Tovuqli Alfredo Lazanya Roll Ups

Tovuqli Alfredo Lazanya Roll Ups
Bobby King

Mundarija

Ah.... Alfredo sosining boyligi va qaymoqliligi maydalangan tovuq go'shti bilan birlashtirilib, keyin lazanya noodlelariga o'raladi. Bu tovuqli Alfredo lazanya retsepti eng tanlagan taom tanqidchisini quvontiradi.

Shuningdek qarang: Aziz Patrik kuni eshik gulchambari - Leprechaun shlyapa eshiklarini bezash

Tovuqli Alfredo lazanya rulonlari – boy va to'yimli asosiy taom

Retsept an'anaviy lazanya Alfredo taomi g'oyasini qo'llaydi, lekin uni alohida portsiyalar bilan yangi bosqichga olib chiqadi. Xizmat qilish oson va likopchada ko‘rinishi yoqimli.

Men uni biroz yoritdim (Alfredoni engillashtira olasiz!) yog‘i kamaytirilgan qaymoqli pishloq, 2% sut va sariyog‘dan foydalangan holda.

Bulonni tayyorlash uchun. Noodlelarni al dentegacha qaynatishdan boshlang. Keyin Alfredo sousini tayyorlang.

Sariq, sarimsoq va qaymoqli pishloqni o'rtacha past olovda aralashtirmaguncha aralashtiring.

Parmesan va maydalangan pishloq, 2% sut tuzi, qalampir va oregano qo'shing. Yaxshi aralashguncha va sous qalinlashguncha taxminan 15 daqiqa ko'pirtirishda davom eting.

Pishirish idishiga sousning taxminan 1/4 qismini qo'shing.

Har bir noodle ustiga Alfredo sousidan bir oz qo'ying. To'g'ralgan tovuq, yana bir choy qoshiq sous va ozgina pishloq qo'shing.

Do'konda sotib olingan tovuq go'shti bu retsept uchun juda mos keladi. Siz hatto rotisserie tovuq konteynerini keyinroq bog'dorchilikda ham ishlatishingiz mumkin. Mening rotisserie tovuq mini terrariumimni tekshiringg'oyalar.

Ularni muloyimlik bilan o'rab oling va pishiriladigan idishdagi Alfredo sousiga qo'ying.

Alfredo sousining qolgan qismini va maydalangan pishloqning oxirgi qismini qoshiq qiling. Pishloq ko'pikli bo'lgunga qadar 350 º F da 30 daqiqa pishiring.

Sarimsoqli non va maydalangan salat bilan xizmat qiling va siz qayta-qayta tayyorlamoqchi bo'lgan ajoyib va ​​to'yimli taomga ega bo'lasiz.

Hosil: 5 ta

Tovuq go'shti Alfredo Lazanya Roll Ups

Shuningdek qarang: Achchiq ishqalanish va qizil sharob marinadlari bilan qovurilgan London broili - Barbekyu vaqti keldi!

Tayyorlash vaqti 20 daqiqa Pishirish vaqti 30 daqiqa Umumiy vaqt 50 daqiqa

Masalliqlar

  • Alfredo
  • chashka uchun Buzilish > 2 untsiya kamaytirilgan yog'li krem ​​pishloq
  • 2 chinnigullar. yangi qiymalangan sarimsoq
  • 1 stakan 2% sut
  • kosher tuzi va yangi maydalangan qora murch
  • 1 1/2 choy qoshiq yangi oregano
  • 2/3 chashka Parmesan regjiano pishloq
  • 2 stakan maydalangan maydalangan pishloq <1919 tsilindr |>
  • 10 dona bug'doydan tayyorlangan lazanya noodlelari
  • 16 untsiya tovuq go'shti, pishirilgan va maydalangan (men tovuq go'shtidan foydalandim)
  • 1 stakan maydalangan Jarlsberg pishloq (cheddar ham yaxshi)

Ko'rsatmalar

F16>
    <18. yaxshi lazanyanoodlelarni qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq, ular al dente bo'lgunga qadar. Noodlelarni to'kib tashlang va sovuq suv bilan yuving va ortiqcha suvni olib tashlash uchun qog'oz sochiq ustiga qo'ying.
  1. Sousni tayyorlash uchun:
  2. O'rtacha olovda o'rtacha olovda sariyog'ni eritib oling.
  3. Yangi maydalangan sarimsoqni qo'shing va taxminan 1 daqiqa pishiring. 2% sut qo'shing.
  4. Tuz, murch va oregano bilan ziravor qiling. 2 stakan Jarlsberg pishloq va Parmesan pishloq qo'shing. Qaynatishga keltiring va sous qalinlashguncha tez-tez ko'pirtiring - taxminan 15 daqiqa.
  5. O'ramlarni tayyorlash uchun:
  6. 8×8 o'lchamdagi idishga Pam pishirish spreyi seping va idishning pastki qismiga taxminan 1/4 chashka Alfredo sousini yoyib chiqing. maydalangan tovuq go‘shtining bir qismini solib, har bir makaron ustiga tekis qilib yoyib, yana bir choy qoshiq sous bilan 2 osh qoshiq maydalangan Jarslberg pishloqini qo‘shing.
  7. Har bir lazanya makaronini ehtiyotkorlik bilan o‘rab oling va tikuv tomonini Alfredo sousi ustidagi pishiriladigan idishga soling.
  8. <18 tepaga va ustiga yana maydalangan Jarlsberg pishloqini quying.
  9. 350º F da 30 daqiqa qizdirilguncha va pishloq ko'pikli bo'lguncha pishiring.
  10. Salat va sarimsoqli non bilan xizmat qiling.

Oziqlanish haqida ma'lumot:

4>ya'ni.5

Har bir porsiya miqdori: Kaloriya: 641,4 Jami yog': 35,8g To'yingan yog': 18,4g To'yinmagan yog': 7,8g Xolesterin: 132,3mg Natriy: 869,9mg Uglevodlar: 46,18g uglevodlar: 46,18g. g © Kerol Oshxona: Italiya / Kategoriya: tovuq




Bobby King
Bobby King
Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va ​​gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.