مواد جي جدول
هي vegan peanut butter fudge ڪجھ آسان متبادل استعمال ڪندي ٺاهيو ويو آهي. اهو ٺاهڻ آسان آهي ۽ ذائقو به منهنجي عام مونگ پھلي جي مکڻ جي تياري وانگر آهي.
اسان جي گهر ۾ صرف گوشت کان سواءِ سوموار هو ۽ ٿائي مونگ پھلي جي اسٽري فرائي ستارن جي ڪشش هئي. ماني ختم ڪرڻ لاءِ اسان سڀ ڪنهن مٺي شيءِ جي موڊ ۾ آهيون.
خوش قسمتي سان اسان سڀني لاءِ، مان هن هفتي پنهنجو ويگن فوج پڻ ٺاهيو!
ڏسو_ پڻ: املي جي پيسٽ جو متبادل - گهر تي هڪ ڪاپي ڪيٽ ريسيپي ٺاهيومنهنجي ڌيءَ هڪ ويگن آهي ۽ هوءَ منهنجو عام نسخو نٿي کائي سگهي، پر هي ويگن موافقت بلڪل مناسب آهي ويگن غذا لاءِ.
اهو ڪرڻ به ڏاڍو آسان آهي، جيڪڏهن توهان منهنجي فج ٺاهڻ جي تجويزن تي عمل ڪيو.Vegan Peanut Butter Fudge ٺاهڻ
ويگنن لاءِ ڪو به سبب ناهي ته اهي مٺي ماني کائڻ کان محروم رهن. صحيح متبادلن سان، ڪيتريون ئي عام ترڪيبون نئين پسنديده ۾ تبديل ٿي سگھجن ٿيون.
مونگ پھلي جي مکھن جي اخروٽ فج لاءِ ھيءَ ترڪيب مکڻ جي بدران Earth Balance Margarine استعمال ڪري ٿي. اهو مالدار ۽ لذيذ آهي ۽ انهن کي به لالچ ڏيندو جيڪي عام طور تي ويگن کاڌي جي پرواهه نه ڪندا آهن.
ريڪيپو بلڪل سادو آهي. اهو صرف چار اجزاء استعمال ڪري ٿو: مونگ پھلي جو مکڻ، ويگن ارٿ بيلنس بٽري اسٽڪس، ڪنفيڪشنر جي شوگر، ۽ ڪٽيل اخروٽ.
ڏسو_ پڻ: ميڪسيڪو چوري پولو جو طريقو پنهنجي اجزاء کي ماپ ڪريو ۽ شروع ڪرڻ کان اڳ انھن کي تيار ڪريو. نسخو آخر ۾ تمام جلدي گڏ اچي ٿو ۽ توهان چاهيو ٿا ته توهان جي کنڊ ۽ اخروٽ اڳ ۾ ئيوڃو.
پنھنجو پين پھريائين تيار ڪريو. ايلومينيم ورق سان هڪ 9 x 9 انچ پين کي قطار ڪريو، ورق کي پين جي پاسن کان مٿي آڻيو.
ساسپين ۾ ڌرتيءَ جي توازن کي وچولي گرمي تي ڳرايو.
گرميءَ تان هٽايو ۽ ان ۾ مونگ پھلي جو مکڻ شامل ڪريو، ۽ ان کي اُڇلايو جيستائين سڪي وڃي. ان کي هر هڪ اضافي سان چڱيءَ طرح ملائڻو پوندو يا اهو ٿلهو هوندو.
جڏهن توهان کنڊ جي آخري حصي تي پهچندؤ ته اهو لڳ ڀڳ هڪ پائي ڪرسٽ جي برابر هوندو.
اخروٽ ۾ وڍيو ۽ سڄي شيءِ کي پنهنجي هٿن سان هڪ وڏي بال ۾ ٺاهيو.
پنهنجي تيار ڪيل ڪنگ هيل ۾ پيٽ ڪريو. هي ترڪيب ڪافي پتلي سلائسون ٺاهيندو آهي، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ته ان کي ٻيڻو ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته اهي ٿلها ٿين.
جڏهن ٿڌو ٿي وڃي ته ورق جي هٿن سان پين مان ورق کي ٻاهر ڪڍو.
واقعي کي احتياط سان هٽايو ۽ چوڪن ۾ ڪٽ ڪريو.
Vegan Peanut Butter Walnut Fudge
![](/wp-content/uploads/garden/1058/4mgaa2io4l-13.jpg)
هي peanut بٽر فج ويگنن لاءِ ڀرپور آهي پر جيڪي عام غذا تي آهن انهن کي به پسند ايندو. اهو ايترو مٺو ناهي.
تياري جو وقت15 منٽ اضافي وقت1 ڪلاڪ ڪل وقت1 ڪلاڪ 15 منٽاجزاء
- 1/4 پيالو پلس 2 چمچ ارٿ بيلنس بٽري اسپريڊ (مون استعمال ڪيو <6 پيس 2 ڪپ> پر <6 پيس 2 ڪپ> ڪريم <6 پيس2>
- 1-3/4 پيالو پلس 1 چمچڪنفيڪشنرز جي کنڊ
- 1/2 پيالو ڪٽيل اخروٽ
هدايتون
28>غذائي معلومات:
پيداوار:
40سرونگ سائيز:
1في سرونگ جي رقم: ڪلوريون: 5gt ڪلوگرام: 5gt8 فائيٽ: 5gt000 Saturated Fat: 3g ڪوليسٽرول: 0mg سوڊيم: 25mg ڪاربوهائيڊريٽ: 6g فائبر: 0g کنڊ: 5g پروٽين: 1g
تغذي جي معلومات تقريبن آهي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي جي ڪري ۽ اسان جي کاڌي جي گهرن جي فطرت جي ڪري. مٺائي