Roll Ups de lasanya Alfredo de pollastre

Taula de continguts

Ah... la riquesa i cremositat de la salsa Alfredo combinada amb pollastre ratllat i després enrotllada amb fideus de lasanya. Aquesta recepta de lasanya de pollastre Alfredo farà les delícies dels crítics de menjar més exigents.

Rollets de lasanya de pollastre Alfredo: un plat principal ric i abundant

La recepta utilitza la idea d'un plat tradicional de lasanya Alfredo, però la porta a un nou nivell amb les porcions individuals en un roll up. Fàcil de servir i agradable de veure al plat.

El vaig il·luminar una mica (tant com puguis alleugerir l'Alfredo!) fent servir formatge crema reduït en greix, llet al 2% i mantega lleugera.

Per fer els roll ups. Comenceu bullint els fideus fins que estiguin al dente. A continuació, feu la salsa Alfredo.

Combineu la mantega, l'all i el formatge cremós a foc mitjà-baix fins que estiguin integrats.

Afegiu-hi el parmesà, i el formatge ratllat, 2% de llet, sal, pebre i orenga. Encara fins que estigui ben barrejat i continueu batent durant uns 15 minuts fins que la salsa espesseixi.

Aboqueu aproximadament 1/4 de tassa de salsa a la vostra plata per al forn.

Vegeu també: Filets de margarita amb coriandre i llima

Coloqueu una mica de la salsa Alfredo a cada fideus. Damunt amb pollastre tallat a daus, una altra culleradeta de salsa i una mica de formatge.

Els pollastres rostits comprats a la botiga funcionen molt bé per a aquesta recepta. Fins i tot podeu utilitzar el contenidor de pollastre rostit en algunes maneres de jardineria més tard. Fes una ullada al meu mini terrari de pollastre rostit per uns quantsidees.

Enrotlleu-les suaument i poseu-les sobre la salsa Alfredo a la safata per al forn.

Aboqueu-hi la resta de la salsa Alfredo i l'últim del formatge ratllat. Coure al forn durant 30 minuts a 350 º F fins que el formatge estigui bombolla.

Serviu-ho amb pa d'all i una amanida tirada i teniu un àpat genial i abundant que voldràs fer una vegada i una altra.

Rendiment: 5

Rollets de lasanya Alfredo de pollastre

combinat amb la riquesa de la salsa Alfredo i la salsa... pollastre i després enrotllat amb fideus de lasanya. Aquesta recepta de lasanya de pollastre Alfredo farà les delícies dels crítics gastronòmics més exigents.

Vegeu també: Filet a la brasa amb adob de llima Temps de preparació20 minuts Temps de cocció30 minuts Temps total50 minuts

Ingredients

Per a la salsa Alfredo: però reduïu 192 ½ tassa de 1 ½ tassa. t crema de formatge
2 claus. all fresc picat
1 tassa de llet al 2%
sal kosher i pebre negre picat recentment mòlt
1 1/2 culleradeta d'orenga fresca
2/3 tassa de formatge reggiano parmesà
2 tasses de cheeseberg triturades
19>
10 fideus de lasanya de blat integral
16 oz de pit de pollastre, cuit i triturat (jo vaig fer servir un pollastre rostit)
1 tassa de formatge Jarlsberg ratllat (també el cheddar està bé)

Instruccions

<2118>Coeu la lasanyafideus segons les instruccions del paquet fins que estiguin al dente. Escorreu i esbandiu els fideus amb aigua freda i poseu-los sobre una tovallola de paper per eliminar l'excés d'aigua.

Per fer la salsa:

Desfeu la mantega en una cassola mitjana a foc mitjà.

Afegiu-hi l'all fresc picat i deixeu-ho coure durant 1 minut aproximadament.

Fin que la nata estigui suau i batuda. Afegiu-hi la llet al 2%.

Amaniu-ho amb sal, pebre i orenga. Afegiu 2 tasses de formatge Jarlsberg i el formatge parmesà. Porteu a foc lent i bateu-ho sovint fins que la salsa espesseixi, uns 15 minuts.

Per fer els rotllos:

Ruixeu una paella de 8×8 amb esprai de cuina Pam i repartiu aproximadament 1/4 tassa de salsa Alfredo al fons de la cassola. del pollastre ratllat i repartiu-lo uniformement sobre cada fideus i a sobre amb una altra cullerada de salsa unes 2 cullerades de formatge Jarslberg ratllat.

Enrotlleu amb cura cada fideus de lasanya i col·loqueu la costura cap avall a la safata per al forn a sobre de la salsa Alfredo. Formatge Jarlsberg.

Coeu al forn a 350º F durant uns 30 minuts fins que s'escalfi i el formatge faci bombolles.

Serviu amb una amanida i pa d'all.

Informació nutricional:

Rendiment:

Quantitat per ració: Calories: 641,4 Greixos totals: 35,8g Greixos saturats: 18,4g Greixos insaturats: 7,8g Colesterol: 132,3mg Sodi: 869,9mg Hidrats de carboni: 46,1g. Cuina: Italiana / Categoria: pollastre

Bobby King

Jeremy Cruz és un autor consumat, jardiner, entusiasta de la cuina i expert en bricolatge. Amb una passió per tot el verd i un amor per crear a la cuina, Jeremy ha dedicat la seva vida a compartir els seus coneixements i experiències a través del seu popular bloc.Després d'haver crescut en una petita ciutat envoltada de natura, Jeremy va desenvolupar una apreciació primerenca per la jardineria. Al llarg dels anys, ha perfeccionat les seves habilitats en la cura de les plantes, el paisatgisme i les pràctiques de jardineria sostenible. Des de conrear una varietat d'herbes, fruites i verdures al seu propi pati fins a oferir consells, consells i tutorials inestimables, l'experiència de Jeremy ha ajudat a nombrosos entusiastes de la jardineria a crear jardins impressionants i pròspers.L'amor de Jeremy per la cuina neix de la seva creença en el poder dels ingredients frescos i de producció pròpia. Amb el seu ampli coneixement d'herbes i verdures, combina a la perfecció sabors i tècniques per crear plats deliciosos que celebren la generositat de la natura. Des de sopes abundants fins a plats principals deliciosos, les seves receptes inspiren tant cuiners experimentats com novells de cuina per experimentar i abraçar les alegries dels àpats casolans.Juntament amb la seva passió per la jardineria i la cuina, les habilitats de bricolatge de Jeremy són inigualables. Ja sigui la construcció de llits elevats, la construcció d'enreixats complexos o la reutilització d'objectes quotidians en una decoració creativa del jardí, l'enginy i l'habilitat de Jeremy per als problemes.resolent la brillantor a través dels seus projectes de bricolatge. Creu que tothom pot convertir-se en un artesà pràctic i gaudeix ajudant els seus lectors a convertir les seves idees en realitat.Amb un estil d'escriptura càlid i accessible, el bloc de Jeremy Cruz és un tresor d'inspiració i consells pràctics per als entusiastes de la jardineria, els amants del menjar i els entusiastes del bricolatge. Tant si sou un principiant que busca orientació com si sou una persona experimentada que busca ampliar les vostres habilitats, el bloc de Jeremy és el recurs definitiu per a totes les vostres necessitats de jardineria, cuina i bricolatge.