رول آپ لازانیای مرغ آلفردو

رول آپ لازانیای مرغ آلفردو
Bobby King

فهرست مطالب

آه...غنای و خامه ای سس آلفردو با مرغ خرد شده ترکیب شده و سپس در رشته فرنگی لازانیا پیچیده شده است. این دستور غذای رول آپ لازانیا آلفردو مرغ، حساس ترین منتقد مواد غذایی را خوشحال می کند.

رول آپ لازانیا آلفردو مرغ – یک غذای اصلی غنی و دلچسب

این دستور غذا از ایده یک غذای سنتی لازانیا آلفردو استفاده می کند، اما آن را با وعده های جداگانه به سطح جدیدی ارتقا می دهد. سرو آسان است و دیدن آن در بشقاب دوست داشتنی است.

من آن را با استفاده از پنیر خامه ای کم چرب، شیر 2 درصد و کره سبک، کمی روشن کردم (تا جایی که می توانید آلفردو را سبک کنید!).

همچنین ببینید: DIY Yard Sale Shepherds Hook Make Over

برای تهیه رول آپ. با جوشاندن نودل ها تا آل دنته شروع کنید. سپس سس آلفردو را درست کنید.

کره، سیر و پنیر خامه ای را با حرارت ملایم مخلوط کنید تا ترکیب شوند.

پارمزان و پنیر رنده شده، 2% نمک شیر، فلفل و پونه کوهی را اضافه کنید. تا زمانی که خوب مخلوط شود و حدود 15 دقیقه به هم زدن ادامه دهید تا سس غلیظ شود.

حدود 1/4 فنجان از سس را در ظرف پخت خود بریزید.

کمی از سس آلفردو را روی هر نودل قرار دهید. مرغ خرد شده، یک قاشق چای خوری دیگر از سس و کمی پنیر را روی آن قرار دهید.

جوجه های جوجه گردان خریداری شده از فروشگاه برای این دستور کاملاً خوب عمل می کنند. حتی می توانید بعداً از ظرف مرغ جوجه گردان در برخی روش های باغبانی استفاده کنید. برای چند نفر، مینی تراریوم مرغ جوجه گردان من را بررسی کنیدایده ها.

به آرامی آنها را گرد کنید و روی سس آلفردو در ظرف پخت قرار دهید.

همچنین ببینید: تزئین قلم مو بابا نوئل – تزئین قلم مو بابا نوئل DIY

با قاشق روی بقیه سس آلفردو و آخرین پنیر رنده شده بریزید. به مدت 30 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت بپزید تا پنیر حباب بزند.

با نان سیر و سالاد ریخته شده سرو کنید و یک غذای عالی و دلچسب خواهید داشت که می خواهید بارها و بارها درست کنید.

بازده: 5 عدد

مرغ آلفردو لازانیا با رول لازانیای پرخاصیت

خامه سرخ شده و ترکیب شده

<2. مرغ را بپزید و سپس در رشته های لازانیا بغلتانید. این دستور رول آپ لازانیا آلفردو مرغ منتقدترین منتقد مواد غذایی را خوشحال می کند. زمان آماده سازی20 دقیقه زمان پخت30 دقیقه مدت زمان50 دقیقه

مواد لازم

  • <19 فنجان سبک
  • <19 فنجان سبک
  • اونس پنیر خامه ای کم چرب
  • 2 میخک. سیر تازه خرد شده
  • 1 فنجان شیر 2%
  • نمک کوشر و فلفل سیاه خرد شده تازه آسیاب شده
  • 1 1/2 قاشق چایخوری پونه کوهی تازه
  • 2/3 فنجان پنیر رژیانو پارمزان
  • 2 فنجان پنیر جابرگ خرد شده (10 لیوان پنیر خرد شده) :
  • 10 رشته لازانیا سبوس دار
  • 16 اونس سینه مرغ، پخته و رنده شده (من از مرغ جوجه گردان استفاده کردم)
  • 1 فنجان پنیر جارلسبرگ رنده شده (چدار هم خوب است)

دستورالعمل
  • لازانیا را بپزیدنودل ها طبق دستورالعمل بسته تا زمانی که آل دنته شوند. رشته ها را آبکش کرده و با آب سرد بشویید و روی حوله کاغذی قرار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود.
  • برای تهیه سس:
  • کره را در قابلمه ای متوسط ​​روی حرارت متوسط ​​آب کنید.
  • سیر تازه خرد شده را اضافه کرده و حدود 1 دقیقه تفت دهید تا پنیر یکدست شود.
  • شیر 2% را اضافه کنید.
  • با نمک، فلفل و پونه کوهی مزه دار کنید. 2 فنجان پنیر Jarlsberg و پنیر پارمزان را اضافه کنید. بگذارید بجوشد و مرتباً هم بزنید تا سس غلیظ شود - حدود 15 دقیقه.
  • برای درست کردن رولاپ ها:
  • یک تابه 8×8 را با اسپری پخت پم اسپری کنید و حدود 1/4 فنجان از سس آلفردو را در کف تابه پخش کنید. مرغ رنده شده و به طور یکنواخت روی هر نودل پخش کنید و روی آن را با یک قاشق غذاخوری دیگر سس روی آن حدود 2 قاشق غذاخوری پنیر جارسلبرگ رنده شده بریزید.
  • هر نودل لازانیا را با احتیاط گرد کنید و قسمت درز را به سمت پایین در ظرف پخت روی سس آلفردو قرار دهید. پنیر ed Jarlsberg.
  • در دمای 350 درجه فارنهایت به مدت حدود 30 دقیقه بپزید تا زمانی که پنیر داغ شود و حبابدار شود.
  • با سالاد ریخته شده و نان سیر سرو کنید.

    • اطلاعات تغذیه:

    بازده:

    5

    مقدار در هر وعده: کالری: 641.4 چربی کل: 35.8 گرم چربی اشباع شده: 18.4 گرم چربی غیراشباع: 7.8 گرم کلسترول: 132.3 میلی گرم سدیم: 869.9 میلی گرم کربوهیدرات: 46.8 گرم فیبر: 46.7 اینچ 2 گرم فیبر Carol آشپزی: ایتالیایی / رده: مرغ



    Bobby King
    Bobby King
    جرمی کروز یک نویسنده ماهر، باغبان، علاقه‌مند به آشپزی و متخصص DIY است. جرمی با اشتیاق به همه چیز سبز و عشق به ایجاد در آشپزخانه، زندگی خود را وقف به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیات خود از طریق وبلاگ محبوب خود کرده است.جرمی پس از بزرگ شدن در شهر کوچکی که توسط طبیعت احاطه شده بود، از باغبانی قدردانی کرد. در طول سال ها، او مهارت های خود را در مراقبت از گیاهان، محوطه سازی و شیوه های باغبانی پایدار تقویت کرده است. تخصص جرمی از کشت انواع گیاهان، میوه ها و سبزیجات در حیاط خلوت خود گرفته تا ارائه نکات، توصیه ها و آموزش های ارزشمند، به بسیاری از علاقه مندان به باغبانی کمک کرده است تا باغ های خیره کننده و پر رونق خود را ایجاد کنند.عشق جرمی به آشپزی ناشی از اعتقاد او به قدرت مواد اولیه تازه و بومی است. او با دانش گسترده خود از گیاهان و سبزیجات، طعم‌ها و تکنیک‌ها را به‌طور یکپارچه ترکیب می‌کند تا غذاهای خوش‌مزه‌ای ایجاد کند که فضل طبیعت را جشن می‌گیرند. از سوپ های دلچسب گرفته تا غذاهای اصلی لذیذ، دستور العمل های او هم سرآشپزهای با تجربه و هم تازه کارهای آشپزخانه را الهام می بخشد تا لذت غذاهای خانگی را تجربه کنند و از آن استقبال کنند.همراه با اشتیاق او به باغبانی و آشپزی، مهارت های جرمی در زمینه DIY بی نظیر است. خواه ساخت تخت های مرتفع، ساختن نرده های پیچیده، یا تغییر کاربری اشیاء روزمره در دکوراسیون خلاقانه باغ، تدبیر و مهارت جرمی در حل مشکلات-حل درخشش از طریق پروژه های DIY خود. او معتقد است که همه می توانند به یک صنعتگر دستی تبدیل شوند و از کمک به خوانندگان خود برای تبدیل ایده های خود به واقعیت لذت می برد.وبلاگ جرمی کروز با سبک نوشتاری گرم و قابل دسترس، گنجینه ای از الهامات و توصیه های عملی برای علاقه مندان به باغبانی، دوستداران غذا، و علاقه مندان به DIY است. چه مبتدی باشید که به دنبال راهنمایی هستید و چه فردی با تجربه هستید که به دنبال گسترش مهارت های خود هستید، وبلاگ جرمی بهترین منبع برای تمام نیازهای باغبانی، آشپزی و DIY شما است.