Зміст
Багато років тому я пішов пообідати з друзями-викладачами. Одним з пунктів меню був салат тако. Вірте чи ні, але я ніколи не чув про цю чудову страву. З тих пір, коли я їм мексиканську їжу, я часто обираю саме його для замовлення.
Мені подобається смак ситного салату тако зі свіжими овочами, оливками та великою порцією авокадо, а смачна їстівна миска є чудовим завершенням страви.
Днями, коли я купував продукти, я помітив, що в Rio Rancho роблять їстівні чаші для тостадо. Вони потрапили до мого візка. По суті, це просто велика оболонка для тако. Я впевнений, що їх можна приготувати у великій мисці, м'якому тако та духовці, але ці просто потрібно розігріти, тому я обрав саме їх.
Інгредієнти можуть бути будь-якими, які вам подобаються. Я використовував яловичий фарш, нарізану зелену цибулю (все ще є кілька в моєму саду), помідори, листя салату, авокадо, нарізаний кубиками перець, сир, сметану, оливки і трохи вегетаріанського перцю чилі для основи салату.
Подавайте негайно, щоб все це залишилося теплим, і додайте пару маргарит, щоб завершити весь мексиканський смак!
Урожайність: 4
Дивіться також: Вирощування картоплі у сміттєвому пакетіСалат Тако в їстівних боулах Тостада
![](/wp-content/uploads/garden/514/qn9obp6nbh-3.jpg)
Хрусткі мисочки тостада наповнені гострою сумішшю яловичого фаршу та перцю чилі для смачної вечері в будній день.
Час підготовки 5 хвилин Час приготування 15 хвилин Загальний час 20 хвилинІнгредієнти
- 4 чаші Rio Rancho Tostada
- 1 склянка Мікс зелені салату Зелень
- 1 фунт нежирного яловичого фаршу
- 4 столові ложки приправи для тако
- 1 невелика цибулина
- 2 зубчики часнику
- 14 унцій вегетаріанського чилі
- 12 оливок, нарізаних скибочками
- 4 зелені цибулини
- 2 помідори, нарізані кубиками
- 3/4 склянки нарізаного кубиками перцю (я використовувала всі кольори)
- 1 авокадо, нарізаний кубиками
- 1 склянка сиру Чеддер, подрібненого
- 4 столові ложки сметани та сальси для прикраси
Інструкція
- Обсмажте яловичий фарш, часник і цибулю в сковороді на середньому вогні. Додайте приправу для тако (і воду, якщо ви використовуєте готову суміш).
- Додайте перець чилі та перемішайте все, поки соус не стане трохи густим.
- Розігріти формочки для тостади в розігрітій до 350ºF духовці протягом 2 хвилин. Викласти формочки на сервірувальні тарілки і покласти в кожну формочку велику порцію зелені. Зверху викласти суміш з яловичого фаршу, потім нарізані кубиками помідори, перець, зелену цибулю і авокадо.
- Рівномірно посипаємо миски подрібненим сиром.
- Зверху на кожну миску покладіть по краплині сметани та сальси, а зверху посипте сиром. Додайте нарізані оливки та насолоджуйтеся улюбленим рецептом "Маргарити".
Інформація про харчування:
Здавайся:
4Розмір порції:
1Кількість на порцію: Калорії: 838 Загальний вміст жирів: 36 г Насичені жири: 22 г Трансжири: 2,5 г Ненасичені жири: 17 г Холестерин: 137 мг Натрій: 1638 мг Вуглеводи: 70 г Клітковина: 14 г Цукор: 10 г Білок: 48 г
Інформація про поживну цінність є приблизною через природні відмінності в інгредієнтах та домашній характер приготування наших страв.
Дивіться також: Схеми для вишивки хрестиком на Хелловін - Створення моторошних дизайнів вишивки © Керол Кухня: Мексиканець / Категорія: Яловичина![](/wp-content/uploads/garden/514/qn9obp6nbh-3.jpg)