आह….अल्फ्रेडो ससको समृद्धि र क्रीमीपनलाई टुक्रा कुखुरासँग मिलाएर लासग्ना नूडल्समा लुकाइन्छ। यो चिकन अल्फ्रेडो लासाग्ना रोल अप रेसिपीले सबैभन्दा राम्रो खाना समालोचकलाई खुशी पार्नेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: स्वस्थ मूंगफली बटर ओटमिल कुकी नुस्खा चिकन अल्फ्रेडो लासाग्ना रोल अप – एक रिच र हार्दिक मुख्य पाठ्यक्रम
रेसिपीले परम्परागत लासाग्ना अल्फ्रेडो डिशको विचार प्रयोग गर्दछ तर यसलाई व्यक्तिगत स्तरमा लिनको लागि नयाँ स्तरमा लैजान्छ। सर्भ गर्न सजिलो र प्लेटमा हेर्न मनमोहक।
मैले कम फ्याट क्रिम चिज, २% दूध र हल्का मक्खन प्रयोग गरेर यसलाई थोरै (तपाईले अल्फ्रेडोलाई उज्यालो गर्न सक्नुहुन्छ!) उज्यालो बनाएको छु।
रोल अपहरू बनाउन। अल डेन्टे सम्म नूडल्स उमालेर सुरु गर्नुहोस्। त्यसपछि अल्फ्रेडो सस बनाउनुहोस्।
मक्खन, लसुन र क्रिम चीजलाई मध्यम आगोमा मिलाएर नमिठो पार्नुहोस्।
पर्मेसन र टुक्रा पारेको चीज, २% दुध नुन, काली मिर्च र ओरेगानो थप्नुहोस्। अझै राम्ररी नमिलिएसम्म र चटनी गाढा नभएसम्म लगभग 15 मिनेटको लागि हल्काउन जारी राख्नुहोस्।
आफ्नो बेकिंग डिशमा लगभग 1/4 कप चटनी चम्चा गर्नुहोस्।
प्रत्येक चाउचाउमा थोरै अल्फ्रेडो सस राख्नुहोस्। टुप्पोमा काटेको कुखुरा, अर्को चिया चम्चा सस र अलिकति चिज।
यो पनि हेर्नुहोस्: 20+ हेलोवीन ककटेल गार्निशहरू - हेलोवीन पेयहरूको लागि विशेष प्रभावहरू स्टोरले किनेको रोटिसेरी कुखुराले यो रेसिपीको लागि राम्रो काम गर्छ। तपाईंले पछि केही बागवानी तरिकाहरूमा रोटिसेरी चिकन कन्टेनर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। केहि को लागी मेरो रोटिसेरी चिकन मिनी टेरारियम जाँच गर्नुहोस्विचारहरू।
बिस्तारै तिनीहरूलाई रोल गर्नुहोस् र बेकिंग डिशमा अल्फ्रेडो ससमा राख्नुहोस्।
बाँकी अल्फ्रेडो सस र अन्तिम टुक्रा चीजमा चम्चा गर्नुहोस्। 350 ºF मा 30 मिनेटको लागि पनीर बुलबुल नभएसम्म बेक गर्नुहोस्।
लसुन रोटी र एक फ्याँकिएको सलाद संग सेवा गर्नुहोस् र तपाईंसँग एक राम्रो, र हार्दिक भोजन छ जुन तपाईं बारम्बार बनाउन चाहानुहुन्छ। uce टुक्रा कुखुराको साथ मिलाएर र त्यसपछि lasagna नूडल्स मा रोल अप। यो चिकन अल्फ्रेडो लासाग्ना रोल अप रेसिपीले सबैभन्दा राम्रो खाना समालोचकलाई खुशी पार्नेछ।
तयारी समय20 मिनेट
पकाउने समय30 मिनेट
कुल समय50 मिनेट
सामग्री
>>>>>>>>>>>>>>
- कपको लागि
- कपको लागि 9>
- 2 औंस फ्याट क्रीम पनीर कम भयो
- 2 लौंग। ताजा मिचेको लसुन
- 1 कप 2% दूध
- कोषेर नुन र ताजा पिसेको कालो मिर्च
- 1 1/2 चम्चा ताजा ओरेगानो
- 2/3 कप Parmesan reggiano पनीर
-
- 2 कप जैरोलको लागि छनोट गर्यो। :
- 10 होल गहूट लासाग्ना नूडल्स
- 16 औंस चिकन ब्रेस्ट, पकाएको र टुक्रा पारेको (मैले रोटिसेरी चिकन प्रयोग गरेको छु)
- १ कप टुक्रा गरिएको जार्ल्सबर्ग चीज (चेडर पनि राम्रो छ)
निर्देशहरू>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 0º F.
लासग्ना पकाउनुहोस्नूडल्स प्याकेज निर्देशन अनुसार तिनीहरू अल डेन्टे नभएसम्म। चाउचाउलाई चिसो पानीले पखाल्नुहोस् र थप पानी हटाउन कागजको तौलियामा राख्नुहोस्। सस बनाउनको लागि: मध्यम तातोमा मक्खन पगाल्नुहोस्। ताजा मिचेको लसुन थप्नुहोस् र करिब चिसोमा पकाउनुहोस्। मुथ। 2% दूध थप्नुहोस्। नुन, काली मिर्च र ओरेगानोको साथ सिजन। 2 कप Jarlsberg पनीर र Parmesan पनीर थप्नुहोस्। चटनी गाढा नभएसम्म - लगभग 15 मिनेट सम्म उमाल्नुहोस् र बारम्बार हल्लाउनुहोस्। रोलअपहरू बनाउन: पाम कुकिंग स्प्रेसँग 8×8 प्यान स्प्रे गर्नुहोस् र प्यानको तलतिर लगभग 1/4 कप अल्फ्रेडो सस फैलाउनुहोस्। . थोरै टुक्रा कुखुरा लिनुहोस् र यसलाई प्रत्येक चाउचाउमा समान रूपमा फैलाउनुहोस् र अर्को चम्चा ससको साथमा 2 चम्चा टुक्रा जर्सलबर्ग चीजको साथमा राख्नुहोस्। हरेक लासग्ना चाउचाउलाई होसियारीपूर्वक रोल गर्नुहोस् र बेकिंग डिशमा सीम साइडलाई तल राख्नुहोस्। , बाँकी अल्फ्रेडो ससलाई माथि र माथि थप टुक्रा पारेको जार्ल्सबर्ग पनीरको साथ हाल्नुहोस्। 350ºF मा लगभग 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस् जबसम्म पनीर बुलबुल हुँदैन। फेसिएको सलाद र लसुन रोटीसँग सेवा गर्नुहोस्।5 प्रति सेवा मात्रा: क्यालोरी: 641.4 कुल फ्याट: 35.8 ग्राम संतृप्त फ्याट: 18.4 ग्राम असंतृप्त फ्याट: 7.8 ग्राम कोलेस्ट्रोल: 132.3 मिलीग्राम सोडियम: 869.9 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट: 46.8 ग्राम प्रोगर: 46.7 ग्राम प्रोगर: 46.7 ग्राम .9g © क्यारोल खाना: इटालियन / श्रेणी: कुखुरा 
Bobby King
जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।
