Cearc Alfredo Lasagne Roll Ups

Cearc Alfredo Lasagne Roll Ups
Bobby King

Clàr-innse

Ah….beairteas agus uachdar an t-sauce Alfredo còmhla ri cearc shredded agus an uairsin air a roiligeadh suas ann an nòtan lasagna. Còrdaidh an reasabaidh seo le Chicken Alfredo lasagna roll up ris an neach-breithneachaidh bìdh as roghnaiche.

3>Cearc Alfredo Lasagna Roll Ups - Prìomh Chùrsa Saidhbhir agus Hearty

Bidh an reasabaidh a’ cleachdadh a’ bheachd air mias traidiseanta lasagna Alfredo ach ga thoirt gu ìre ùr leis na cuibhreannan fa leth ann an rolla suas. Furasta ri frithealadh agus tha e brèagha ri fhaicinn air an truinnsear.

Chuir mi beagan dheth (cho mòr ’s as urrainn dhut a lasadh suas Alfredo!) le bhith a’ cleachdadh càise uachdar le geir lùghdaichte, 2% bainne, agus ìm aotrom.

Gus an rola a dhèanamh suas. Tòisich le bhith a 'goil na nòtaichean gu al dente. An uairsin dèan an t-sauce Alfredo.

Faic cuideachd: Lilies Àisianach agus Oriental - Dè an diofar a th 'ann?

Cuail an ìm, an eòrna agus an càise uachdar thairis air teas meadhanach-ìseal gus an cuir thu còmhla.

Cuir a-steach am Parmesan, agus càise shredded, 2% salann bainne, piobar agus oregano. Fhathast gus am bi thu air a mheasgachadh gu math agus lean ort a’ whisge airson timcheall air 15 mionaidean gus an tiugh an t-sauce.

Cuir mu 1/4 cupan dhen t-sauce anns a’ mhias bèicearachd agad.

Cuir beagan dhen t-sauce Alfredo air gach nòtan. Bàrr le cearc biorach, teaspoon eile dhen t-sauce agus beagan càise.

Tha cearcan rotisserie a chaidh a cheannach aig stòr ag obair gu math airson an reasabaidh seo. Faodaidh tu eadhon an soitheach cearc rotisserie a chleachdadh ann an cuid de dhòighean gàirnealaireachd nas fhaide air adhart. Thoir sùil air an rotisserie chicken mini terrarium agam airson beaganbeachdan.

Faic cuideachd: Bidh na Garden Charmers a’ cothlamadh lusan maireannach agus glasraich

Rolaig suas iad gu socair agus cuir air an t-sauce Alfredo anns a’ mhias-fuine.

Cuir spàin thairis air a’ chòrr den t-sauce Alfredo agus am fear mu dheireadh dhen chàise shredded. Bèicear airson 30 mionaid aig 350 ° F gus am bi a’ chàise loma-làn.

Fritheil le aran garl agus salad air a thilgeil agus bidh biadh fìor mhath agus cridheil agad a bhios tu airson a dhèanamh a-rithist ‘s a-rithist. na nòtaichean. Còrdaidh an reasabaidh rola lasagna cearc Alfredo seo ris an neach-breithneachaidh bìdh as roghnaiche.

Àm Prep20 mionaid Àm Còcaireachd30 mionaid Àm Iomlan50 mionaid

Tàthchuid<1617>
  • Airson an t-sauce Alfredo>
  • ìm lughdaichte ìm:
  • <1 18 cupa càise ìm air a lughdachadh
  • 2 clòbh. mion-eòrna ùr
  • 1 cupa 2% bainne
  • salann kosher agus piobar dubh sgàinte ùr
  • 1 1/2 tsp oregano ùr
  • 2/3 cupan càise Parmesan regiano
  • 2 chupa de chàise shreddr><18: The Jasper Rolls (I) thagh mi 10 nòtan lasagna cruithneachd slàn
  • 16 oz broilleach cearc, bruich agus shredded (chleachd mi cearc rotisserie)
  • 1 cupan càise Jarlsberg air a mhilleadh (tha cheddar gu math cuideachd)
  • Stiùireadh

    1. Preheat an àmhainn gus lasagna a theasachadh.nòtaichean a rèir treòrachadh pacaid gus am bi iad al dente. Slaod agus nigh na nòtaichean le uisge fuar agus cuir iad air tuáille pàipeir gus an còrr uisge a thoirt air falbh.
    2. Gus an sabhs a dhèanamh:
    3. Leagh an t-ìm ann an sospan meadhanach thairis air teas meadhanach.
    4. Cuir ris a’ mhionach ùr agus bruich airson timcheall air 1 mhionaid.
    5. Cuir a-steach an càise uachdar agus gluais gus am bi e rèidh. Cuir a-steach am bainne 2%.
    6. Rèith leis an t-salann, a' phiobar agus an oregano. Cuir 2 chupa de chàise Jarlsberg agus càise Parmesan ris. Thoir gu fuachd is uisge-beatha gu tric gus am bi an sauce a’ tiormachadh - timcheall air 15 mionaidean.
    7. Gus na rollaichean a dhèanamh:
    8. Spreadh pana 8 × 8 le spraeadh còcaireachd Pam agus sgap timcheall air 1/4 cupan de shiùcas Alfredo thairis air bonn a’ phana.<1918>Sgaoil 1 spàin dhen t-sauce Alfredo agus sgap e fiù ’s an t-sauce cearc Alfredo. laigh thairis air gach nòtan agus mullach le spàin-bùird eile de shiùcas mu 2 lòch-bhùird de chàise Jarslberg air a mhilleadh.
    9. Rolaich suas gach nòtan lasagna gu faiceallach agus cuir an taobh seam sìos anns a’ mhias bèicearachd air muin an t-sauce Alfredo.
    10. Cho luath ‘s a bhios na rollaichean uile anns a’ phana, dòirt an t-sauce Alfredo top Jake air a’ mhullach agus an t-sauce Jaaker air mullach an t-sauce <183> a tha air fhàgail air a’ mhullach. 50ºF airson timcheall air 30 mionaid gus am bi an teas air a theasachadh troimhe agus gu bheil càise bubbly.
    11. Fritheil le sailead tilgeil agus aran garl.

    Fiosrachadh beathachaidh:

    Toradh:

    5

    Suim gach seirbheis: Calraidhean: 641.4 Saill Iomlan: 35.8g Saill shàthaichte: 18.4g Saill neo-shàthaichte: 7.8g Cholesterol: 132.3mg Sòidiam: 869.9mg Carbohydrates: 46.1g Siùcair: 7.2.2 C. uisine: Eadailtis / Roinn: cearc




    Bobby King
    Bobby King
    Tha Jeremy Cruz na ùghdar ealanta, gàirnealair, dealasach còcaireachd, agus eòlaiche DIY. Le dìoghras airson a h-uile càil uaine agus gaol airson cruthachadh sa chidsin, tha Jeremy air a bheatha a chuir seachad airson a chuid eòlais agus eòlasan a cho-roinn tron ​​​​bhlog mòr-chòrdte aige.Às deidh dha fàs suas ann am baile beag air a chuairteachadh le nàdar, leasaich Jeremy tràth meas airson gàirnealaireachd. Thar nam bliadhnaichean, tha e air urram a thoirt dha na sgilean aige ann an cùram planntrais, sgeadachadh tìre, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach. Bho bhith ag àiteachadh measgachadh de luibhean, de mheasan agus de ghlasraich na ghàrradh cùil fhèin gu bhith a’ tabhann mholaidhean, comhairle agus clasaichean teagaisg luachmhor, tha eòlas Jeremy air cuideachadh a thoirt do ghrunn luchd-dealasach gàirnealaireachd gus gàrraidhean eireachdail is soirbheachail a chruthachadh dhaibh fhèin.Tha an gaol a th’ aig Jeremy air còcaireachd a’ tighinn bhon chreideas a th’ aige ann an cumhachd ghrìtheidean ùra a tha air fàs dhachaigh. Leis an eòlas farsaing a th’ aige air luibhean is glasraich, bidh e a’ cothlamadh blasan agus dòighean-obrach gun fhiosta gus soithichean beòil a chruthachadh a bhios a’ comharrachadh bounty nàdur. Bho bhrot gu math blasta, bidh na reasabaidhean aige a’ brosnachadh gach cuid còcairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh sa chidsin gu bhith a’ feuchainn agus a’ gabhail ri toileachas biadhan dachaigh.Còmhla ris an ùidh a th’ aige ann an gàirnealaireachd agus còcaireachd, tha sgilean DIY Jeremy gun samhail. Ge bith co-dhiù a tha e a’ togail leapannan àrdaichte, a’ togail trellis toinnte, no ag ath-chur nithean làitheil gu sgeadachadh gàrraidh cruthachail, tha innleachdas agus eòlas Jeremy air duilgheadas-fuasgladh deàrrsadh tro na pròiseactan DIY aige. Tha e den bheachd gum faod a h-uile duine a bhith na neach-ciùird feumail agus is toil leis a bhith a’ cuideachadh a luchd-leughaidh am beachdan a thoirt gu buil.Le stoidhle sgrìobhaidh blàth is furasta bruidhinn ris, tha blog Jeremy Cruz na ionmhas de bhrosnachadh agus comhairle phractaigeach dha luchd-dealasach gàirnealaireachd, leannanan bìdh, agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha a 'sireadh stiùireadh no neach eòlach a tha ag iarraidh do sgilean a leudachadh, is e blog Jeremy an goireas mu dheireadh airson na feumalachdan gàirnealaireachd, còcaireachd agus DIY agad.