فہرست کا خانہ
سال پہلے، میں اپنے کچھ تدریسی دوستوں کے ساتھ لنچ کے لیے باہر گیا تھا۔ مینو پر موجود اشیاء میں سے ایک ٹیکو سلاد تھا۔ یقین کریں یا نہیں، میں نے اس لذت آمیز ترکیب کے بارے میں کبھی نہیں سنا تھا۔ تب سے، جب میں میکسیکن کھاتا ہوں، میں اکثر اسے اپنے آرڈر کے طور پر منتخب کرتا ہوں۔
مجھے تازہ سبزیوں، زیتونوں اور ایوکاڈو کے ساتھ دلکش ٹیکو سلاد کا ذائقہ پسند ہے اور کھانے کے لذیذ پیالے سے پکوان کا بہترین خاتمہ ہوتا ہے۔
بھی دیکھو: موسم سرما کے مصالحے - کرسمس کے مصالحے کے علاوہ کرسمس کے لیے بہترین جڑی بوٹیوں کی فہرستدوسرے دن، جب مجھے گروسری مل رہی تھی، تو میں نے محسوس کیا کہ ریچو ڈوستا واقعی میں باؤل بنا رہا تھا۔ وہ میری ٹوکری میں چلے گئے۔ وہ بنیادی طور پر صرف ایک بڑا اولی ٹیکو شیل ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ آپ انہیں ایک بڑے پیالے اور نرم ٹیکو اور اوون کے ساتھ بنا سکتے ہیں، لیکن انہیں صرف دوبارہ گرم کرنے کی ضرورت ہے اس لیے میں نے ان کا انتخاب کیا۔
اجزاء کچھ بھی ہو سکتا ہے جو آپ کو پسند ہو۔ میں نے سلاد کی بنیاد کے لیے پسی ہوئی بیف، کٹی ہوئی ہری پیاز (ابھی بھی کچھ میرے باغ میں)، ٹماٹر، لیٹش، ایوکاڈو، کٹی ہوئی مرچ، پنیر، کھٹی کریم، زیتون اور کچھ سبزی مرچ استعمال کیں۔
اسے فوری طور پر سرو کریں تاکہ پوری چیز گرم رہے اور اس میں ایک جوڑے کو شامل کریں:
کھانے کے قابل ٹوسٹاڈا پیالوں میں ٹیکو سلاد
![](/wp-content/uploads/garden/514/qn9obp6nbh-3.jpg)
کرسپی ٹوسٹاڈا پیالے ایک سوادج ہفتے کے رات کے کھانے کے لیے پسی ہوئی گائے کے گوشت اور مرچ کے مسالیدار آمیزے سے بھرے ہوتے ہیں۔
تیار کرنے کا وقت 5 منٹ کھانے کا وقت 15 منٹ کل وقت![](/wp-content/uploads/garden/514/qn9obp6nbh.jpg)
![](/wp-content/uploads/garden/514/qn9obp6nbh-1.jpg)
ہدایات
- گائے کے گوشت، لہسن اور پیاز کو کڑاہی میں درمیانی آنچ پر پکائیں۔ ٹیکو سیزننگ (اور اگر آپ پہلے سے تیار مکس استعمال کرتے ہیں تو پانی) شامل کریں۔
- مرچ میں مکس کریں اور اس وقت تک ہر چیز کو یکجا کریں جب تک چٹنی تھوڑی گاڑھی نہ ہوجائے۔
- ٹوسٹاڈا کے پیالوں کو پہلے سے گرم 350ºF اوون میں 2 منٹ کے لیے گرم کریں۔ پیالوں کو سرونگ ڈشز پر رکھیں اور ہر پیالے میں اچھی طرح سے مخلوط سبزیاں ڈالیں۔ اوپر گائے کے گوشت کا مکسچر، پھر کٹے ہوئے ٹماٹر، کالی مرچ، اسپرنگ پیاز اور ایوکاڈو کے ساتھ۔
- کٹے ہوئے پنیر کے ساتھ پیالوں کو یکساں طور پر چھڑکیں۔
- ہر پیالے کے اوپر کھٹی کریم اور سالسا کے ڈولپ کے ساتھ اور اوپر پنیر چھڑکیں۔ کٹے ہوئے زیتون شامل کریں اور اپنی پسندیدہ مارگریٹا ترکیب کے ساتھ لطف اٹھائیں۔
غذائیت کی معلومات:
پیداوار:
4سروس کرنے کا سائز:
1فی سرونگ رقم: کیلوریز: 838 کل مقدار: 26 گرام چربی: 21 گرام چربی غیر سیر شدہ چربی: 17 گرام کولیسٹرول: 137 ملی گرام سوڈیم:1638mg کاربوہائیڈریٹس: 70g فائبر: 14g چینی: 10g پروٹین: 48g
غذائیت کی معلومات اجزاء میں قدرتی تغیر اور ہمارے کھانے کی گھریلو نوعیت کی وجہ سے تخمینی ہے۔