Салата тако ў ядомых тастадах

Некалькі гадоў таму я выйшаў на абед са сваімі сябрамі-педагогамі. Адным з пунктаў меню быў салата тако. Верце ці не, я ніколі не чуў пра гэтую цудоўную сумесь. З тых часоў, калі я ем мексіканскае, я часта выбіраю гэта ў якасці заказу.

Мне падабаецца смак сытнага салаты тако са свежымі гароднінай, алівамі і вялікай порцыяй авакада, а смачная ядомая міска з'яўляецца выдатным завяршэннем стравы.

На днях, калі я купляў прадукты, я заўважыў, што Rio Rancho сапраўды робіць ядомыя міскі з тастада. У мой вазок яны зайшлі. У асноўным гэта проста вялікая абалонка тако. Я ўпэўнены, што вы маглі б прыгатаваць іх з вялікай міскі і мяккага тако і духоўкі, але іх трэба проста разагрэць, таму я выбраў іх.

Інгрэдыенты могуць быць любымі, якія вам падабаюцца. Я выкарыстаў ялавічны фарш, нарэзаную зялёную цыбулю (яшчэ некалькі ў маім садзе), памідоры, лісце салаты, авакада, нарэзаны кубікамі перац, сыр, смятану, аліўкі і трохі вегетарыянскага чылі для асновы салаты.

Падайце адразу, каб усё заставалася цёплым, і дадайце пару маргарыт, каб завяршыць увесь мексіканскі густ!

Выхад: 4

Ta сумесная салата ў ядомых тастадах

Хрумсткія тастады напоўнены вострай сумессю ялавічнага фаршу і чылі для смачнай тыднёвай вячэры.

Інгрэдыенты

• 4 Rio RanchoМіскі Tostada
• 1 кубак змешанай зеляніны салаты
• 1 фунт нятлустага ялавічнага фаршу
• 4 сталовыя лыжкі прыправы тако
• 1 невялікая цыбуліна
• 2 зубчыка часныку
• 14 унцый вегетарыянскага перцу чылі
• 12 алі ves, нарэзаны
• 4 маладыя цыбулі
• 2 памідоры, нарэзаныя кубікамі
• 3/4 шклянкі нарэзанага кубікамі перцу (я выкарыстаў усіх колераў)
• 1 авакада, нарэзаны кубікамі
• 1 шклянка здробненага сыру Чэддэр
• 4 сталовыя лыжкі смятаны і сальсы для ўпрыгожвання

Інструкцыі

1. Прыгатаваць ялавічны фарш, часнык і цыбулю на патэльні на моцным агні. Дадайце прыправы тако (і ваду, калі вы выкарыстоўваеце папярэдне прыгатаваную сумесь).
2. Змяшайце перац чылі і змяшайце ўсё, пакуль соус не стане трохі густым.
3. Разагрэйце міскі з тостадай у папярэдне разагрэтай да 350ºF духоўцы на працягу 2 хвілін. Пастаўце міскі на сервіравальныя стравы і пакладзеце ў кожную міску добрую порцыю зеляніны. Зверху выкладзеце сумесь ялавічнага фаршу, затым нарэзаныя кубікамі памідоры, перац, малады лук і авакада.
4. Раўнамерна пасыпце міскі здробненым сырам.
5. Наліце ​​кожную міску кавалачкам смятаны і сальсы і пасыпце зверху сырам. Дадайце нарэзаныя аліўкі і атрымлівайце асалоду ад вашага любімага рэцэпту Маргарыты.

Інфармацыя аб харчаванні:

Ураджайнасць:

Памер порцыі:

Колькасць на порцыю: Калорыі: 838 Агульны тлушч: 36 г Насычаны тлушч: 22 г Транс-тлушч: 2,5 г Unsa тураваны тлушч: 17 г. Халестэрын: 137 мг. Натрый:1638 мг Вугляводы: 70 г Абалоніна: 14 г Цукар: 10 г Бялок: 48 г

Інфармацыя аб харчаванні з'яўляецца прыблізнай з-за натуральных варыяцый інгрэдыентаў і характару нашых страў, якія рыхтуюцца дома.