ສາລະບານ
ນີ້ vegan peanut butter fudge ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການໃຊ້ແທນທີ່ງ່າຍບາງອັນ. ມັນເຮັດງ່າຍແລະມີລົດຊາດຫຼາຍຄືກັບສູດອົບມັນເບີຖົ່ວດິນທຳມະດາຂອງຂ້ອຍ.
ພວກເຮົາຫາກໍມີຊີ້ນໃນວັນຈັນທີ່ບ້ານຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຂົ້ວຖົ່ວດິນເປັນຈຸດດຶງດູດຂອງດາວ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີອາລົມຢາກອາຫານຫວານໆຈົບລົງ.
ໂຊກດີສຳລັບພວກເຮົາໝົດທຸກຄົນ, ຂ້ອຍຫາກໍ່ເຮັດ vegan fudge ຂອງຂ້ອຍໃນອາທິດນີ້ຄືກັນ!
ລູກສາວຂອງຂ້ອຍເປັນ vegan ແລະ ລາວບໍ່ສາມາດກິນແບບປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍໄດ້, ແຕ່ການປັບຕົວ vegan ນີ້ ເໝາະກັບອາຫານ vegan ຢ່າງສົມບູນແບບ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ສະເຕກ Italian London Broil <50> ໃນຊ່ວງວັນພັກທີ່ມັກເຮັດ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍໃນການເຮັດ fudge. ດ້ວຍການທົດແທນທີ່ເໝາະສົມ, ສູດອາຫານທຳມະດາຫຼາຍສູດສາມາດປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ມັກໃໝ່ໄດ້.
ສູດນີ້ສຳລັບເນີຍຖົ່ວດິນ ວອລນັດ ຟູດເຈີ້ ໃຊ້ Earth Balance Margarine ແທນເນີຍ. ມັນອຸດົມສົມບູນ ແລະແຊບ ແລະຈະລໍ້ໃຈໄດ້ເຖິງແມ່ນຜູ້ທີ່ປົກກະຕິບໍ່ສົນໃຈອາຫານ vegan.
ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນໃຊ້ສ່ວນປະກອບພຽງສີ່ຢ່າງຄື: ເນີຍຖົ່ວດິນ, ເນີຍແຂງ Earth Balance buttery sticks, ນ້ຳຕານຂອງເຄື່ອງປຸງ, ແລະໝາກວຸ້ນນັດຟັກ.
ວັດແທກສ່ວນປະສົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ພ້ອມກ່ອນເລີ່ມ. ສູດມາຮ່ວມກັນຢ່າງໄວວາໃນຕອນທ້າຍແລະທ່ານຈະຕ້ອງການ້ໍາຕານແລະ walnuts ຂອງທ່ານແລ້ວໄປ.
ກະກຽມກະປ໋ອງຂອງເຈົ້າກ່ອນ. ຖົມກະທະຂະໜາດ 9 x 9 ນິ້ວດ້ວຍແຜ່ນອາລູມີນຽມ, ເອົາຟອຍມາວາງໄວ້ດ້ານຂ້າງຂອງກະທະ.
ລະລາຍໂລກໃນໝໍ້ຄ້າງໄຟໃສ່ໄຟປານກາງ.
ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຕື່ມໃສ່ເນີຍຖົ່ວດິນ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກ້ຽງ.
ຕື່ມນ້ຳຕານຂອງເຂົ້າໜົມຫວານເທື່ອລະໜ້ອຍ. ມັນຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບແຕ່ລະອັນ ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນກ້ອນ.
ເມື່ອຮອດນ້ຳຕານສຸດທ້າຍ, ມັນເກືອບຈະຄືກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຂົ້າໜົມປັງ.
ນຳໝາກວັອດມາພັບເຂົ້າກັນເປັນກ້ອນໃຫຍ່ດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ.
ນຳໄປແຊ່ເຢັນລົງໃນຈານທີ່ກຽມໄວ້ ແລະ ອົບໃຫ້ແໜ້ນ. ສູດນີ້ເຮັດເປັນຕ່ອນບາງໆ, ແຕ່ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ສອງເທົ່າຖ້າຢາກໃຫ້ມັນໜາຂຶ້ນ.
ເມື່ອແຊ່ເຢັນແລ້ວ, ໃຫ້ຍົກ fudge ອອກຈາກເຕົາດ້ວຍມືຈັບ foil.
ປອກເປືອກໃບອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ຕັດອອກເປັນສີ່ຫຼ່ຽມ.
ເກັບໄວ້ໃນພາຊະນະທີ່ຜະນຶກເຂົ້າກັນໄດ້.
Vegan Peanut Butter Walnut Fudge
![](/wp-content/uploads/garden/1058/4mgaa2io4l-13.jpg)
ເນີຍຖົ່ວດິນນີ້ເໝາະສຳລັບຄົນ Vegans ແຕ່ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານທຳມະດາຈະມັກມັນຄືກັນ. ມັນບໍ່ຫວານເກີນໄປ.
ເວລາກະກຽມ15 ນາທີ ເວລາເພີ່ມເຕີມ1 ຊົ່ວໂມງ ເວລາລວມ1 ຊົ່ວໂມງ 15 ນາທີສ່ວນປະສົມ
- 1/4 ຖ້ວຍ ບວກກັບ 2 ບ່ວງແກງ Earth Balance Buttery Spread (ຂ້ອຍໃຊ້ໄມ້ຄຣີມ)
- 162 ຖ້ວຍ <25/122>
- 1/2 ຖ້ວຍໝາກວល់ນັດຟັກ
ຄຳແນະນຳ
- ວາງແຜ່ນອາລູມີນຽມໃສ່ໃນຈານອົບຂະໜາດ 9×9 ນິ້ວ. ເອົາຟອຍມາວາງໄວ້ດ້ານຂ້າງຂອງຈານ.
- ໃນໝໍ້ຄ້າງໄຟໃຫ້ຮ້ອນໜ້ອຍ, ເອົາມາກາຣີນ Earth Balance ໃຫ້ລະລາຍ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະ stir ໃນມັນເບີຖົ່ວດິນຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນກ້ຽງ. ປະສົມໃສ່ນໍ້າຕານຂອງຜູ້ເຂົ້າໜົມ, ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ຈົນກ່ວາມັນປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ໄວເທົ່າໃນ walnut ຟັກ. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນແຊ່ທີ່ມີເສັ້ນ foil ແລະແຊ່ເຢັນຈົນກ່ວາແຫນ້ນ. ເມື່ອຕັ້ງໃຫ້ແຫນ້ນ, ເອົາອອກຈາກແຊ່ດ້ວຍແຜ່ນ "Handles." ປອກເປືອກແຜ່ນໃບອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະຕັດເປັນສີ່ຫຼ່ຽມ.
- ມ່ວນຫຼາຍ!
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:
ຜົນຜະລິດ:
40ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:
1ປະລິມານຕໍ່ການຮັບໃຊ້: ປະລິມານແຄລໍລີ່: 54 ໄຂມັນອີ່ມໂຕ 1 ກຣັມ: ໄຂມັນທັງໝົດ: ບໍ່ອີ່ມຕົວ: : 3g Cholesterol : 0mg Sodium : 25mg Carbohydrates : 6g Fiber : 0g Sugar : 5g Protein : 1g
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການຜັນແປຕາມທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະລັກສະນະຂອງອາຫານທີ່ເຮົາເຮັດຢູ່ເຮືອນ.
© Carol Canyate 2> Cuisine>