هاسل بیک بیک شوي مڼې - خوندور ګلوټین وړیا ټوټه شوي مڼې ترکیب

فهرست

دا د هسل بیک پخې شوي مڼې د پخې شوې مڼې د دودیز ترکیب په اړه په زړه پوري دي. د دې پر ځای چې مڼه پاکه کړئ او ډک کړئ، مڼه په نرمۍ سره ټوټه شوې او بیا د خوندور بټري براون شوګر ټاپ کولو سره یخیږي.

د ګلوټین څخه پاک اوړه او اوټ ټاپ کول د دې خوندور ډیسرټ ترکیب بشپړوي.

کله چې تاسو کولی شئ وړیا غذا تعقیب کړئ د ګلوټین رژیم ننګونه وکړئ. په خوشبختۍ سره، اوړه او لوښي دواړه اوس د ګلوټین څخه پاک نسخو کې راځي، نو د مڼو کرسپس، د مڼو ټوټې او دا خوندور هسلبیک پخې شوي مڼې کولی شي ستاسو د ماښام ډوډۍ لپاره یو خوندور پای وي.

لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو معلومه کړئ چې څنګه ترکیب جوړ کړئ. د هاسل بیک کچالو لومړی ځل په سویډن کې د 1700 لسیزې په وروستیو کې په یوه رستورانت کې چې د Hasselbacken په نوم یادیږي جوړ شو.

دا د کچالو د پرې کولو یو اکارډین سټایل وړاندې کوي چې د مکھن سره یخ شوي وي ترڅو په قطع شوي څنډو کې کریمي او د کټ دننه نرم کړي. د هاسل بیک کچالو لپاره زما ترکیب دلته وګورئ.

د دې هاسل بیک بیکډ مڼې جوړول.

دا مڼې چټکې او اسانه دي. لومړی ګام د مڼو چمتو کول دي. ډیر قوي مڼې وکاروئ. که تاسو نرمه مڼه وکاروئ، دا به په تنور کې د پخولو په وخت کې له مینځه تلل پیل شي.

ښه انتخابونه د ګراني سمیټ، کورټلینډ، ګلابي میرمن، هني کریسپ او نورې ثابتې مڼې دي.ډولونه هڅه وکړئ چې لوی مڼې وکاروئ که تاسو یې لرئ. دوی به ښه وساتي.

مڼې پاکې کړئ او نیمایي یې پرې کړئ. د اصلي لرې کولو لپاره د خټکي کوچني بالر وکاروئ.

مڼې په یوه تخته کې په فلیټ اړخ کې کیږدئ او په 1/4″ ټوټو کې یې پرې کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې لارې لاندې ته نه پریږدئ.

هم وګوره: د کامل BBQ چرګ راز

مڼې په تیاره شوي تنور پروف بیکینګ ډش کې ځای په ځای کړئ، په فلیټ اړخ کې. یو څه غیر مالګه شوي غوړ شوي غوړي، نسواري شکر او دارچیني سره یوځای کړئ او د مڼو په پورتنۍ برخه کې یې برش کړئ، هڅه وکړئ چې یو څه مخلوط د کټ شویو ساحو ته ورسوئ.

ایا تاسو کله هم یو ترکیب پیل کړی ترڅو معلومه کړي چې ستاسو نسواري شکر سخت شوی دی؟ هیڅ ستونزه! د نسواري شکر نرمولو لپاره دا 6 اسانه لارښوونې یقینا مرسته کوي.

دا به مرسته وکړي چې ټولې مڼې ته د بټري شکر خوند ورکړي. د 20 دقیقو لپاره پوښ کړئ او پخلی کړئ او بیا یې د جوس سره برش کړئ.

کله چې مڼې پخیږي، د سټریسیل ټاپنګ چمتو کړئ. پاتې مکھن په کیوبونو کې پرې کړئ او پاتې نسواري شکر، دارچیني، د ګلوټین څخه پاک اوړه او د ګلوټین پاک غوړ او یو څه سمندري مالګه اضافه کړئ.

د تنور تودوخه 425ºF ته پورته کړئ. د دې مخلوط سره مڼې پورته کړئ او د نورو 8-10 دقیقو لپاره یې پخه کړئ.

هم وګوره: ګرل شوي روزمیري د لہسن خنزیر چپس

مڼې ډیرې اوږدې مه پخوئ. تاسو غواړئ چې دوی د هاسل بیک شکل وساتي.

د دې خوندور ګلوټین وړیا ټوټې شوي مڼې د خوند اخیستو وخت دی

زه غواړم چې د آیس کریم یو کوچنی سکوپ اضافه کړمد مڼو په پورتنۍ برخه کې او بیا د یو څه چمتو شوي کارمل ساس سره اور واچوئ چې تودوخه شوي او په زپ لاک کڅوړه کې ځای په ځای شوي او د مڼې په پورتنۍ برخه کې یخ شوي دي.

د ګلوټین څخه پاک ټوټې شوي مڼو ترکیب خوندور دی. هره ټوټه د بورې بوره خوند لري او د ګراني سمیټ مڼې خړپړتیا یې په زړه پورې تعریفوي.

د آیس کریم او کارمل باران سره د مڼو یو څاڅکي پاکول خالص جنت دی! ډاډ ترلاسه کړئ چې د بیکینګ پین څخه ځینې کرچلي ټوټې په چمچ کې واچوئ. دوی په غوښه کې یو ښه جوړښت اضافه کوي! دا ترکیب په هر یو کې 177 کالوری څلور سرونگونه کوي (د مڼې کالوري - ټاپنګ اضافي دي. دا د یو کوچني سکوپ آیس کریم او کارمل سره شاوخوا 250 کالوري ته کار کوي.)

د هغه څه لپاره خورا بد نه دی چې خوندور او خراب وي!

د هاسل بیک بیکډ مڼو لپاره دا ترکیب په ټویټر کې شریک کړئ

که تاسو د دې خوندور پخې مڼې ترکیب څخه خوند اخیستی وي نو ډاډه اوسئ چې له ملګري سره یې شریک کړئ. دلته ستاسو د پیل کولو لپاره یو ټویټ دی:

د هاسل بیک مڼې د دودیزې پخې شوي مڼې ترکیب کې خوندور او په زړه پوري دي. د باغدارۍ پخلی ته لاړشئ ترڅو ومومئ چې څنګه یې جوړ کړئ. د ټویټ کولو لپاره کلیک وکړئ

د بل خوندور ترکیب لپاره، زما د دارچیني پخه شوي مڼې ټوټې هڅه وکړئ. دوی یو بل سلمینګ ډیزرټ مفکوره رامینځته کوي چې جوړول یې اسانه دي او خوندور خوند لري.

حاصل: 4

Hasselback پخه شوي مڼې - خوندور ګلوټین وړیا ټوټې شوي مڼېترکیب

دا د هسل بیک ټوټې شوي مڼې د دودیزو پخو مڼو په ترکیب کې په زړه پوري دي.

د چمتو کولو وخت5 دقیقې د پخولو وخت30 دقیقې ټول وخت35 دقیقې

اجزاو

35 دقیقې

اجزاو

<20 د سیب کارول (Pinny) لیډي، هوني کریسپ او نورې ثابتې مڼې هم کار کوي.)

2 1/2 چمچ غیر مالګه شوي مکھن، ویشل شوي

3 tbsp نسواري شکر

3/4 چمچ ځمکني دارچیني، ویشل شوي

2 tsp

2 tsp <22221> 2 tsp <22221> 2 tsp <22221> وړیا ګلوټین ed oats

د سمندري مالګې یوه پیاله

د پخولو سپری

آیس کریم د خدمت کولو لپاره اختیاري

لارښوونې

24>

تڼی مخکې تر ۴۰۰ درجو پورې ګرم کړئ. 1 چمچ نسواري بوره او 1/2 چائے کا چمچ ځمکی دارچینی اضافه کړئ.

د ښه مخلوط کولو لپاره وخورئ او دا مخلوط یو طرف کېږدئ.

د مڼې د چمتو کولو لپاره، هغه یې پاک کړئ او بیا یې نیمایي پرې کړئ. د خټکي د کوچني بالر سره اصلي برخه لرې کړئ.

د مڼې کټ شوي خوا ته د پرې کولو تخته کېږدئ. په مڼو کې ټوټې ټوټې کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مڼې ښکته برخه په یوه ټوټه کې پریږدئ.

موازي ټوټې د 1/4" په فاصله کې پرې کړئ، مخکې له دې چې تاسو د مڼې پای ته ورسیږئ ودروئ.

مڼې د مکھن او شکر مخلوط سره برش کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې یو څه مخلوط د ټوټې په مینځ کې ترلاسه کړئ.

مڼې، په یو فلیټ اړخ کې، په یو اړخ کې، په فلیټ کې کېږدئ.د پخلی کولو ځینې سپری سره سپری شوی.

په المونیم ورق پوښ کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پخه کړئ.

کله چې مڼې پخیږي، د سټریسیل ټاپنګ چمتو کړئ. پاتې مکھن په کیوبونو کې پرې کړئ. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې ځای په ځای کړئ او پاتې نسواري شکر او دارچینی، د ګلوټین څخه پاک اوړه او اوړه او یو چټ مالګه اضافه کړئ.

د اجزاو د پرې کولو لپاره د ټوخي څخه کار واخلئ.

کله چې مڼې پخې شي، پین لرې کړئ او د تنور تودوخه 425ºF ته لوړه کړئ. د مڼو په پورتنۍ برخه کې سټریسیل وویشئ، که تاسو کولی شئ د ټوټو په منځ کې ښکته کړئ. دقیقې (ډیر وخت مه پخوئ که چیرې مڼې په ټوټه شوي سیمو کې په جلا کیدو پیل شي.)

مڼې ته اجازه ورکړئ چې د 5 دقیقو لپاره یخ شي او بیا د آیس کریم سره پورته کړئ که وغواړئ.

25>

یادونه

د کالوری شمیر یوازې د مڼو لپاره دی. ټاپنګونه اضافي دي.

د تغذیې معلومات:

د هر خدمت مقدار: کالوري: 177.3 ټول وازګه: 7.7 ګرامه سینګار شوي غوړ: 4.6 ګرامه غیر سنتر شوي غوړ: 2.4 ګرام کولیسټرول: 19.4 ملی ګرامه سوډیم: 6. ګرامه 3 ګرامه سوډیم: 6. ګرامه 3 ګرامه سوډیم: 6. ګرامه 3 ګرامه 19.6g پروټین: 1.2g © کارول خواړه: میوه

Bobby King

جیریمي کروز یو تکړه لیکوال، بڼوال، د پخلي شوق، او د DIY ماهر دی. د ټولو شیانو شنه کولو او په پخلنځي کې د جوړولو لپاره د لیوالتیا سره ، جیریمي خپل ژوند د خپل مشهور بلاګ له لارې د خپلې پوهې او تجربو شریکولو لپاره وقف کړی.په یوه کوچني ښار کې لوی شوی چې د طبیعت لخوا محاصره شوی، جیریمي د باغدارۍ لپاره لومړنۍ ستاینه وکړه. د کلونو په اوږدو کې، هغه د نباتاتو پاملرنې، منظره کولو، او دوامداره باغداري کړنو کې خپل مهارتونه ښه کړي. په خپل انګړ کې د ډول ډول بوټو ، میوو او سبزیجاتو کښت کولو څخه د قیمتي لارښوونو ، مشورې او ښوونې وړاندیز کولو پورې ، د جیریمي تخصص د باغدارۍ ډیری مینه والو سره مرسته کړې چې د دوی په زړه پوري او پرمختللي باغونه رامینځته کړي.د پخلي سره د جیریمي مینه د تازه ، کور جوړ شوي اجزاو په ځواک کې د هغه باور څخه رامینځته کیږي. د بوټو او سبزیجاتو په اړه د خپلې پراخې پوهې سره، هغه بې له شکه خوندونه او تخنیکونه سره یوځای کوي ترڅو د خولې اوبه چمتو کړي چې د طبیعت فضل لمانځي. له زړه راښکونکو سوپونو څخه تر خوندور مایعاتو پورې ، د هغه ترکیبونه دواړه تجربه لرونکي شیف او د پخلنځي نوښتګران هڅوي ترڅو د کور جوړ شوي خواړو خوښۍ تجربه کړي او خوند واخلي.د باغدارۍ او پخلي لپاره د هغه د لیوالتیا سره یوځای، د جیریمي DIY مهارتونه بې ساري دي. که دا د لوړ پوړونو جوړول وي، د پیچلو خړوبونو جوړول، یا د ورځنیو شیانو د تخلیقي باغ په سینګار کې بیا ځای پرځای کول، د جیریمي سرچینې او د ستونزو لپاره مهارت-د هغه د DIY پروژو له لارې د چمک حل کول. هغه په دې باور دی چې هرڅوک کولی شي یو لاسي هنرمند شي او د خپلو لوستونکو سره د دوی نظریات په واقعیت بدلولو کې مرسته کوي.د تودوخې او د لاسرسي وړ لیکلو سټایل سره ، د جیریمي کروز بلاګ د باغدارۍ مینه والو ، د خواړو مینه والو او د DIY مینه والو لپاره ورته د الهام او عملي مشورې خزانه ده. که تاسو د لارښود په لټه کې یو پیل کونکی یا یو تجربه لرونکی فرد یاست چې ستاسو د مهارتونو پراخولو په لټه کې یاست، د جیریمي بلاګ ستاسو د ټولو باغدارۍ، پخلی کولو، او DIY اړتیاو لپاره وروستۍ سرچینه ده.