Mundarija
Ushbu retsept qovurilgan baliqlar uchun oq sharobdan nozik sous ishlatiladi, bu esa baliqlarni go'zal ta'minlaydi.
Men dengiz baliqlarini yaxshi ko'raman. Ular sariyog 'va mazali bo'lib, yoqimli kechki ovqat yoki romantik taom tanlashadi.
Agar siz stolda bir zumda bo'ladigan mazali kechki ovqat retseptini izlayotgan bo'lsangiz, boshqa izlamang!
Oq sharob qo'shilgan qovurilgan taroqlar
Retsept juda oson. Bu hiyla-nayrang, taroqlarni haddan tashqari pishirmaslikdir. Agar siz ularni juda uzoq vaqt pishirsangiz, ular osongina qattiqlashishi mumkin.
Har bir tomonida bir necha daqiqadan yuqori haroratda pishirsangiz, ular pishiriladi va tashqarida yaxshi qizarib pishadi.
Ko'proq ajoyib retseptlar uchun Facebook-dagi The Gardening Cook sahifasiga tashrif buyuring.
Hosil: 4 porsiyaOq sharob bilan qovurilgan qovurilgan boshoqlar
![](/wp-content/uploads/garden/658/euqqhd8d7n-1.jpg)
Bu yumshoq qovurilgan, ham oq sharobdan iborat.
Shuningdek qarang: Pishirish bo'yicha maslahat - oson tug'ralgan sarimsoq - yumshoq!ok Vaqt10 daqiqa Umumiy vaqt10 daqiqaMasalliqlar
- 1 funt dengiz baliqlari
- Kosher tuzi va maydalangan qora qalampir
- 1 osh qoshiq tuzlangan sariyog '
- 1 osh qoshiq tuzlangan sariyog'
- 1 osh qoshiq qo'shimcha yog' <141 osh qoshiq zig'irbog' <161 osh qoshiq. 7>
- ¼ piyola quruq oq sharob, sifatli
- 1 osh qoshiq tuzlangan sariyog '
- 2 ta katta piyoz, oq va yashil bo'laklar, to'g'ralgan
- 1 bosh sarimsoq, maydalangan
- Kosher tuzi va maydalangan qora qalampir, ta'mga ko'ra
Ko'rsatmalar
- Troqchalarni yuving va yaxshilab quriting. Qog'oz sochiq bilan taroqlarning ikkala tomonini quriting. Tuz va qalampir seping va bir chetga qo'ying.
- 12 dyuymli skovorodkani o'rtacha olovda qizdiring. Qizdirilgan skovorodkaga sariyog 'va zaytun moyini qo'shing va sariyog'ning eritilishiga imkon bering.
- Spirtni bir qatlamda skovorodkaga qo'shing, har bir qovoq orasida ko'p joy qoldirishga e'tibor bering. Taxminan 3-5 daqiqa pishiring, so'ngra ikkinchi tomonini qo'shimcha 3-5 daqiqa davomida qovurish uchun qisqich yoki kichik spatula bilan ohista aylantiring yoki boshoq yaxshi qizarib ketguncha qovuring.
- Sistolni xizmat laganda olib tashlang va issiq tuting.
- Stoletni ozgina sovushini kuting. Idishdagi sirni tozalash uchun quruq oq sharob qo'shing. Qovoqlar pishayotganda paydo bo'lgan qizarib ketgan bo'laklarni tozalang.
- Oq sharobga sariyog ', piyoz va sarimsoq qo'shing, doimo aralashtirib turing. Piyoz yumshoq va shaffof bo'lguncha taxminan 2 daqiqa pishiring. Qovurilgan idishni issiqdan olib tashlang va skovorodka ustiga skovorodkali sousni qo'shing.
- Tetik va mazali taom uchun to'kib tashlangan salat bilan xizmat qiling.
Oziqlanish haqida ma'lumot:
Hosildorlik:
4Parsiya hajmi:
4Persiya hajmi:
1Personal: 1
Ca: 2000%. 10 g to'yingan yog': 4 g trans yog': 0 g to'yinmagan yog': 5 g xolesterin: 62 mg natriy: 1096 mg uglevodlar: 8 g tola: 1 g shakar: 0 g oqsil:24gOziqlanish maʼlumotlari ingredientlarning tabiiy xilma-xilligi va taomlarimizning uyda tayyorlanishi tufayli taxminiy hisoblanadi.
Shuningdek qarang: Non retseptlari - uy qurish uchun oson retseptlar © Kerol Oshxona: Amerika / Kategoriya: Dengiz mahsulotlari