खाद्य Tostada कटोरा मा Taco सलाद

खाद्य Tostada कटोरा मा Taco सलाद
Bobby King

सामग्री तालिका

वर्ष अघि, म मेरा केही शिक्षक साथीहरूसँग खाजा खान गएँ। मेनुमा रहेको एउटा वस्तु टाको सलाद थियो। विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, मैले यो रमाईलो गठबन्धनको बारेमा कहिल्यै सुनेको थिइनँ। त्यसबेलादेखि, जब म मेक्सिकन खान्छु, म प्राय: यो मेरो अर्डरको रूपमा रोज्छु।

मलाई ताजा तरकारी, जैतून र एभोकाडोको ठूलो सहयोग र स्वादिष्ट खाने कचौराको साथमा हार्टी टाको सलादको स्वाद मन पर्छ।

अर्को दिन, जब किराना सामानहरू पाउँदै थिएँ, मैले वास्तवमा कचौराको रिचोडो बनाउँछु। तिनीहरू मेरो कार्टमा गए। तिनीहरू मूलतः केवल एक ठूलो ओले टाको खोल हुन्। म पक्का छु कि तपाईंले तिनीहरूलाई ठूलो कचौरा र नरम ट्याको र ओभनले बनाउन सक्नुहुन्छ, तर यिनीहरूलाई पुन: तताउन आवश्यक छ त्यसैले मैले तिनीहरूलाई छनोट गरें।

सामग्रीहरू तपाईंलाई मनपर्ने कुनै पनि हुन सक्छ। मैले भुइँको मासु, काटेको हरियो प्याज (अझै पनि मेरो बगैंचामा केही), टमाटर, सलाद, एभोकाडो, मिर्च, चीज, खट्टा क्रीम, जैतून र केही शाकाहारी खुर्सानी प्रयोग गरें।

खाने Tostada कटोरा मा Taco सलाद

क्रिस्पी टोस्टाडा कटोरा एक स्वादिष्ट साताको रातको खानाको लागि भुइँको मासु र खुर्सानीको मसालेदार मिश्रणले भरिएको हुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: Mandevilla Vine: कसरी आफ्नो बगैचा मा रंगीन Mandevilla बढ्न तयारी समय 5 मिनेट पकाउने समय 15 मिनेट कुल समय

01 मिनेट 01 मिनेट 0> ओ रान्चोTostada Bowls
  • 1 कप मिश्रित सलाद साग साग
  • 1 lb. दुबला ग्राउन्ड बीफ
  • 4 चम्मच Taco सिजन
  • 1 सानो प्याज
  • लसुन को 2 लौंग
  • ओल्बी
  • ओलिभ ives, स्लाइस
  • 4 वसन्त प्याज
  • 2 काटेको टमाटर
  • 3/4 कप काटेको खुर्सानी (मैले सबै रंगहरू प्रयोग गरेको छु)
  • 1 एभोकाडो, काटेको
  • 1 कप Cheddar पनीर
  • 1 कप चेडर पनीर र 1 कप चिज, 1 कप चडेड पनीर

    निर्देशहरू

    1. गाईको मासु, लसुन र प्याजलाई मध्यम-उच्च तातोमा स्किलेटमा पकाउनुहोस्। ट्याको मसला थप्नुहोस् (र यदि तपाईंले प्रिमेड मिक्स प्रयोग गर्नुहुन्छ भने पानी)।
    2. खुर्सानीमा मिलाउनुहोस् र चटनी थोरै बाक्लो नभएसम्म सबै कुरा मिलाउनुहोस्।
    3. टोस्टाडा कचौरालाई ३५० डिग्री फारेनहाइट ओभनमा २ मिनेटको लागि न्यानो पार्नुहोस्। कचौराहरू सेवा गर्ने भाँडामा राख्नुहोस् र प्रत्येक कचौरामा मिश्रित सागहरूको राम्रो मद्दत राख्नुहोस्। मासुको मासुको मिश्रण, त्यसपछि टुक्रा टमाटर, खुर्सानी, वसन्त प्याज र एभोकाडोको साथमा।
    4. कचौरालाई टुक्रा पारेको चीजसँग समान रूपमा छर्क्नुहोस्।
    5. प्रत्येक कचौराको माथि अमिलो क्रिम र साल्सा र माथि चीज छर्क्नुहोस्। काटिएको जैतून थप्नुहोस् र आफ्नो मनपर्ने मार्गारिटा रेसिपीको मजा लिनुहोस्।

    पोषण जानकारी:

    उपज:

    4

    सेवाको आकार:

    1

    प्रति सर्भिङ रकम: क्यालोरी: 838 साढे 2 ग्राम फसल: 21 टन फ्याट। जी असंतृप्त बोसो: 17 ग्राम कोलेस्ट्रोल: 137 मिलीग्राम सोडियम:1638mg कार्बोहाइड्रेट: 70g फाइबर: 14g चिनी: 10g प्रोटिन: 48g

    सामग्रीमा प्राकृतिक भिन्नता र हाम्रो खानाको घरमा पकाउने प्रकृतिको कारणले पौष्टिक जानकारी अनुमानित हो।

    यो पनि हेर्नुहोस्: स्टोभ शीर्ष लेमन लसुन ब्रोकोली नुस्खा - स्वादिष्ट ब्रोकोली साइड डिश



    Bobby King
    Bobby King
    जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।