Тауық еті Альфредо Лазанья Ролл Ups

Аа….Альфредо соусының байлығы мен кремділігі ұсақталған тауық етімен біріктіріліп, содан кейін лазанья кеспесіне оралған. Бұл тауық етінен жасалған Альфредо лазаньясы орамасының рецепті ең таңдаулы тағам сыншысын қуантады.

Тауық етінен жасалған Альфредо лазаньясы орамдары – бай және дәмді негізгі тағам

Рецепт дәстүрлі лазанья Альфредо тағамының идеясын пайдаланады, бірақ оны жеке порциямен жаңа деңгейге көтереді. Үстелге беру оңай және тәрелкеде тамаша көрінеді.

Майы аз кілегей ірімшігі, 2% сүт және жеңіл сары майды пайдаланып, мен оны аздап (Альфредоны қаншалықты жеңілдетсеңіз, сонша) қыздырдым.

Орам жасау үшін. Кеспелерді аль-дентеге дейін қайнатудан бастаңыз. Содан кейін Альфредо соусын дайындаңыз.

Сары май, сарымсақ және кілегей ірімшігі ерігенше орташа баяу отта біріктіріңіз.

Пармезан мен ұсақталған ірімшік, 2% сүт тұзы, бұрыш және орегано қосыңыз. Жақсылап араластырылғанша және соус қоюланғанша шамамен 15 минут шайқауды жалғастырыңыз.

Пісіретін табаққа тұздықтың шамамен 1/4 кесе қасық қойыңыз.

Әр кеспеге Альфредо соусының біразын салыңыз. Үстіне туралған тауық еті, тағы бір шай қасық соус және аздап ірімшік құйыңыз.

Дүкенде сатып алынған тауық еті бұл рецепт үшін өте жақсы жұмыс істейді. Сіз тіпті тауық етінің ыдысын кейінірек кейбір бау-бақша тәсілдерінде пайдалана аласыз. Менің тауық етінен жасалған шағын террариумды қараңызидеялар.

Оларды жайлап орап, пісірме табаққа Альфредо соусына салыңыз.

Альфредо соусының қалған бөлігін және ұсақталған ірімшіктің соңғы бөлігін қасықпен себіңіз. Ірімшік көпіршіктелгенше 350ºF температурада 30 минут пісіріңіз.

Сарымсақ нанымен және қуырылған салатпен ұсыныңыз, сонда сіз қайта-қайта дайындағыңыз келетін керемет және дәмді тағамға ие боласыз.

Тауық еті Альфредо Лазанья Ролл Ups

Тауық еті

Тауық еті

Тауық еті

Сәйкестік

Дайындау уақыты 20 минут Пісіру уақыты 30 минут Жалпы уақыт 50 минут

Ингредиенттер

• Alfredo
• |> 2 унция майы аз кілегей ірімшігі
• 2 қалампыр. жаңа піскен сарымсақ
• 1 кесе 2% сүт
• косер тұзы және жаңадан ұнтақталған қара бұрыш
• 1 1/2 шай қасық жаңа орегано
• 2/3 кесе Пармезан реггиано ірімшігі
• 2 кесе ұсақталған ірімшік
18 кесе (I) <1919 порция)>
• 10 тұтас бидайдан жасалған лазанья кеспесі
• 16 унция тауықтың төс еті, пісірілген және ұсақталған (мен ротисерлі тауықты қолдандым)
• 1 кесе ұсақталған Джарлсберг ірімшігі (чеддар да жақсы)

Нұсқаулар

Coven

<18. жарайды лазаньякеспелерді ораудағы нұсқауларға сәйкес олар аль-денте болғанша. Кеспелерді ағызып, салқын сумен шайыңыз да, артық суды кетіру үшін қағаз сүлгіге қойыңыз.
1. Тұздық жасау үшін:
2. Сары майды орташа кастрюльде орташа отта ерітіңіз.
3. Жаңа ұсақталған сарымсақты қосып, 1 минуттай қайнағанша қайнатыңыз.
4. Кремді араластырыңыз.
5. С. 2% сүт қосыңыз.
6. Тұз, бұрыш және ореганомен дәмдеңіз. Жарлсберг ірімшігі мен пармезан ірімшігінің 2 кесе қосыңыз. Қайнағанға дейін қайнатыңыз және тұздық қоюланғанша жиі шайқаңыз - шамамен 15 минут.
7. Орамаларды дайындау үшін:
8. 8×8 табаға Pam пісіру спрейін себіңіз және табаның түбіне шамамен 1/4 кесе Альфредо соусын жағыңыз.
9. Әрқайсысын жағыңыз. ұсақталған тауықтың біразын кесіңіз де, оны әр кеспенің үстіне біркелкі жайыңыз да, үстіне тағы бір шай қасық соусты шамамен 2 ас қасық ұсақталған Jarslberg ірімшігімен салыңыз.
10. Әр лазанья кеспесін абайлап орап, тігісін Альфредо соусының үстіндегі пісірме табаққа төмен қаратып салыңыз.
<18 үстіне және үстіне көбірек ұсақталған Jarlsberg ірімшігі құйыңыз.
11. 350º F температурада қызып, ірімшік көпіршіктелгенше шамамен 30 минут пісіріңіз.
12. Түзілген салат пен сарымсақ нанымен бірге ұсыныңыз.

Тамақтану туралы ақпарат:

4>яғни.5

Бір порция мөлшері: Калориялар: 641,4 Жалпы май: 35,8 г Қаныққан май: 18,4 г Қанықпаған май: 7,8 г Холестерин: 132,3 мг Натрий: 869,9 мг Көмірсулар: 46, 78, 2 г қант: 46, 7, 2, 2 г қант: 3,8 г. g © Кэрол Тағамдар: Итальяндық / Санат: тауық еті

Сондай-ақ_қараңыз: Қауын өсіру – канталупаны қалай өсіру керек & AMP; Шіре бал