો અને પીનટ બટરમાં મિશ્રણ સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી હલાવો. હલવાઈની ખાંડમાં, એક સમયે થોડી, જ્યાં સુધી તે સારી રીતે ભળી ન જાય ત્યાં સુધી મિક્સ કરો. સમારેલા અખરોટમાં ઝડપથી ફોલ્ડ કરો. મિશ્રણને વરખની લાઇનવાળી તપેલીમાં નાખો અને સખત થાય ત્યાં સુધી ઠંડુ કરો. જ્યારે નિશ્ચિતપણે સેટ કરો, ત્યારે વરખ સાથે પાનમાંથી દૂર કરો "હેન્ડલ્સ." વરખની કાળજીપૂર્વક છાલ કરો અને ચોરસમાં કાપો.
આનંદ કરો!

પોષણ માહિતી:

ઉપજ:

સર્વિંગ સાઈઝ:

સર્વિંગ દીઠ રકમ: કેલરી: 1000 કિલોગ્રામ ચરબી: 5000 કિલોગ્રામ ચરબી: 1000 કિલો સંતૃપ્ત ચરબી: 3g કોલેસ્ટ્રોલ: 0mg સોડિયમ: 25mg કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ: 6g ફાઈબર: 0g સુગર: 5g પ્રોટીન: 1g

પૌષ્ટિક માહિતી ઘટકોમાં કુદરતી તફાવત અને આપણા ભોજનની ઘરે રસોઈની પ્રકૃતિને કારણે અંદાજિત છે. કેન્ડી

Bobby King

જેરેમી ક્રુઝ એક કુશળ લેખક, માળી, રસોઈ ઉત્સાહી અને DIY નિષ્ણાત છે. લીલી બધી વસ્તુઓ માટેના જુસ્સા અને રસોડામાં બનાવવાના પ્રેમ સાથે, જેરેમીએ તેમના લોકપ્રિય બ્લોગ દ્વારા તેમના જ્ઞાન અને અનુભવોને શેર કરવા માટે તેમનું જીવન સમર્પિત કર્યું છે.કુદરતથી ઘેરાયેલા નાના શહેરમાં ઉછર્યા પછી, જેરેમીએ બાગકામ માટે પ્રારંભિક પ્રશંસા વિકસાવી. વર્ષોથી, તેમણે છોડની સંભાળ, લેન્ડસ્કેપિંગ અને ટકાઉ બાગકામની પદ્ધતિઓમાં તેમની કુશળતાને સન્માનિત કરી છે. પોતાના બેકયાર્ડમાં વિવિધ પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને શાકભાજી ઉગાડવાથી લઈને અમૂલ્ય ટીપ્સ, સલાહ અને ટ્યુટોરિયલ્સ આપવા સુધી, જેરેમીની કુશળતાએ અસંખ્ય બાગકામના ઉત્સાહીઓને તેમના પોતાના અદભૂત અને સમૃદ્ધ બગીચાઓ બનાવવામાં મદદ કરી છે.જેરેમીનો રસોઈ પ્રત્યેનો પ્રેમ તાજા, સ્વદેશી ઘટકોની શક્તિમાંની તેમની માન્યતામાંથી ઉદ્ભવે છે. જડીબુટ્ટીઓ અને શાકભાજી વિશેના તેમના વ્યાપક જ્ઞાન સાથે, તે પ્રકૃતિની બક્ષિસની ઉજવણી કરતી મોંમાં પાણીયુક્ત વાનગીઓ બનાવવા માટે સ્વાદ અને તકનીકોને એકીકૃત રીતે જોડે છે. હાર્દિક સૂપથી લઈને સ્વાદિષ્ટ મેન્સ સુધી, તેની વાનગીઓ અનુભવી રસોઇયા અને રસોડાના શિખાઉ લોકોને પ્રયોગ કરવા અને ઘરે બનાવેલા ભોજનના આનંદને સ્વીકારવા પ્રેરણા આપે છે.બાગકામ અને રસોઈ પ્રત્યેના તેમના જુસ્સા સાથે, જેરેમીની DIY કુશળતા અપ્રતિમ છે. પછી ભલે તે ઉંચા પથારી બનાવવાની હોય, જટિલ ટ્રેલીસીસ બનાવવાની હોય, અથવા રોજિંદા વસ્તુઓને સર્જનાત્મક બગીચાની સજાવટમાં પુનઃઉપયોગ કરવાની હોય, જેરેમીની કોઠાસૂઝ અને સમસ્યા માટે આવડત-તેના DIY પ્રોજેક્ટ્સ દ્વારા ચમકતા ઉકેલો. તે માને છે કે દરેક જણ એક હાથવગા કારીગર બની શકે છે અને તેના વાચકોને તેમના વિચારોને વાસ્તવિકતામાં ફેરવવામાં મદદ કરવાનો આનંદ માણે છે.હૂંફાળું અને સંપર્ક કરી શકાય તેવી લેખન શૈલી સાથે, જેરેમી ક્રુઝનો બ્લોગ બાગકામના ઉત્સાહીઓ, ખાણીપીણીના પ્રેમીઓ અને DIY ઉત્સાહીઓ માટે પ્રેરણા અને વ્યવહારુ સલાહનો ખજાનો છે. ભલે તમે માર્ગદર્શન મેળવનાર શિખાઉ છો અથવા તમારી કુશળતાને વિસ્તારવા માંગતા અનુભવી વ્યક્તિ હો, જેરેમીનો બ્લોગ એ તમારી તમામ બાગકામ, રસોઈ અને DIY જરૂરિયાતો માટે અંતિમ સંસાધન છે.