Խորոված սափորներ սպիտակ գինիով

Այս բաղադրատոմսը խաշած թրթուրների համար օգտագործում է սպիտակ գինի նուրբ սոուսի համար, որը հիանալի կերպով հաճոյախոսում է գլխաշորերը:

Ես սիրում եմ ծովային թրթուրները: Նրանք կարագի և համեղ են և հիանալի ընթրիքի կամ ռոմանտիկ կերակուրի ընտրություն են:

Եթե փնտրում եք համեղ ընթրիքի բաղադրատոմս, որը անմիջապես կհայտնվի սեղանին, մի նայեք:

Սպիտակ գինիով շոգեխաշած ձագեր

Բաղադրատոմսը շատ հեշտ է: Խորամանկությունն այն է, որ գլխատները չեփեք: Նրանք կարող են հեշտությամբ կոշտանալ, եթե դրանք շատ երկար եփեք:

Ընդամենը մի քանի րոպե յուրաքանչյուր կողմում դրանք եփում են և արտաքինից լավ կարմրում են:

Լրացուցիչ բաղադրատոմսերի համար այցելեք Այգեգործական խոհարարը Facebook-ում:

Սպիտակ գինիով շոգեխաշած սափորներ

Այս թեթև թթվասերը, և՛ սպիտակ, թե՛ թարմ թանձրացած սոուսն են<2։>Եփելու ժամանակը 10 րոպե Ընդհանուր ժամանակը 10 րոպե

Բաղադրությունը

• 1 ֆունտ ծովային սափոր
• Կոշերի աղ և աղացած սև պղպեղ
• 1 ճաշի գդալ աղած կարագ
• հավելյալ աղած յուղ
• e սոուս
  • ¼ բաժակ չոր սպիտակ գինի, լավ որակի
  • 1 ճաշի գդալ աղած կարագ
  • 2 խոշոր սոխ՝ սպիտակ և կանաչ մասեր, մանր կտրատած
  • 1 պճեղ սխտոր, աղացած
  • Կոշեր աղ և աղացած սև պղպեղ՝ ըստ ճաշակի

  Ցուցումներ

  1. Ողողեք գլխատները և լավ քամեք: Գետերի երկու կողմերը չորացրեք թղթե սրբիչներով: Թեթև համեմեք աղով և պղպեղով և մի կողմ դրեք:
  2. 12 դյույմանոց տապակը միջին ջերմության վրա տաքացրեք: Ավելացրեք կարագը և ձիթապտղի յուղը տաքացրած տապակի մեջ և թույլ տվեք, որ կարագը հալվի:
  3. Գերմանները մեկ շերտով ավելացրեք տապակի մեջ՝ հոգալով, որ յուրաքանչյուր գլխի միջև շատ տեղ թողնեն: Եփել մոտ 3-ից 5 րոպե, այնուհետև աքցանով կամ փոքրիկ թիակով թեթևակի պտտել գլխիկը, որպեսզի երկրորդ կողմը եփվի ևս 3-5 րոպե կամ մինչև գլխիկը լավ կարմրի: Ավելացրեք չոր սպիտակ գինին, որպեսզի տապակը ջնարակազրկվի: Կտրեք շագանակագույն կտորները, որոնք գոյացել են թփերի եփման ժամանակ:
  4. Սպիտակ գինու մեջ ավելացրեք կարագը, սոխը և սխտորը՝ անընդհատ խառնելով: Եփել մոտ 2 րոպե, մինչև սոխը դառնա փափուկ և կիսաթափանցիկ։ Հեռացրեք տապակը կրակից և գդալով թավայի սոուսը լցրեք գլխիկների վրա:
  5. Մատուցեք աղցանի հետ՝ թարմացնող և համեղ կերակուրի համար:

  Սնուցման մասին տեղեկություններ. 7 Ընդհանուր ճարպեր՝ 10 գ Հագեցած ճարպեր՝ 4 գ Տրանս ճարպեր՝ 0 գ չհագեցած ճարպեր՝ 5 գ Խոլեստերին՝ 62 մգ նատրիում, 1096 մգ ածխաջրեր՝ 8 գ մանրաթել՝ 1 գ Շաքար՝ 0 գ Սպիտակուցներ.24գ

  Սննդային տեղեկությունները մոտավոր են՝ պայմանավորված բաղադրիչների բնական տարբերությամբ և մեր կերակուրների տանը պատրաստվող բնույթով:

  Տես նաեւ: M & AMP; M Gingerbread տոնածառի թխվածքաբլիթներ © Carol Խոհանոց. Ամերիկյան / Կատեգորիա: Ծովամթերք